Всем большой и теплый привет!!!
14.04.2005
Сеня первый день без сигареты...
Как же меня колбасит, почти истерика...
До обеда было много дел, я чото вся бегала, как то и не вспоминала...
Всё так хорошо пошло, подписала все бамажки, даже зарплату выдали...всё было пучком...
А сей час 14.30, у меня в глазах темнеет от желания...
Готова биться головой о клавиатуру, еще машина сломалась в обед...
Поведение не адекватное, наорала на секретаря...хотя никогда ни на кого не ору. пришлось извиняться...благо человек хороший, поняла...
Так хочется ... аааааааааааааааааааааа
сеня пойду в аптеку, куплю чонить, мож тик-так куплю...

У меня руки трясуться, состояние предобморочное, ааааааааааа...
самый большой перерыв за время моей курящей жизни был 2 часа...сей час уже 6 часов как я не курю...
легче сдохнуть
главное не думать об этом
надо заняться работой, перед глазами всё плывет.
чувствую себя наркоманкой без дозы....отвратно

Потерпи это всего несколько дней такие потом будет намного легче.

_________________
Ветер-Странник

ну не переживай так

_________________
Ветер-Странник

Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья!!! Пейте минералку, дышите глубже!!! Захотелось поку..., а Вы глоточек водички (какой нравится, никаких предпочтений к производителям), и вдохъ-выдохъ, вдохъ-выдохъ... Удачи!!!

_________________
....я оглянулся - всё в дыму, а где же жизнь?

Домовой, какой ты молодец, 323 дня....
А я уже никакая, пойти напиться что ль, погодка хорошая

Спасибо за советы...
От воды уже тошнит, пойду куплю какие нить жвачки, тик-так сижу жую....

А вот со спиртным подожди пока..ни ни....

_________________
Ветер-Странник

а чего счетчик не включила? Боишься?
Не пллачь так сильно, а то у меня уже с дисплея слезы капают

Ты о позитивном думай - ты будешь жить без сигарет! Прочь пожелтевшие пальчики и постоянный запах, кашель, немеющие конечности и прочие удовольствия....
Возьми почитай Карра. Здесь он многим помог. Говорят хорошая книжка. И обязательно спортом займись каким.
Удачи! Пиши если что

_________________
http://formfeed.livejournal.com

лана, пойду в зал, побью грушу, главное не думать, када чем то занимаюсь, то курить не хочется....

Спасибо, Вам, что вы есть!!!
Карра прочитала почти до конца,начала читать еще две недели назад.
Спортом занимаюсь каждый день, так какпол года назад решила сбросить лишний вес, есть успехи, теперь очередь за лишними привычками, так что пойду и весь вечер буду бить грушу, прыгать на прыгалке. пока не усну...
Я буду супер,
супер буду я
я не буду курить...
курить я не буду...
буду не я курить...
меня колбасит...
Вся жизнь - борьба (с вредными привычками, с лишним весом, за деньги, за выживание)..

8O 8O Ого 8O 8O

Сильно!
Да, каждый по своему справляется.
Так как же со счетчиком?

_________________
http://formfeed.livejournal.com

Держись, подруга !
Сам не курю второй год.
Первые дни было очень тяжело...
не хочется вспоминать.
Сейчас всем доволен и абсолютно счастлив.
Особенно тем, что бросил курить.
У ТЕБЯ ПОЛУЧИТЬСЯ

А что за счетчик?
Где его включать , я и так минуты считаю....
А в зал хожу каждый день ,у меня зарядка (борюсь с лишними кг, уже привыкла, не могу без зарядки)...
проходила мимо курилки треснула кулаком по стене, пальцы в крови, зато как отлегло... так что через часик рвану в зал, наколашмачусь от души!!!