Òû áðîñèøü!!! Óâåðåí!
Ó ìåíÿ êñòàòè âñ¸ òî÷íî òàêæå áûëî, òîëüêî áåç ïÿòîãî(êàê òâîé) äíÿ.
È ñåé÷àñ êóðèòü íå õîòñà è íàñòðîåíèå ïîäíÿëîñü íà ìíîãî-ìíîãî-ìíîãî ))) Ïîçèòèâíîñòü ñèÿåò èçîâñåõ îòâåðñòèé
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| встанем на ноги и снова пойдем =) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=3255 |
Страница 1 из 33 |
| Автор: | Маришка [ 06 апр 2005, 12:48 ] |
| Заголовок сообщения: | встанем на ноги и снова пойдем =) |
Курила в общей сложности около 8 лет, с первого курса института .... В зависимости от настроения и времяпрепровождения могла выкуривать от одной сигареты до двух пачек в день ... Иногда курить совсем не хотелось, но 1 сигарету в день курила все - равно, хотя в большинстве случаев прекрасно могла без нее обойтись (почему? вот вопрос)..... Не курю уже пятый день ... Первый день бросания прошел как по маслу: был задор, курить совсем не хотелось... На второй день вынуждена была встретится с курящими друзьями и пить пиво .. боялась сорвусь.... Но не тут-то было: в первой половине дня периодически возникала мысль: а что если все-таки покурить, сделать одну затяжечку? ... но останавливало то, что вчера целый день не курила. Вечером было прекраснейшее настроение, ощущение силы и здоровья .... казалось, море по колено и если уже не закурила сегодня, то больше никогда не захочется =) Третий день Выход на работу после выходных. Для меня очень тяжело было не курить на работе. Когда много работы – сигарета, как способ отдохнуть, подумать; когда работы нет – способ приблизить уход домой. Но я зря боялась, день без сигареты прошел на удивление просто … абсолютно без проблем …. Ну вот я прошла два испытания: алкоголем и работой. Очень боялась, что начну срываться на близких – ничего подобного, даже наоборот, настроение прекрасное, всех люблю!!! Даже есть больше не стала (практически=))), ударилась в тему здорового питания. Здоровье, здоровье и еще раз здоровье!!!=) Казалось бы ура!!!!! Привязанность к курению позади!!!!!!! Но увы все не так ….. Главный мой враг - стресс (разногласия с близким человеком), застиг меня на пятый день … очень хочется курить, хотя прекрасно понимаю, что это зло, и от сигареты, даже от целого блока – настроение мое не улучшится … конфликт не разрешится … борюсь с собой, но это так тяжело….. а ведь казалось, что уже все позади … . |
|
| Автор: | 123123123123 [ 06 апр 2005, 13:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: çëî âîçâðàùàåòñÿ .. |
Òû áðîñèøü!!! Óâåðåí! Ó ìåíÿ êñòàòè âñ¸ òî÷íî òàêæå áûëî, òîëüêî áåç ïÿòîãî(êàê òâîé) äíÿ. È ñåé÷àñ êóðèòü íå õîòñà è íàñòðîåíèå ïîäíÿëîñü íà ìíîãî-ìíîãî-ìíîãî ))) Ïîçèòèâíîñòü ñèÿåò èçîâñåõ îòâåðñòèé
|
|
| Автор: | Гость [ 06 апр 2005, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
вот - вот без пятого дня 
|
|
| Автор: | 123123123123 [ 06 апр 2005, 14:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Anonymous писал(а): âîò - âîò áåç ïÿòîãî äíÿ
Íå ãðóñòè... Ñìîã¸øü! 
|
|
| Автор: | Громазека [ 06 апр 2005, 14:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Маришка, ты держись все равно. Первые дни и правда не легко, да и, вообще, не легко. Зато тут на форуме у тебя свой личный дневник, свой счетчик и ЛЮДИ, которым (я честно не могу сказать по какой причине - может стоит и тему такую завести) не безразлично закуришь ты или нет!!! Давай подтягивайся к суръёзным к срокам! 
|
|
| Автор: | Маришка [ 06 апр 2005, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
| спасибо за поддержку ... держусь ... стараюсь=)))
|
|
| Автор: | 123123123123 [ 06 апр 2005, 15:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ÌÛ ñ òîáîé
|
|
| Автор: | Маришка [ 06 апр 2005, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Единственно вот не понимаю ... раньше казалось, если дней 5 не покуришь (выдержишь), то все больше мыслей о сигаретах не будет, а оказываетяс все не так просто .... а вдруг мне все время будет хотется курить? 
|
|
| Автор: | Hopesvan [ 06 апр 2005, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Devushka vsetaki uje 4 dnya! pomoimu vse -vi otmuchilis'! ^^ |
|
| Автор: | 123123123123 [ 06 апр 2005, 15:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ìàðèøêà писал(а): Åäèíñòâåííî âîò íå ïîíèìàþ ... ðàíüøå êàçàëîñü, åñëè äíåé 5 íå ïîêóðèøü (âûäåðæèøü), òî âñå áîëüøå ìûñëåé î ñèãàðåòàõ íå áóäåò, à îêàçûâàåòÿñ âñå íå òàê ïðîñòî .... à âäðóã ìíå âñå âðåìÿ áóäåò õîòåòñÿ êóðèòü?
Ìûñëü î òîì, ÷òî òû êóðèëà íàâåðíîå íå ïîêèíåò, à ñî âðåìåíåì òû íàó÷èøñÿ è ïðèâûêíåøü îáõîäèòüñÿ áåç ñèãàðåò. Òàêæå êàê ê íèì è ïðèâûêëà, òîëüêî ýòî ïîñëîæíåå... |
|
| Автор: | Маришка [ 06 апр 2005, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
to ED_210 =)) ни как не могу понять, как так твой дневник начат так давно, а не куришь 9 дней 8O 8O |
|
| Автор: | Keni [ 06 апр 2005, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не, ну ВСЕ ВРЕМЯ хотеться не будет, эт точно Мариш, будет нелегко иногда, но твоя твердость должна быть непреклонна, решила - все, ни одной поблажки. Захочется пожалиться - приходи, жалься, здесь помогут. Только не кури.
|
|
| Автор: | Гость [ 06 апр 2005, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
очььь стараюсяяяяяяя=))) |
|
| Автор: | 123123123123 [ 06 апр 2005, 16:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ìàðèøêà писал(а): to ED_210
=)) íè êàê íå ìîãó ïîíÿòü, êàê òàê òâîé äíåâíèê íà÷àò òàê äàâíî, à íå êóðèøü 9 äíåé 8O 8O Ýíòî ÿ ïðîñòî âòîðîé (ïîñëåäíèé) ðàç áðîñàþ  Ïåðâàÿ ïîïûòêà áûëà íåóäà÷íûì ýêñïåðåìåíòîì ôåòèøèçìà Ñåé÷àñ âñ¸ èíà÷å, à äíåâíèê îñòàëñÿ 
|
|
| Автор: | Громазека [ 06 апр 2005, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Маришка писал(а): Единственно вот не понимаю ... раньше казалось, если дней 5 не покуришь (выдержишь), то все больше мыслей о сигаретах не будет, а оказываетяс все не так просто .... а вдруг мне все время будет хотется курить?
Будет, будет... шашлик из тебя будет!
А что ты хотела, так сразу и мозги перестроить? Вспомни время, когда ты совсем не курила, что ты тогда думала о курении? То-то же... Вобщем, тяжело, конечно. Так жалуйся, будем помогать! Потом сама начинающим помочь сможешь
|
|
| Страница 1 из 33 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|