NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

13.03.2016
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=33974
Страница 1 из 6

Автор:  Шатунишка [ 19 мар 2016, 19:50 ]
Заголовок сообщения:  13.03.2016

Я не любитель писать про такое.
Наверное просто охото кому то высказаться. Прошу не судить строго.
За ошибки и прочее.
Мне 28 лет в мае исполниться уже 29. Я курю с 14 лет.
Было время я бросал и не курил год. Потом познакомился с бывшей женой, там были соры, кредиты, ругани ну в общем я не выдержал и закурил.
И вроде бы все было норм, я понимал что я должен бросить, но всегда откладывал как то на потом...
И недавно я познакомился с девушкой, она из тех про кого я скажу, что я женился бы не задумываясь. И я сам не верю если честно, что такое возможно не видя человека втюриться как какой то пацан и это почти в 30 лет. Но поверьте и такое бывает.
Но есть две проблемы
Первая я очень худой парень при росте 178 я вешу всего 54 кг.
Вторая это то что она живет в другом городе.
И неделю назад проснувшись утром в субботу (я работаю посменно) я побежал на работу, разумеется не позавтракав. Целый день я переписывался с ней пил кофе и бегал курил.. закончив в 23-30 я понял, что я за день выкурил пачку сигарет и выпил тонны кофе.
Я решил пообещать себе быть с ней. Просто взять и сделать. Бросить курить, начать питаться минимум 3 раза в день. Устроиться на работу получше, так как на той работе на которой я сейчас я только отбиваю кредиты. Дал себе установку, а мужик как известно сказал сделал. Есть волшебное слово надо. Написал - Я СМОГУ на пустой пачке сигарет которая я надеюсь в моей жизни была последней. и поставил на видное место.
Первые два дня было очень тяжело. сводило дыхание, вроде сидишь все нормально, а потом как приступ становиться так хреново... Охото бегать рвать и метать... Да я и начал замарачиватся по херне если честно, просматривать там кто ее лайкает, ну и прочее мозгаебство. Начались первые соры, правда во время этих сор я ещё больше хотел курить. Но я дал себе слово что нет. В общем так прошла почти неделя. Завтра будет ровно 7 дней как я не курю, питаюсь по три раза в день + небольшие перекусы. С понедельника собираюсь начать ходить в тренажерный зал, знакомые инструкторы обещали помочь с программой.
Вчера было самое сложное испытание для меня. позвали два друга играть в танки. Ну разумеется пивко три компа в комнате и рубилово.. Игра конечно нервная. Да и они курят прям в комнате. Выпив пива я очень захотел курить. Но я сегодня хожу очень гордый потому что я выдержал и не закурил в компании курящих друзей.
Я ещё не избавился от зависимости мне досих пор иногда перехватывает дыхание и такое ощущение, что сжимает грудь. Но я очень стараюсь, что бы быть с ней. Зачем я это пишу я правда не знаю. Просто друзья меня не понимают, отшучиваются и говорят все равно закуришь сколько раз побывал. Охото было все это кому то высказать. Извините, за то что отнял у вас время.

Автор:  160600 [ 19 мар 2016, 21:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: 13.03.2016

Сам бросил так же 13 ночью, так что давать какие либо советы не могу... Но идём ноздря в ноздрю) зря извиняешься ибо ты в том месте где у тебя есть единомышленники... Почитай дневники бывалых и не очень... Истории все разные как и мотивации... Твоя история весьма интересна, и думаю все у тебя получится ... Сил тебе.. Воли... Ну и от груди жать кг-150 ;))) давай держись, и отмечайся чаще)

Автор:  gpp [ 19 мар 2016, 21:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: 13.03.2016

Шатунишка писал(а):
Вчера было самое сложное испытание для меня. позвали два друга играть в танки. Ну разумеется пивко три компа в комнате и рубилово.. Игра конечно нервная. Да и они курят прям в комнате. Выпив пива я очень захотел курить. Но я сегодня хожу очень гордый потому что я выдержал и не закурил в компании курящих друзей.


Дружище, для полного счастья и гармонии бросай еще пить и в игры играть! И покоришь любую девушку! :mrgreen:

Автор:  djonia [ 19 мар 2016, 22:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: 13.03.2016

gpp писал(а):
Шатунишка писал(а):
Вчера было самое сложное испытание для меня. позвали два друга играть в танки. Ну разумеется пивко три компа в комнате и рубилово.. Игра конечно нервная. Да и они курят прям в комнате. Выпив пива я очень захотел курить. Но я сегодня хожу очень гордый потому что я выдержал и не закурил в компании курящих друзей.


Дружище, для полного счастья и гармонии бросай еще пить и в игры играть! И покоришь любую девушку! :mrgreen:

Точняк,Гена ;) Потом придется еще заморочиться какую из девушек выбрать :lol:
160600 Удачи и твердости духа.Победа только в твоих руках :-D

Автор:  Шатунишка [ 19 мар 2016, 22:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: 13.03.2016

Спасибо ребята за поддержку. Кстате насчет игр я раньше играл каждый день. Теперь решил это делать раз в месяц с друзьями под пивко. Как в прочем и алкоголь, тут я не перегибаю думаю можно себе позволять расслабиться раз в месяц.
Ещё я сегодня в честь 7 дней устроил себе небольшой подарок на сэкономленные деньги купил в машину. Мелочь, а приятно.
Изображение

Автор:  gpp [ 19 мар 2016, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: 13.03.2016

djonia писал(а):
Точняк,Гена ;) Потом придется еще заморочиться какую из девушек выбрать :lol:

Ну, мне кажется, это более приятное занятие, чем курение и пьянки с азартными играми! :mrgreen:

Автор:  djonia [ 19 мар 2016, 23:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: 13.03.2016

Шатунишка,ну с первым тебя подарком что ли :-D А вонючка,еще и музыкальная?Что из положительного отметил в своем самочувствии?Как настрой?

