_________________
Александр

Потому что никотин это наркотик, и поскольку он содержится в табаке, твоя привычка к курению есть ни что иное, как наркомания. Кстати, об этом можно прочитать в БСЭ (Большая Советская Энциклопедия), там черным по белому -- "курение вид бытовой наркомании".

Наркотические вещества (наркотики) отличаются от всех прочих веществ не только тем, что вызывают после приема различные ощущения, в т.ч. приятные, а еще тем, что при регулярном употреблении к ним вырабатывается привыкание.

Поэтому, когда ты бросил курить, в твоем организме начался синдром отмены, или ломка. На никотин (табак) в большинстве случаев ломка настолько слабенькая, что воспринимается человеком не как болезнь, а как недомогание или просто странные ощущения.

Вот что с тобой происходит.

Далее. Если ты всерьез хочешь бросить курить (освободиться от никотиновой зависимости), то никаких сигарет изредка не должно быть, и желательно никаких медицинских никотиносодержащих препаратов тоже. Дискомфортное состояние, возникающее после бросания, нужно просто перетерпеть, благо длится оно в большинстве случаев недолго, одну-три недели.

На форуме в дневниках бросальщиков много способов, как это сделать с максимальным комфортом (перетерпеть первое время после бросания, т.е. ломку). Читай, выбирай что понравится и вперед, к победе коммунизма .

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

Как вариант - для снятия пароксизьма юзать безтабачные и безникотиновые сигареты на травах ("PROFIT", "Наши"). Смол слегкача получиШ, никотина - нэт...

_________________
_______________________
Метод "М": шокирующая правда о похудении: диетологи нам врут!!! Хорош верить сказкам! - http://www.metod-m.com.ua

Хочется всем, ты не один такой Для это существует сила воли, в период отвыкания организма от наркотика! В дальнейшем ломки будут ваще еле заметными и ты им не будешь придавать значения! Главное что ты уже не куришь! Держись и удачи тебе!

_________________
Курение тебя губит и унижает !!!
http://vkontakte.ru/id1931544

Нде я вот тоже по сути дела третий день не курю - беспредел такой твориться что страшно ... ну блин по каждому считай поводу курить хочется ... ((
но все же с горем пополам попытался вчера вечером закурить найдя старую пачку в багажники, не успев прикурить сигарету оправил все в сборе в топку)) и как приятно было видеть костер на 20 рублей разом ... )0-
Так что держаться можно и нужно)) результат уже замечен ))
Единственное, что мне показалось странно - за первый день некурения уничтожил штук 8 пачек жвачки ... но это вроде как не вредно( так что ничего - годится ))

_________________
Жизнь, пацаны - это дорога, ну а длину мерит судьба.

Меня весь месяц на жрач пробивало (привычка рот цыгаркой занимать так просто не отпустит).

Короче, покупай тонну морковки, а то или жЫвот вырастет от множества различной жрачки или язва будет от тонны добавок в жвачках

_________________
_______________________
Метод "М": шокирующая правда о похудении: диетологи нам врут!!! Хорош верить сказкам! - http://www.metod-m.com.ua

Возможно - жвачка класса орбит без сахара - она же без сахара и следовательно ноль каллорий ... врятли с нее чего -то будет... а вот жрать чего попало нефиг - согласен))

_________________
Жизнь, пацаны - это дорога, ну а длину мерит судьба.

Я не про сахар. В жвачке присутствует куча разных добавок (ксилиты всякие, карбамиды и пр.) для очистки зубов, освежения дыхания и пр. Несколько жуек в сутки вполне нормально. Но если жрать упаковками... желудок может не выдержать - разъест нах. Это все равно, как выпивать бутылочку зубного эликсира, вместо того, чтобы слегка попшикать им в рот. Т.ч. увлекаццо жуйками не стОит.

_________________
_______________________
Метод "М": шокирующая правда о похудении: диетологи нам врут!!! Хорош верить сказкам! - http://www.metod-m.com.ua

Блин компот ну вы напугали - типа пачку в день сжевывать это плохо ..
10штучек... ... ну вобще засада((

_________________
Жизнь, пацаны - это дорога, ну а длину мерит судьба.

Та не, пачка - нормаль, особенно, если не каждый день.

