Завожу дневник в свой первый день без сигареты. Я так надеюсь, что у меня получится! Мотивов появилось достаточно...
Вообще читаю форум уже около месяца, морально готовилась. Скажу сразу, что было несколько слабых попыток бросить. Поэтому и переживаю, что сорвусь. Только теперь я настроена очень решительно.
Вчера, докуривая вечернюю сигарету, решила, что она станет последней. Самое сложное было утром... Организм просто не понял, что произошло, почему он не получил привычную для него порцию никотина. По дороге на работу поняла, что в городе намного больше кислорода, чем я думала.
Думаю, самое сложное будет вечером и в ближайшие несколько дней. Придется побороться...
Спасибо за поддержку. Наверное, человеку очень важно знать, что он не одинок в своих стремлениях. Пока проблема одна - очень хочется есть. Уже 3 раза позавтракала... Так и растолстеть можно!
Здесь заменитель не поможет. В предыдущий раз пробовала никоретте. Просто снимает напряжение и нервозность. Поэтому терплю.
