Привет, Stefania! Пожелаю тебе удачи в отказе от курения! Не бойся, это не так страшно
. Что приурочила к началу Великого поста это хорошо. Считай, что будешь бороться с грехом. Удачи!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Всё обязательно получится! Чампикс в помощь) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=33772 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Stefania [ 12 мар 2016, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Всё обязательно получится! Чампикс в помощь) |
Всем привет! Я курю, даже страшно представить, с 16 лет, а это уже 17 лет. Последние несколько лет, больше пачки в день. Осознание этого факта - приводит в ужас! Бросала 2 раза - каждый по году на беременность и роды. Даже не могу сказать, что бросала, временно не курила - будет правильнее. Бросать я ничего не собиралась, просто знала, что сейчас не курю. Около года назад пришло чёткое осознание и желание бросить курить. До этого особо попыток не предпринимала, т.к. курить мне нравилось и ничего не напрягало. Решила приурочить первый день без сигарет к первому дню поста, т.к. слышала, что многие бросают курить именно в этот день. Я не религиозный человек, но почему бы и нет?) Вообще, честно сказать, уже пару месяцев я готовлю себя к этой дате. Прочитала много литературы, в том числе Карра. Посмотрела много фильмов и блогов на эту тему. Месяц как купила абонемент в фитнес клуб и начала заниматься… Месяц назад бросил курить супруг, и постоянные гонения меня отовсюду с сигаретой, стали очень напрягать) Ну ему проще бросить было одним днём. Я так не могу… Без приёма препаратов бросать не решаюсь. Изучив литературу, начала пить Чампикс. Сегодня 7 дней приёма. Неожиданно для себя - количество сигарет сократилось больше, чем в двое, с 30 до 10 штук. Очень приятно удивлена, т.к. специально не сокращала. Ну что ж, завтра курю последний день - и всё! Очень надеюсь на поддержку и помощь форумчан! Немножко страшно… |
|
| Автор: | BezNik [ 12 мар 2016, 20:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Всё обязательно получится! Чампикс в помощь) |
Привет, Stefania! Пожелаю тебе удачи в отказе от курения! Не бойся, это не так страшно . Что приурочила к началу Великого поста это хорошо. Считай, что будешь бороться с грехом. Удачи!
|
|
| Автор: | Stefania [ 12 мар 2016, 20:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Всё обязательно получится! Чампикс в помощь) |
Спасибо, именно с ним бороться и собираюсь) Очень тяжело бороться с некоторыми моментами, которые ассоциируются с курением. Например, телефонный разговор, кофе... Это меня пугает. |
|
| Автор: | Смешной [ 12 мар 2016, 23:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Всё обязательно получится! Чампикс в помощь) |
Stefania писал(а): Спасибо, именно с ним бороться и собираюсь) Очень тяжело бороться с некоторыми моментами, которые ассоциируются с курением. Например, телефонный разговор, кофе... Это меня пугает. Не надо бороться, лучше плавно из-зо дня в день кочевать в некурящем виде - всяко полегче будет первое время, а там и забудутся эти пусковые якоря. С Богом! |
|
| Автор: | FUKS [ 12 мар 2016, 23:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Всё обязательно получится! Чампикс в помощь) |
Stefania писал(а): Ну что ж, завтра курю последний день - и всё! Очень надеюсь на поддержку и помощь форумчан! Завтра поддержки не будет, послезавтра приходи. BezNik писал(а): Пожелаю тебе удачи в отказе от курения! "Послезавтра, послезавтра, послезавтра..."(С) |
|
| Автор: | Stefania [ 14 мар 2016, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Всё обязательно получится! Чампикс в помощь) |
Ну что ж, сегодня первый день без сигарет и 9 день приёма Чампикс. Пока полёт нормальный. Очень хотелось покурить при телефонном разговоре, после завтрака, но держусь. Настрой решительный) |
|
| Автор: | FUKS [ 14 мар 2016, 22:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Всё обязательно получится! Чампикс в помощь) |
Поддержка. |
|
| Автор: | Бутовский кот [ 17 мар 2016, 11:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Всё обязательно получится! Чампикс в помощь) |
Stefania, привет! Как успехи? |
|
| Автор: | 160600 [ 18 мар 2016, 16:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Всё обязательно получится! Чампикс в помощь) |
Первые три дня по утрам, так же наливал кофе... Выходил на балкон, но уже выпивал без сигареты... По телефону так же если нервный разговор и обычно проводил его с сигаретой на балконе или в курилке... Шёл на балкон, или в курилку... Но опять же без дымных палок... Сегодня кста первый день забыл что утро начинал с кофе и сигареты... И даже кофе не выпил ... |
|
| Автор: | Nilen [ 18 мар 2016, 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Всё обязательно получится! Чампикс в помощь) |
Тоже давно на кофе не тянет. Стоит для гостей. |
|
| Автор: | 160600 [ 19 мар 2016, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Всё обязательно получится! Чампикс в помощь) |
Nilen писал(а): Тоже давно на кофе не тянет. Стоит для гостей. Сегодня утром выпил чашечку, но с бутером сыром и маслом  Стефания жаль пропала... Неужели сорвалась...
|
|
| Автор: | gpp [ 19 мар 2016, 21:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Всё обязательно получится! Чампикс в помощь) |
160600 писал(а): Сегодня утром выпил чашечку, но с бутером сыром и маслом Стефания жаль пропала... Неужели сорвалась...Я тоже кофе люблю и бутерброды с маслом и сыром!  В последнее время предпочитаю растворимый Бушидо японский! Супер! 
|
|
| Автор: | 160600 [ 19 мар 2016, 22:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Всё обязательно получится! Чампикс в помощь) |
gpp писал(а): 160600 писал(а): Сегодня утром выпил чашечку, но с бутером сыром и маслом Стефания жаль пропала... Неужели сорвалась...Я тоже кофе люблю и бутерброды с маслом и сыром! В последнее время предпочитаю растворимый Бушидо японский! Супер! Надо будет попробовать... Растворимый пьём ток летом на даче, в городе пьём ток ис под кофе-машины, раззорились с женой лет 8 назад) |
|
| Автор: | gpp [ 19 мар 2016, 22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Всё обязательно получится! Чампикс в помощь) |
160600 писал(а): Надо будет попробовать... Растворимый пьём ток летом на даче, в городе пьём ток ис под кофе-машины, раззорились с женой лет 8 назад) Не, я с машинами не связываюсь...))) Тупо прочитал, что Бушидо занял 1 место в десятке вкусных кофе и купил попробовать. Понравился! С тех пор его и пью... правда, его чёт уже в Швейцарии стали развешивать! 
|
|
| Автор: | FUKS [ 20 мар 2016, 08:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Всё обязательно получится! Чампикс в помощь) |
Значит там рабочая сила дешевле, мотай на ус. А может просто ближе к потребителю, экономия на перевозке тары. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|