NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

И на Марсе будут яблони цвести?
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=3395		 Страница 279 из 281
Автор:  Анель [ 06 фев 2016, 19:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: И на Марсе будут яблони цвести?
Elena2016 писал(а):
Анель писал(а):
Раз в день, да, по неделе. Потом отпускает, не пью и не вспоминаю.

На таком сроке такое сильное жнлание покурить?
Не весело :(

Ну я скорее исключение. Хотя заранее сказать нельзя, конечно, как пойдёт. У меня первый раз так, в прошлые разы я к этому сроку либо срывалась, либо забывала про курение практически полностью. Думаю, что всё-таки надо было принять во внимание предстоящие стрессы и повременить с бросанием, но теперь уж поздно. Я ведь если берусь, то срываюсь только на долгих сроках, а в этот раз вообще жалко было бы.
Автор:  Affinity [ 08 фев 2016, 20:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: И на Марсе будут яблони цвести?
](*,) ](*,) ](*,)

Ээээ :roll: В принципе, смайлами выше можно и ограничиться :mrgreen:

Ну а подробнее - стукнуло три недели, и стало хотеться курить. Несколько дней уже. Как будто до этого голова себя вела хорошо, потому что за ней пристально наблюдали (а, как известно, сам факт наблюдения меняет наблюдаемых :shock: ) А тут вроде прям так уж наблюдать перестали и занялись обычной жизнью, и тут-то на тебе. В обычной жизни остались старые рефлексы, связи, хотелки. И еще эта обычная жизнь без сигаретного тумана оказалась довольно неприглядной... Какая-то неустроенность и бесприютность.

Вряд ли я закурю, но блиииин :evil:
Автор:  Анель [ 09 фев 2016, 14:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: И на Марсе будут яблони цвести?
Понимаю как никто. Но, вообще, первое время так всегда было и в моей практике, это ты забыла как бросать :mrgreen: Потом проходит. Месяцу к третьему, кажись, раньше всё устаканивалось. А сто дней перевалишь и до полугода гуляй, душа, радуйся :-D
У меня вот только на этот раз исключение.
Но у меня ещё хуже наложилось, на изменение места жительства и работы. Есть вещи, где курение было незаменимо. Например, когда нужно просто подождать, и ничего ускорить невозможно.
Ну не могу я щёлкнуть пальцами и сделать ремонт как в Москве, например, приходится ждать, пока деньги соберутся, только что выплатили кредит за предыдущий. И подспудно меня это достаёт, но ничегошеньки не поделаешь. Пока курила, меня это практически не трогало, наоборот было даже по приколу переделать ещё одну квартиру. Уверенности было больше, что всё получится, что ли. А на самом деле пофиг, обоснована она или нет, ощущения субъективно одинаковые. Ну ты помнишь, когда бросаешь на кураже, прёт тебя, абстинуху пролетаешь не заметив, страха нет, вся жизнь впереди и т.д.
Или мне, страдающей кучей страхов и рефлексий, эти страхи успешно глушило. Сейчас не глушит ничего, и я уже забыла, как без ПА жить. Я и пить-то перестала главным образом из-за того, чтоб нервную систему не качать слишком. И так в 4 утра просыпаешься от мысли, ну, к примеру, что тебя уволят, и всё, пару часов без вариантов заснуть снова, и без вариантов придумать разумное решение, потому как иррациональность прёт.
И всё это адски бесит. Ибо, по факту, жизнь моя на сто тыщ уровней лучше, чем в прошлой жизни, а эти проклятые помехи застилают всё и не дают радоваться как хочется.
Но, говорят, что и это пройдёт, правда в моём случае через довольно длительный промежуток времени.
Автор:  ID [ 10 фев 2016, 11:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: И на Марсе будут яблони цвести?
Affinity писал(а):
](*,) ](*,) ](*,)

Ээээ :roll: В принципе, смайлами выше можно и ограничиться :mrgreen:

Такая же фигня. И вот не пропадает это никак...
Автор:  Affinity [ 10 фев 2016, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: И на Марсе будут яблони цвести?
Анель писал(а):
Уверенности было больше, что всё получится, что ли. А на самом деле пофиг, обоснована она или нет, ощущения субъективно одинаковые


Что интересно, даже понимая весь этот механизм (никотин - нейромедиаторы - зависимость, остальное - собственноручно созданные связи), когда накатило, пофигу на разумные доводы. И даже точно зная, что не закуришь, имея эту установу, накат не уходит.

Щас-то вроде попустило, все хлеб :roll:
Автор:  Affinity [ 10 фев 2016, 13:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: И на Марсе будут яблони цвести?
ID писал(а):
Affinity писал(а):
](*,) ](*,) ](*,)

Ээээ :roll: В принципе, смайлами выше можно и ограничиться :mrgreen:

Такая же фигня. И вот не пропадает это никак...


