Итак, после 20+ лет активного курения решил это дело прикрыть.
Долгий и тернистый путь от реликтов советской эпохи (сейчас таких
уж и не производят) до новейших "облегченных".
Чувствую себя лучше и вам советую! Обязуюсь регулярно обновлять.

Стаж большой, ну да и ты, я так понимаю, не лыком шит? Добро пожаловать, хорошее дело затеял ты, мудрый человек
рассказывай что как, а если вдруг курить потянет, так ты прежде нам напиши, а мы уж тут вместе обмазгуем в какую...... это желание отправить

_________________
Правильный путь один - СВОЙ.
БСс14М - Не откладывай жизнь на завтра!

Поздравляю! Да... 20+ это не шутка. Но, как показывает практика, даже с таким большим сроком некурения, бросить все таки можно.

Хотя сигареты будут снится еще долго.... будь готов. Ну и сейчас, тоже не расслабляйся пока.

Успехов!

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Велкам! Молодец, что не стал откладывать здоровую и счастливую жизнь на потом! Не пропадай, пиши, а мы поможем, если что!

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

привет. отлично, что бросил курить. Знаю людей со стажем побольше - бросили - живут радуются и тебе того же желаю. Главное знай, что это реально. Не надо на этом зацикливаться. Это проходной этап - потом жизнь. Вот она то уже и цель. Хорошая такая новая жизнь, более красочная. Ты можешь все изменить как захочешь!
успехов

Поздравляю!
Успехов!

Не курим, но пока идет борьба.... Враг коварен и жесток, сразу не сдается.
Мысли о пропаганде табака в СМИ.... Программа "К барьеру!" с участием Боярского, инет газета Утро, сегодня случайно читаю таблоид АиФ - оказывается, есть безвредные сигареты и никотин не вреден для здоровья.... что это? Бред? Почему тогда бы не сделать сигареты с
пониженным содержанием смол и нормальным содержанием никотина?
Скорее, работает мощное табачное лобби.....
Я далек от мыслей, что драконовские запретительные меры дадут много плодов, но обеспечить равные условия для курящих и некурящих надо обязательно!

А мне кажеться запретить рекламы всяких табачных изделий все-таки надо. Запрещеать продавать нельзя конечно, но рекламировать, тем самым услиливая приток новых курильщиков - это преступление.
Те кто УЖЕ курит, те конечно должны иметь доступ к максимально безвредной продукции. Поэтому и нельзя запрещать продажу, а то будет как с отсальной наркотой.

Первые итоги - месяц без табака! Но однако, бывает, тянет закурить . Почему то в основном на работе.

Поздравляю!

Как раз наступают времена, когда расслабляешься и думаешь одна тяжечка не помешает, а это ловушка!!! Т.ч. обходи ее стороной, а народ здешний тебе поможет

Поздравляю!!!
Да вроде месяц это уже супер достижение,
а вот ведь тянет всёж и держит.
Фиг знает, что будет со мной в месяц.

_________________
Капля никотина убивает лошадь, а бутылочка пива оживляет бригаду рабочих...

Спасибо за поддержку, вы тоже того.... не все так печально и страшно.

Молодец!!!
Поздравляю-месяц, это все таки срок.

Печально??? -нееет, не курить радостно.

_________________
Бросай курить, вставай на лыжи. www.skisport.ru