| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Дневничок Леры http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=3538 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Lera [ 29 май 2005, 20:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневничок Леры |
Привет всем. Сегодня у меня неделя некурения! 
По этому поводу решила завести себе дневник, раньше боялась, думала сломаюсь, но нет. Хочу сказать всем большое спасибо, когда мне было очень-очень плохо я спасалась прочтением ваших дневников и комментариев к ним. Ребята-вы супер!!!! |
|
| Автор: | Affinity [ 29 май 2005, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Молодец, что приняла это решение!!! А дневники и правда помогают 
|
|
| Автор: | Lera [ 29 май 2005, 21:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Немного о себе: мне 25 лет, стаж курения был 9 лет. Курить начала еще в школе, чтобы быть как все (как сказала в то время моя подруга: " Ты что еще не куришь? Это же стремно!) В этот день мой мозговой центр отсутствовал и я закурила. Как и все: 1 сигарету в месяц, неделю, день, час. Результат: девушка-наркоманка в 25 лет серо-зеленого цвета,с желтыми пальцами, с ужасным кашлем и побаливанием сердца. Прошла неделя. Первые 3 дня я думала сойду с ума от желания покурить, вплоть до голлюцинаций. Страшная бессоница. Меня в те дни спасал только форум,валерьянка и холс, я не хотела употреблять никотинозаменители. Сегодня 8 день, но почему-то до сих пор тянет покурить- вот дрянь какая-прилипчивая. Когда-же я перестану думать о сигаретах?.......... |
|
| Автор: | Lera [ 29 май 2005, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет Дария Спасибки за ответ. Давно надо было бросить,да все руки не доходили. А если честно я уже 3 раза бросала, но на 3 день,как правило, всегда закуривала. |
|
| Автор: | Affinity [ 29 май 2005, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А какая на этот раз мотивация? И какие были в прошлые разы? |
|
| Автор: | Paloma [ 29 май 2005, 22:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lera! Привет! Молодец что решила бросить! Это в любом случае надо сделать! Я вот вспоминаю как и я нЕхотя давилась сигаретами, потому что все вокруг курили и это считалось крутым... Вот блин где глупость-то.... А как втянулась и не заметила!!!! ...но сейчас это другое дело!!!! Я сильнее, умнее, взрослее и т.д. 
Все у тебя получится!!! Главное захотеть и тогда этот процесс будет легким. |
|
| Автор: | Lera [ 29 май 2005, 23:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мотивация у меня одна-ДОСТАЛО курить. И здоровье не особо позволяет, а самое главное пора и о потомстве задуматься! Вот! Девченки спасибо за поддержку! 
|
|
| Автор: | Анюта [ 30 май 2005, 09:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Рада, что ты к нам присоединилась!!!
Всё будет ОК! Вместе с форумистами как-то легче бросается.Наверное,потому что здесь невероятная поддержка и положительные эмоции. Все получится!
|
|
| Автор: | Yulechka [ 30 май 2005, 13:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lera, ты молодец, неделя -это уже достижение! Все будет хорошо, вот увидишь! А мы все будем с тобой! |
|
| Автор: | Paloma [ 30 май 2005, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А Lera не курит уже неделю!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! |
|
| Автор: | Lera [ 30 май 2005, 13:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик всем! Огромное спасибо за поддержку!!! Ой девочки сегодня встала на весы и обнаружила,что поправилась на 3 кг. 8O  
Нужно срочно занятся спортом, а то меня разнесет. Девочки вы как справляетесь? или это только мне повезло 8O  
|
|
| Автор: | Paloma [ 30 май 2005, 13:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я тож поправилась. Но мне это только на радость. А то посл. время у меня была фигура мальчика-подростка. Так что я не отказывала себе в еде (когда бросила), наслаждалась новыми вкусовыми качествами еды... ну и поправилась...хоть формы появилсь. Не люблю я тощих девушек, редко когда это бывает красивым. (для меня) Ну а если попутно еще и спортом заняться, то все распределиться там где надо. |
|
| Автор: | Lera [ 30 май 2005, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Mлин....... а мне никак нельзя! ...в смысле поправляться Но вот закономерность: если не жую-то тянет покурить. Завтра СРОЧНО в спортзал!!!! А вообще классный у меня девичник в дневнике образовался!!!!! Палома, Даша, Анюта и Юлечка-вы молодцы! Скоро и я вас догоню со стажем! Вот только не пойму, столько времени прошло, а курить все равно тянет.Вот зараза-держите меня семеро. |
|
| Автор: | Анюта [ 30 май 2005, 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ничего-ничего, это пройдет.
А вот я поправилась за пол-месяца на 4 кг,при условии что у меня уже был маленько избыток.Петерь сижу и хрумкаю овощи, хотя дико хочется мяса и т.д. 
|
|
| Автор: | Yulechka [ 30 май 2005, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
столько времени прошло, а курить все равно тянет Будет тянуть еще какое-то время, как же без этого? Но не всю же жизнь? Перетерпеть просто надо, держись! А насчет веса...девочки, я совсем не поправилась (пока?), хотя этого боялась. Но я не "заедала" отмену никотина, я только все время пила, и вообще я очень мало ела в первые дни, т.к. после еды ооочень курить хотелось. А может, мне Коррида+ помогает, в ней МКЦ содержится. |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|