Тут, вроде, ПРО 8 ПАЧЕК разговор был

_________________
_______________________
Метод "М": шокирующая правда о похудении: диетологи нам врут!!! Хорош верить сказкам! - http://www.metod-m.com.ua

А нюхать ещё приятнее? 8-]

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Почитайте внимательно Аллена Карра, если до сих пор не читали, на многие вопросы получите ответ: и про всего одну сигарету и про силу воли.
Я, конечно, сам далеко не гуру, но вот уже тринадцатый день чувствую себя вполне сносно: депрессий никаких нет, ломок нет и с каждым днем отвыкание все сильнее и сильнее.

_________________


Перестать курить легче сегодня, чем завтра

Как-то пробовала бросить - не курила неделю, потом взвесилась - о Боже!!!! 2 лишних кг! Для меня ничего хуже этого нет Стала опять курить. Сейчас вновь решила бросать(в журнале прочитала о вреде курения - ПРО ТАКОЕ я даже никогда не слышала, а если бы слышала - никогда бы не начала курить). Не курю второй день. А вчера вечером мне в голову пришла такая мысль на тему "лишний вес - курение". Для меня это были вещи взаимозаменяемые. Сижу я часов в 11 вечера на кухне и думаю: "Съесть ли мне что-нибудь?" А потом думаю: "Да нет, уже поздно есть, лучше вот сейчас сигаретку выкурю". А сигаретки то теперь нет!!! Нет ее!!! Рот нечем занять! И дело вовосе не в том, что аппетит увеличивается. Для себя я нашла такой способ? когда очень хочется закурить - пью минералку, зеленый чай или делаю дыхательную гимнастику. Всем удачи! Не бросайте бросать!

_________________
Поддержите меня, товарищи!

Как-то пробовала бросить - не курила неделю, потом взвесилась - о Боже!!!! 2 лишних кг! Для меня ничего хуже этого нет Стала опять курить. Сейчас вновь решила бросать(в журнале прочитала о вреде курения - ПРО ТАКОЕ я даже никогда не слышала, а если бы слышала - никогда бы не начала курить). Не курю второй день. А вчера вечером мне в голову пришла такая мысль на тему "лишний вес - курение". Для меня это были вещи взаимозаменяемые. Сижу я часов в 11 вечера на кухне и думаю: "Съесть ли мне что-нибудь?" А потом думаю: "Да нет, уже поздно есть, лучше вот сейчас сигаретку выкурю". А сигаретки то теперь нет!!! Нет ее!!! Рот нечем занять! И дело вовосе не в том, что аппетит увеличивается. Для себя я нашла такой способ? когда очень хочется закурить - пью минералку, зеленый чай или делаю дыхательную гимнастику. Всем удачи! Не бросайте бросать!

_________________
Поддержите меня, товарищи!

Как-то пробовала бросить - не курила неделю, потом взвесилась - о Боже!!!! 2 лишних кг! Для меня ничего хуже этого нет Стала опять курить. Сейчас вновь решила бросать(в журнале прочитала о вреде курения - ПРО ТАКОЕ я даже никогда не слышала, а если бы слышала - никогда бы не начала курить). Не курю второй день. А вчера вечером мне в голову пришла такая мысль на тему "лишний вес - курение". Для меня это были вещи взаимозаменяемые. Сижу я часов в 11 вечера на кухне и думаю: "Съесть ли мне что-нибудь?" А потом думаю: "Да нет, уже поздно есть, лучше вот сейчас сигаретку выкурю". А сигаретки то теперь нет!!! Нет ее!!! Рот нечем занять! И дело вовосе не в том, что аппетит увеличивается. Для себя я нашла такой способ? когда очень хочется закурить - пью минералку, зеленый чай или делаю дыхательную гимнастику. Всем удачи! Не бросайте бросать!

_________________
Поддержите меня, товарищи!