Слушай, ну вон на Анель посмотри, почитай ее дневничок (последние страниц 80-90, например). Вот тебе пионер, всем ребятам пример :-D Должно же когда-нибудь в итоге пропасть. Должно же, а? *заглядывает в глаза* :roll:
Автор:  Svetlana_B [ 10 фев 2016, 17:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: И на Марсе будут яблони цвести?
Affinity писал(а):
Должно же, а?

Я в это не верю. Похоже и вправду, отпустит года через три :shock:
Практически каждый день приходит мысля подлая :roll:
Автор:  Svetlana_B [ 10 фев 2016, 17:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: И на Марсе будут яблони цвести?
Affinity, привет да)))) И с двадцатьпяткой!!! Изображение
Автор:  Анель [ 10 фев 2016, 18:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: И на Марсе будут яблони цвести?
Affinity писал(а):
Анель писал(а):
Уверенности было больше, что всё получится, что ли. А на самом деле пофиг, обоснована она или нет, ощущения субъективно одинаковые


Что интересно, даже понимая весь этот механизм (никотин - нейромедиаторы - зависимость, остальное - собственноручно созданные связи), когда накатило, пофигу на разумные доводы. И даже точно зная, что не закуришь, имея эту установу, накат не уходит.

Щас-то вроде попустило, все хлеб :roll:

Мозг он тупой, как тот же чел из жж писал, пофиг, чем лупить по опиатным рецепторам, ему лишь бы лупило. А сознание только оправдания совершённым действиям ищет, и всё.
Цитата:
Должно же когда-нибудь в итоге пропасть. Должно же, а? *заглядывает в глаза* :roll:

На самом деле нас, долгосрочнодепрессирующих, совсем не мало. Процентов 20-30 от бросающих, я бы оценила. Срывы не беру сюда.
По примерным прикидкам, пропадать у подобных личностей начинает с 10 месяца, до этого вероятность срыва примерно такая же, как спустя месяц от начала. И даже выше, так как долгое хождение по мукам выматывает, а мотивация блекнет и стремится к нулю. Этот период проехать можно либо на тупонекурении, либо на новой мотивации. Скорее всего пригодится и то, и то.
К году у большинства страдальцев депра проходит. В тяжолых случаях - к полутора. Дольше ни у кого не видела, либо закурили, либо прошло :mrgreen: Но люди пишут, что пустота реально уйдёт, а жизнь опять станет красочной и интересной. Я вот только на это и надеюсь, если честно. Иначе, сами понимаете, зачем мне такая жизнь :mrgreen:
Автор:  Серожа [ 13 фев 2016, 01:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: И на Марсе будут яблони цвести?
Ой.ой...Не пропустите, там есть момент ..где исполняются желания..Загадывайте заранее!
Автор:  Affinity [ 13 фев 2016, 16:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: И на Марсе будут яблони цвести?
Svetlana_B писал(а):
Я в это не верю. Похоже и вправду, отпустит года через три :shock:
Практически каждый день приходит мысля подлая :roll:


Светлана, а мысль подлая - она какая? Прямо вот на уровне "закурить-не закурить"? Или мысль как воспоминание?
С воспоминаниями, кмк, проще жить, чем с необходимостью каждый день делать выбор закурить или не закурить :roll:
Автор:  Affinity [ 13 фев 2016, 16:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: И на Марсе будут яблони цвести?
Анель писал(а):
К году у большинства страдальцев депра проходит. В тяжолых случаях - к полутора. Дольше ни у кого не видела, либо закурили, либо прошло :mrgreen: Но люди пишут, что пустота реально уйдёт, а жизнь опять станет красочной и интересной. Я вот только на это и надеюсь, если честно. Иначе, сами понимаете, зачем мне такая жизнь :mrgreen:


Остается надеяться...
Вот, кстати, именно этого (пустоты) я как-то не ожидала. Была готова к желанию покурить, к накатам, зажорам. Но почему-то пустоту не предусмотрела.
Вообще, оказывается, мало просто бросить курить, надо что-то с жизнью делать. Менять, штоле :mrgreen:
Автор:  Affinity [ 13 фев 2016, 16:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: И на Марсе будут яблони цвести?
Серожа писал(а):
Ой.ой...Не пропустите, там есть момент ..где исполняются желания..Загадывайте заранее!


Там - это где, Серожа? :roll:
Автор:  Серожа [ 13 фев 2016, 17:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: И на Марсе будут яблони цвести?
ах,,, догодайся :roll:
Автор:  Affinity [ 13 фев 2016, 17:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: И на Марсе будут яблони цвести?
Серожа писал(а):
ах,,, догодайся :roll:


Это неподсильная задача ныне :roll: Мои интеллектуальные способности оставляют желать после бросания. Я даже работать толком не могу, особенно в творческой ее части :evil:

Так что намеков не понимаю, как бы автору ни хотелось быть загадочным :lol:
Страница 279 из 281 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/