Автор:  Nilen [ 20 мар 2016, 00:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: 13.03.2016

Милый подарок. Натура не иначе творческая, тонкая.
Работы будет немало. Но со временем можно реально войти во вкус и даже мотивацию раскрыть объемнее. Удачи.
А мы здесь рядом. :-D

Автор:  Шатунишка [ 20 мар 2016, 07:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: 13.03.2016

djonia писал(а):
Шатунишка,ну с первым тебя подарком что ли :-D А вонючка,еще и музыкальная?Что из положительного отметил в своем самочувствии?Как настрой?


Спасибо.
Вонючка танцующая, покачивает бедрами ))) Давно хотел такую себе купить, так как видел такую в фильмах и в играх замечал))
Из положительного.
1) Я начал поправляться, пока не много пару кг. Но это всего неделя. Я надеюсь все впереди.
2) Я не знаю, как это связанно но я начал вставать по утрам.
3) Я начал чувствовать какие то приливы энергии, такой бодрячек периодически.
4) Вроде начал меняться цвет кожи лица. (по крайней мере так на фото видно)
Я сфотографировал себя неделю назад (сделал пару снимков хочу сравнить через пару месяцев или пол годика)
5) Самое главное я начал более чувствительным быть к запахам !!!
(например- противно осознавать, как я носил такую одежду, она же воняет прям сигаретами, жуть.)

Из минусов.
1)Начал подозревать что я не один такой у девушки, друг по близкой переписке. В эти моменты особенно противно и охото сорваться и бросить все старания.
2) Ещё есть тяга к сигаретам. не такая сильная как в первые дни, но есть.
3) Не знаю что делать с привычками, например курить в машине в пробке или после работы делать перекур.
Пока все минусы, если что ещё допишу )

Nilen писал(а):
Милый подарок. Натура не иначе творческая, тонкая.
Работы будет немало. Но со временем можно реально войти во вкус и даже мотивацию раскрыть объемнее. Удачи.
А мы здесь рядом. :-D


Спасибо большое. Про натуру в точку)

Автор:  Бутовский кот [ 20 мар 2016, 10:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: 13.03.2016

Привет!

У тебя получится! Не сдавайся. Я вот только положительные изменения в жизни вижу, после того как бросил курить.

Автор:  160600 [ 20 мар 2016, 17:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: 13.03.2016

Не зацикливаться на девушке я бы посоветовал, в первую очередь ты бросаешь для себя... Она все же второстепенна, не получится с ней будет другая... А время в пробках можно скоротать и за семечками орешками конфетами...

Автор:  Nilen [ 20 мар 2016, 18:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: 13.03.2016

Я вообще склонна полагать, что подсознательным мотивом было улучшение качества жизни.
А девушка - удобный мотив для социума (окружения).
Просто долго человек не может себя обманывать), подыгрывать тому, что оболванивает. Заподозрив неладное).
Запросто можешь быть не одним таким для нее, это ж инет). И времена свободных нравов.
Достоинством является внешний фейс и умение возвыситься за счет других)). (этим мы все грешим по неосознанности))
Ощутив внутреннюю свободу, окажется, что не так уж и зависим от других людей, от внешнего.
Можешь быть кузнецом своего счастья сам.

Автор:  Шатунишка [ 20 мар 2016, 22:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: 13.03.2016

Бутовский кот писал(а):
Привет!

У тебя получится! Не сдавайся. Я вот только положительные изменения в жизни вижу, после того как бросил курить.


Спасибо большое ! Самое странное лучшие друзья до сих пор не верят в это и как то с усмешкой к этому относятся... Наверное потому что сами не могут бросить..

160600 писал(а):
Не зацикливаться на девушке я бы посоветовал, в первую очередь ты бросаешь для себя... Она все же второстепенна, не получится с ней будет другая... А время в пробках можно скоротать и за семечками орешками конфетами...


Я такой по жизни человек, как сапожник без сапог. Все ради других. Близких мне людей. А за совет с конфетами, спасибо нужно купить обязательно в машину воспользуюсь !

Nilen писал(а):
Я вообще склонна полагать, что подсознательным мотивом было улучшение качества жизни.
А девушка - удобный мотив для социума (окружения).
Просто долго человек не может себя обманывать), подыгрывать тому, что оболванивает. Заподозрив неладное).
Запросто можешь быть не одним таким для нее, это ж инет). И времена свободных нравов.
Достоинством является внешний фейс и умение возвыситься за счет других)). (этим мы все грешим по неосознанности))
Ощутив внутреннюю свободу, окажется, что не так уж и зависим от других людей, от внешнего.
Можешь быть кузнецом своего счастья сам.


Все в точку. Да просто зачем ей такой дрищь курящий по 20 + сигарет в день. Она сама не курит. Да и самому приятно когда девушка может почувствовать себя с тобой слабой укрывшись за твоей грудью.

Эх вот и прошла неделя.. Кто нибудь знает примерно на какой день проходит ломка? Она стала слабее гораздо, но все равно присутствует наплывами..

Автор:  FUKS [ 20 мар 2016, 22:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: 13.03.2016

Шатунишка писал(а):
Не знаю что делать с привычками, например курить в машине в пробке ...

По сторонам смотреть. Обычно, когда едешь, многого не замечаешь.

Автор:  Nilen [ 20 мар 2016, 23:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: 13.03.2016

Накрывать может и спустя месяцы, все зависит от того, как быстро сможешь перестроиться.
Вылазить может всяко-разно, на что ранее закрывал глаза.
Это отчасти мучительно, но и интересно.

Страница 1 из 6 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/