Я не курю 10 дней. Курила 27!!! лет по пачке и больше в день. Годиков мне 40 Пробовала бросать неоднократно. Использовала пластыри, жевачки, разнообразные таблетки итд. Как то даже к колдуну ходила заколдовываться))) Эффекта ноль. Вот в очередной раз решила бросить. Купила пластыри 1 ступень, жевачки 4мг и попросила в аптеке что нибудь страшно-ужасно успокоительное. Дали Афобазол. С утра прилепила пластырь, запихала в рот жевачку, слопала таблетку афобазола. На удивление, курить практически не хотелось. Жевачки изо рта не вынимала вообще. Но за день получается у меня 5-6 штук всего. Дня через 3 не смогла жевать жевачки 4мг (очень мерзко стало почему то), купила 2 мг. Через 7 дней купила пластыри 2 ступень. Один раз приклеила и больше не стала. Сейчас жую жевачки 2мг 5-6 в день и 3 раза в день успокоительное. Иногда, конечно, появляется желание покурить, но скорее на каком то мышечном уровне))) Пару дней назад ушла в магазин и забыла взять жевачки. Купила в ларьке обычные фруктовые и с 2 штуками во рту спокойно проходила часа 3. Чувствую себя мега супергероем Надеюсь, больше никогда не вернусь к этой гадской привычке. И, кстати, никаких повышенных давлений, стоматитов, страшных кашлей итп, пока не наблюдается. Очечень хочется верить, что и не будет!

_________________

удачи. Главное смотрите не на отрицательные, а на положительные стороны отказа от табака. И вы уж отказывайтесь потихоньку от жвачек/пластырей. Вообще для меня основная проблема это сон, а не никотин, поэтому затоварился мелатонин содержащими средствами. Не буду явно рекламировать препарат .

Здрасьте!
10 дней - уже хороший срок!
Освобождаться из этого никотинового рабства - занятие увлекательное и веселое! Так что добро пожаловать в нашу "секту" некурящих

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

Десятка - это уже солидно.
Молодец, что решили избавиться от этого малопродуктивного занятия.
Добро пожаловать и успеха!
И с праздником!

Нынче мимоза как-то не в почете. А бОльшая часть моей жизни прошла тогда, когда именно мимоза была вестником весны. Других цветов по доступным ценам в эту пору просто не существовало.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Спасибки! С удовольствием в этой секте останусь!

_________________

Огромное спасибо! Вас с праздником! Тёплой весны! Вы мой вдохновитель и образец для подражания!!!

_________________

Добро пожаловать, правильный выбор, 10 дней это уже много, мы все с тобой, да ещё, с праздником весны

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=32002

Курение не личное дело, а большое общественное зло.

Спасибо!!! Я настроена до победного конца))) Раз уж смогла 10 дней, нет смысла снова начинать. Раньше, когда пыталась бросать, даже 1 дня полностью ни разу не продержалась.

_________________

Доброй ночи, с праздником Вас!



Я как-то тоже ходил к колдунье. Очень впечатлило как она у меня над головой руками махала, сидел с трудом сдерживая смех. Закурил естественно сразу, после того как вышел из этого цирка.
Но самое смешное не это, а то что у нее реально бросает курить большая половина посетителей. Причина очень простая, перед своим маханием руками она с очень серьезным видом предупреждает, мол закуришь после процедуры плохо будет....

А вообще ничего страшного в жизни без курения нет, сплошные плюсы.
Не надо ждать жутких кашлей, стоматитов и повышений давления, а то придут не дай Бог
Не курите с удовольствием!

Точно!

_________________

Я как-то на год бросал! А потом почему то закурил(((
Странно и курил долго.
Тут главное понять- зачем мы отказываемся откурения и почему это нужно?
Только так можно не курить.
И не нужно держаться за жвачки, пластыри - это тоже всё деньги.
А смысл тогда?
Я очень рад и искренне Вас поздравляю с желанием, точнее уже с выбором - не курить!
Вас ждут удивительные открытия в мире без табака!
Табак - это ЯД, Табак - это СМЕРТЬ, ТАБАК - это мутиация клеток!
Жлеаю Вам огромных огромных успехов!!! Да прибудет с Вами сила...

_________________

Но бойся темной стороны.

_________________

Все получится, 10 дней - огромный срок!!! Я со своими 4мя днями себя героем чувствую ))), через недельку ваще памятник пойду себе ставить.
Дальше будет только легче, даже без колдунов. Обещаю!
УДАЧИ!!!

_________________

Я тоже о памятнике подумываю Но, если честно, то сейчас мне слегка посложнее, чем первые дни. Возможно, потому что от пластырей отказалась. Но всё вполне терпимо, так что улыбаемся и машем! И держимся!!!!! Мы ведь хотим прожить 150 лет!?

_________________

Не удержалась ))

_________________