NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Дневник задним числом
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=33816
Страница 11 из 13

Автор:  Skiffo [ 15 июн 2017, 12:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник задним числом

Вакса, спасибо! Я очень благодарен Вам за то, что Вы своим примером вдохновляете других людей стать некурящими. Вас очень интересно читать!

Автор:  Skiffo [ 13 сен 2017, 09:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник задним числом

Вот и минуло 2е лето, 2й отпуск, куча дальних поездок за рулем и куча командировок без сигарет. Кроме сигарет не было еще и угрызений совести, постоянно зудящих мыслей о необходимости бросить курить, не было вони от одежды, но зато есть свобода, есть сэкономленные деньги, сбереженное здоровье, уверенность в себе!
Жизнь идёт и жизнь она здесь и сейчас и растрачивать её на вредные привычки и всякие наркомании не вижу смысла. Это только кажется что пройдут годы и все планеты сойдутся и как-то сам стану некурящим, ничего не случится само..
Всем желаю успехов и бездымного воздуха в легких!

Автор:  Skiffo [ 30 сен 2017, 11:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник задним числом

Привет, дневничок! А тем временем натикало уже 650 свеженьких деньков в моей жизни! Не выкурено по скромным подсчетам 13000 сигарет, 13000! Это больше километра! Больше 12 кг табака! И самое главное в этот раз - это все мимо меня, мимо рта, легких, сосудов, сердца..! А вот 45-50 т.р. как раз в кассу (тут и недорогой велосипед, наборные гантели, турник, твистер, лыжный комплект и еще по мелочи), свежее дыхание, отсутствие одышки, самоуважение и свобода!

Автор:  Skiffo [ 19 ноя 2017, 21:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник задним числом

Вот я и снова у себя) стал замечать (даже с небольшой приятной грустью), что перестал следить за счетчиком некурения. Сейчас не курить легко: много где запрещено, раньше прямо везде на работе курили... но все внутри нас: как мы к этому относимся. Сейчас подумал: стал ли я больше защищен от соблазна курения по сравнению с тем, когда ещё не курил совсем. Да, стал! Теперь я имею те знания о курении, каких не имел до начала курения и теперь я точно не сделаю выбор в пользу курения. Теперь ведь я некурящий. Чтобы не забыть поставил напоминалку неделю назад и вот сегодня 700 дней! Всем доброго здоровья!

Автор:  Бутовский кот [ 20 ноя 2017, 09:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник задним числом

Привет!

Поздравляю с 700 днями без курения!

Автор:  Skiffo [ 27 ноя 2017, 17:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник задним числом

Спасибо! Скоро 2 года. Сегодня попал в прокуренный предбанник туалета - хоть топор вешай! И вот смотрю я на лица курящих вокруг и уже не понимаю в чем прикол.. а ведь раньше сам бы там остался. Сегодня же понедельник и разумеется самый похмельный день и вот стоит парень, курит, видно что с похмела и видно что курить то не лезет, голову опустил и вспоминая себя понимаю, что в этот момент он чувствует себя в безопасности: никто не учует перегар, никто в лицо разговаривать не полезет, его не трясёт... и грустно и забавно одновременно, а всего лишь необходимо разорвать этот порочный круг и послать к чертям алкоголь и сигареты!

Автор:  Skiffo [ 19 дек 2017, 12:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник задним числом

Сегодня 2 года как я стал некурящим! Признаюсь, я ждал этого дня, не потому что что-то должно произойти волшебное, а потому что когда я вспоминаю тот день на душе становится тепло, спокойно и чисто. Это был момент истины, первый шаг в светлое и в этот раз настоящее будущее без иллюзий и самоувещеваний. В тот момент я ещё не знал, что изменения будут настолько поразительными, но это чувствовалось. Это событие для меня ещё важно тем, что я начал прозревать и именно тогда я встретил свой первый трезвый новый год. Победа над курением дала мне возможность увидеть ещё большее зло - алкоголизм, именно тогда я задумался капитально. До этого я считал, что просто люблю пиво с рыбкой, ну и пью через день. С другой стороны появилась уверенность. Я стал лучше высыпаться, я реально чувствовал облегчение и в голове и в легких и по всему телу и только похмельные утрищи напоминали мне о моём порочном и губительном, самоубийственном настоящем. Я понял, что возможно победить и этого змея. Я хотел применить опыт бросания курить на алкоголе, но с точки зрения методов не очень получалось, а вот с точки зрения напора и поиска информации очень даже. Ощущение назревшей проблемы не отпускало меня. Конечно с курением покончено и никакой ностальгии у меня нет - это абсолютная истина, но я счастлив что разделался с ним и это приятно помнить - это мой личный день независимости и победы, победы не над зависимостью а над собой! Теперь то я знаю, что все лучшее впереди!

Автор:  Nilen [ 19 дек 2017, 20:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник задним числом

Привет, поздравляю!!! :)
А у меня бывает желание курить в аврале, иногда даже напиться, но редко.
в основном наоборот, на алкоголь не тянет.

Автор:  Skiffo [ 21 дек 2017, 16:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник задним числом

Спасибо!

Автор:  Маришка:) [ 27 дек 2017, 18:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник задним числом

Привет, Skiffo! С 2 бездымными годами! Молодец! Нечего кормить табачных магнатов :-$ !
Мне бездымная жизнь понравилась, решила добавить безалкогольную O:) ! Сейчас вот хожу в спорт зал, и что ты думаешь, затянуло, ну хоть пользу принесет такая зависимость)!

Автор:  Skiffo [ 27 дек 2017, 23:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник задним числом

Маришка, спасибо! Вот как зож затягивает, спортзал это отлично! А у меня через несколько дней будет год без алкоголя и как раз около года с начала тренировок, вот и отмечу на лыжне)

Автор:  Маришка:) [ 29 дек 2017, 23:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник задним числом

Skiffo писал(а):
Маришка, спасибо! Вот как зож затягивает, спортзал это отлично! А у меня через несколько дней будет год без алкоголя и как раз около года с начала тренировок, вот и отмечу на лыжне)

О супер! Чем занимаешься? Какие тренировки? О лыжне я только мечтаю, у нас дождь)! И лыжи плохие, но главное процесс, правда?
С Наступающем тебя)!

Автор:  Skiffo [ 30 дек 2017, 00:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник задним числом

Спасибо, Маришка, и тебя с наступающим! Я начинал с круговых кардио (берпи всякие, скололаз и т.п.), добавил подтягивания на турнике, отжимания с упорами, пресс, приседания, на год без никотина купил себе наборные гантели, сейчас уже добавил бег в парке, купил на плохую погоду твистер домой, летом ещё велосипед. На 2 года без курения второй лыжный комплект) Стал выносливей, сбросил лишний вес (более 15 кг). Теперь нет места вредным привычкам в моей жизни.
А ты чем занимаешься?

Автор:  Skiffo [ 01 янв 2018, 23:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник задним числом

Товарищи некурящие и желающие ими стать, поздравляю вас с Новым Годом! Желаю вам успехов и удовольствия от жизни! Я вот сегодня получил огромное удовольствие выйдя утром в парк свеженький и без похмелья - тишина, даже птиц в оживленных местах города слышно было, а еще без опаски за руль)

Автор:  FUKS [ 02 янв 2018, 10:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник задним числом

Skiffo писал(а):
даже птиц в оживленных местах города слышно было

Вчера возвращался из леса, весь вечер грохотало где-то "за углом", типа фейрверки, но ни разу ни одной "звёздочки", ни одного отсвета не разглядел. А может это просто фонограмма?

Страница 11 из 13 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/