NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Дневник задним числом http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=33816 |
Страница 5 из 13 |
Автор: | Анель [ 17 мар 2016, 11:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник задним числом |
Skiffo писал(а): Я сказал про самоуважение, у других своя голова, но если например человек стал алкоголиком и не пытается что-то с этим сделать - конечно не уважаю! Когда был курильщиком - себя точно не уважал!Не надо забывать, что кроме личных неудобств курильщики еще и травят окружающих. О, с зависимостями всё сильно не так просто, как Вам кажется. Ангедония это скорее следствие алкоголизма, нежели его причина. |
Автор: | Skiffo [ 17 мар 2016, 11:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник задним числом |
Я еще раз отмечу: я не сторонник Карра, я лишь использовал его как один из многих источников среди которых этот форум, книги из предыдущего поста и тд |
Автор: | en1966 [ 17 мар 2016, 11:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник задним числом |
Skiffo писал(а): Насчет алкогольного сознания полностью согласен и сам использую этот термин в построении защиты от ,в т.ч, никотиновой зависимости. Как раз тут и случаются неудержимые срывы относимые к ангедонии. Не знаю что может помочь. Может вера, что через какое-то время (у рвзных людей свое)все обязательно пройдет. И бороться со своими страхами -неужели так хреново будет всегда? Отвечаю со всей уверенностью - когда-то это обязательно закончится. Обязательно. |
Автор: | Skiffo [ 17 мар 2016, 11:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник задним числом |
Ангедония безусловно следствие алкоголизма, но срываться алкоголиков заставляет насколько мне удалось разобраться и я в это верю именно ангедония.. |
Автор: | Skiffo [ 17 мар 2016, 11:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник задним числом |
en1966 писал(а): Skiffo писал(а): Насчет алкогольного сознания полностью согласен и сам использую этот термин в построении защиты от ,в т.ч, никотиновой зависимости. Как раз тут и случаются неудержимые срывы относимые к ангедонии. Не знаю что может помочь. Может вера, что через какое-то время (у рвзных людей свое)все обязательно пройдет. И бороться со своими страхами -неужели так хреново будет всегда? Отвечаю со всей уверенностью - когда-то это обязательно закончится. Обязательно. Насчет курения, несмотря на мой небольшой стаж некурильщика, у меня беспокойств нет и желания курить нет. Я очень рад этому. |
Автор: | en1966 [ 17 мар 2016, 12:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник задним числом |
Конечно, здорово! Было бы замечательно, чтобы у всех также было. Только не расслабляйтесь. Может быть по разному. 2 -3 месяца прекрасно, через месяц твк же спокойно курит, и здесь было много таких случаев.. Здесь никто не даст гарантии, к сожалению. Поэтому жить и радоваться, но ушки держать востро Дальнейшего вам легкого некурения! |
Автор: | Skiffo [ 17 мар 2016, 12:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник задним числом |
Писал как-то , что с алкоголем тоже пора бы проститься.Так вот последние полгода стал часто прикладываться, ну не нажираться, а так пару литров пива каждую неделю, ну есть недели когда каждый день по пару литров. Вот и последняя неделя почти каждый вечер пиво, причем утром на работу, весь день нормально, а вечером хочется и все. И желание действительно нехватки ощущений какое-то..Ну вот вчера вечером жену с ребенком к теще отправил, сижу один, желание попить пиво усилилось троекратно, но осознанно решил не покупать и утром, знаете ли, был очень благодарен себе за это..Вроде 2-3 литра пива для меня не много, чтобы утром болеть, но ощущение облегчения было существенное. |
Автор: | Skiffo [ 17 мар 2016, 12:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник задним числом |
Из этого наверно пора сделать вывод, что я свою цистерну выпил и закончить с этим! |
Автор: | Анель [ 17 мар 2016, 12:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник задним числом |
Я, кстати, обнаружила, что мне просто нравится вкус пива, поэтому пью безалкогольное, если решила не пить. Пока никакой вкусовой замены не нашла, если только домашний квас поставить |
Автор: | Skiffo [ 17 мар 2016, 12:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник задним числом |
Безалкогольное и правда последнее время очень по вкусу похоже, разница лишь в отсутствии того самого...Я люблю пиво именно с рыбой сушеной, могу рыбу и без пива есть. Летом на рыбалку ездим с друзьями, я за рулем, естественно покупаю безалкогольное. Правда мне кажется попахивает самообманом. |
Автор: | Skiffo [ 17 мар 2016, 12:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник задним числом |
Еще на себе я заметил, что чем больше проходит времени с последнего пития, тем меньше хочется пить алкоголь. Если сравнить с ранними моими возлияниями,то там прослеживается обратная закономерность: напился- как минимум неделю/месяц и тд не могу смотреть на алкоголь вобще.Правда необходимо отметить что сейчас я после перерыва смотреть могу на алкоголь, но смысла пить не вижу.. |
Автор: | Skiffo [ 17 мар 2016, 12:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник задним числом |
Но наступает день и я позволяю себе употребить и тогда уже вроде начал- можно значит пока...И в этом я и вижу близкую связь с курением |
Автор: | Skiffo [ 17 мар 2016, 12:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник задним числом |
Разница для меня лишь в том, что курение для меня уже ничего не значит, а вот алкоголь пока представляет некоторый интерес,слава богу с каждым днем все меньший. |
Автор: | Бутовский кот [ 17 мар 2016, 13:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник задним числом |
Цитата: Еще на себе я заметил, что чем больше проходит времени с последнего пития, тем меньше хочется пить алкоголь. Если сравнить с ранними моими возлияниями,то там прослеживается обратная закономерность: напился- как минимум неделю/месяц и тд не могу смотреть на алкоголь вобще.Правда необходимо отметить что сейчас я после перерыва смотреть могу на алкоголь, но смысла пить не вижу.. Согласен! Считаю, что лучше вообще не пить, т.к. употребляя алкоголь есть риск что закуришь. |
Автор: | Игорюха [ 17 мар 2016, 14:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник задним числом |
Skiffo писал(а): Безалкогольное и правда последнее время очень по вкусу похоже, разница лишь в отсутствии того самого...Я люблю пиво именно с рыбой сушеной, могу рыбу и без пива есть. Летом на рыбалку ездим с друзьями, я за рулем, естественно покупаю безалкогольное. Правда мне кажется попахивает самообманом. Если внимательно почитать этикетку безалкогольного пива, то с лёгкостью можно найти надпись Алкоголя не менее 0,45%, т.ч. того самого там нет условно. |
Страница 5 из 13 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |