Привет, дневничок! Приветствую всех, кто зайдет на эту страницу! Заходите, проходите, чем богаты тем и поделимся как говорится

Курю, курил точнее, на протяжении 16 лет, ого, как долго. Курил, как хорошо звучит в прошедшем времени постоянно, каждый день по пачке в день, без перерывов на обед и выходных, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, без праздников и отпусков. Вообщем, ответственный такой курильщик, добросовестный, который верен был своей дурной привычке до самой последней капли крови и последнего выдоха. Лет 6 назад не курил 3 или 4 месяца, а потом опять начал и не мог хотя бы одной недели не курить с тех пор. Попыток было много, но не хватало мотивации.

Что сейчас с мотивацией сейчас? Скажем так в жизни наступил переломный момент, что-то как-так пафосно - назовем его, момент то есть , этап принятия ответственных решений. Отказаться от курения не такое уж большое дело, в смысле важное, но достаточно легкое, есть дела и поважнее, вкратце если. Я так устроен видимо, когда есть какие-то угрозы или маячит неизвестность впереди вместо привычного хода событий, то мобилизуется организм и разум, сложные задачи не кажутся такими уж неразрешимыми. К тому же уже есть успехи на пути к отказу от алкоголя, уже месяца два не пью крепкие спиртные напитки, а пиво не больше 2-3 кружек и не чаще чем раз в две недели. Скажи мне что я буду сидеть трезвым когда другие пьют в кафе или на другом совместном мероприятии, был бы немного удивлен. Вообщем, пересматриваю парадигму жизни Не так все серьезно конечно, но взгляды на алкоголь и курение поменялись. Зачем мне это нужно и что это дает? Вразумительных ответов нет на эти ответы, а значит в топку эти приблуды.

От алкоголя я решил отказаться, потому что участвую в чемпионате любительском по футболу, после пьянок тяжело было тренироваться, пока готовились к нему думал не буду пить, тогда мне скажи что я буду прикладывать реальные усилия еще чтобы и не курить, а я бы покрутил пальцем у виска и назвал бы сумасшедшим. Теперь физическое состояние стало получше, но далекое от идеального, вот теперь и не курю, больше для здоровья чем ради каких-то спортивных результатов. Надо вернуть форму физическую, чтобы бегать можно было без одышки, пару-тройку лишних кило сбросить.

Шестое чувство... О чем это я? А-а, вспомнил Вкратце, для тех кто не в теме. Вчера Ювентус прошел в финал Лиги Чемпионов, самого крутого футбольного соревнования, прошел Реал Мадрид с его Рональдо, сотнями миллионами евро и прочими атрибутами королевского клуба. Все практически ставили на Реал, а Ювентус взял да и прошел. Не буду хвалиться, но какое-то шестое чувство подсказывало что так и будет, хотя это казалось невозможным или по крайней мере маловероятным. А когда у меня такое чувство, то значит приходит чувство внутренней гармонии с миром, шутка, короче чую, что не курить удастся мне относительно легко и все зависит только от меня. Надо только принимать правильные решения и прикладывать все усилия для достижения правильных целей.

Как-то так очень все разумно получилось. Надо че-то еще крутое или бездумное сказать. Не, чет пока это все. Ну ладно пусть будет все гладко и чинно благородно.

_________________
Называйте меня Полиграфом

При таком раскладе - однозначно©.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

И как успехи?
надеюсь легко дается без сигарет?

_________________

Прошел почти второй день без сигарет. Физическое состояние нормальное, мыслишки шальные были, но удалось их как-то путем внутренних уговоров отогнать. Напоминает мне объяснения сыну о чем-то, что это нужно делать, а это нет. Также и сам со собой как будто разговариваю, плюсы и минусы взвешиваю, учимся жить логически, а не только чувствами и инстинктами. Думаю после первой недели мыслей таких станет меньше.

А вообще если говорить глобально, то повторюсь все зависит от мотивации. Пока ее не было, то и попытки были вяленькие, после неудачи от чего потом еще больше расстраиваешься. А сейчас когда мысли на месте и есть внутреннее равновесие и уверенность, то и физически переносится очень даже хорошо. Ну а от мыслей избавимся...уверен Как говорит один хороший человек - Успех неизбежен!!!

_________________
Называйте меня Полиграфом

Со временем мысли (сигарето-дурацкие ) будут все реже и реже появляться, пока не исчезнут вовсе
Успех неизбежен - очень правильный настрой

_________________

Во, воду пью как ошпаренный, ведрами практически

_________________
Называйте меня Полиграфом

Ага, решение будет необсуждаемым, а мысли на эту тему - лишними, будут мысли о более приятном.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Привет!
Хорошее дело затеяли.
Много пить - хорошо. Гидроудар называется. Тогда никотин выводится значительно быстрее - дней за 7 против 21-го в среднем. Главное, чтобы сердце позволяло...
Вторая зависимость - психологическая - более цепкая, но Ваш настрой обнадеживает.
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Удачи Вам!
Мне, кстати, тоже водичка помогает. Только я еще сладким увлекаюсь.
В любом случае, главное - что нашли в себе силы бросить, это уже немало!

_________________
Валюта - EUR

Привет )
Как некурица?
Почитала, пошла за гидроударом, правда не знаю стоит ли на ночь... ладно, завтра начну, а то много ударов для одного дня.
Удачи в некурении

_________________

Привет!) Гидроудар - это классно, наверное.. А у меня вот с водой какие-то нелады, не могу я пить воду и всё тут. Прям тошнит от неё. А я знаю, что полезно, что надо пить много, а если не лезет - что делать, заставлять себя? Правда я пью много чая и цикория (с недавнего времени отказалась от кофе), но где-то слышала, что это не то. Вот что с этим делать?
Вам желаю успешного и лёгкого бросания, некурения и жизненаслаждения))
P.S.Может счётчик поставите? Так удобнее поздравлять))

Люба, у меня тоже так раньше было, пила только чай, утром кофе. А сейчас начала воду пить и мне понравилось! Надо просто вкусную найти ) она вся разная продается. И еще я могу воду только холодную употреблять, не знаю почему вкусная и холодная хорошо идет!

_________________

Ура-ура!
Я за вас рада! Еще одному человеку крупно повезло
А точнее - он этого добился!
Теперь у вас на груди некурительная, самоуважительная и мозговключательная медаль!

_________________


viewtopic.php?t=32018