NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Ерунда какая то творится....
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=3249		 Страница 1 из 1
Автор:  SAXON [ 05 апр 2005, 17:34 ]
Заголовок сообщения:  Ерунда какая то творится....
Уважаемые бросившие (и бросающие)!
Прочитал я недели так 3 назад книжку Карра. Зацепило конечно. Курил я до того момента уже 10 лет (сейчас мне 26), то есть с 16 лет. Бросить кстати и не собирался совсем, проблем никаких с курением не возникало по жизни. Курил мало, 2..3 сигареты в день. Однако совсем без сигарет не мог, 1 обязательно должен был скурить.
САМОЕ ВАЖНОЕ: я мог не курить целый день, и вобщем то без напряга. Но вот на ночь я должен быть покурить хоть ты тресни, прям желание было дикое. Ну и курил конечно, что ж отказывать себе любимому :D .
ЕЩЕ МОМЕНТ: у меня было так: стресс не равно сигарете, никакой связи. Я считал что курю для удовольствия :D (глупо, да?)
ВОПРОС собственно такой: никак не могу понять бросил я курить или нет. Потому что каждый вечер, перед сном я зажигаю сигарету, ДЕЛАЮ 2..3 затяжки и выбрасываю ее. Никакого кайфа от этого конечно нет, но без этого я не могу. То есть возникает какая то напряженность, что типа "надо покурить", я прикуриваю, и тут спустя 15 секунд идет переклюк "это противно". НУ ЧТО ЭТО ЗА ЕРУНДА ТАКАЯ?
Я думал то как: ну покурю, будет там приятно, все такое... Иле же думал как: станет плохо, противно, я больше не буду А тут и не туда и не сюда :?:
Автор:  Keni [ 05 апр 2005, 17:49 ]
Заголовок сообщения: 
ИМХО, не бросил. У меня сложилось ощущение, что ты идешь на поводу у своих желаний, тщательно прислушиваясь к ним и живя с ними в гармонии. Это очень даже неплохо, но не относительно курения. Ты если решил бросить - бросай, а это значит ни одной затяжки ни в коем случае, не при каких обстоятельствах. Странно, ты же прочел Карра, и должен понимать, что никотин - наркотик и с каждой затяжкой, даже если она одна в сутки, зависимость только увеличивается. Поднапрягись немного и присоединяйся, заводи дневник, включай счетчик и не кури :)
Автор:  SAXON [ 05 апр 2005, 18:59 ]
Заголовок сообщения: 
Тут в самую точку. Я действительно довольно часто шел на поводу своих желаний :D . Ну, все ведь люди, все человеки :D .
Я теперь понял, это некая форма жалости к себе, что ли... Или же какой то отголосок прошлых приятных ощущений от курения. В общем, я вошел в разрез с постулатом великого (без иронии) Карра: типа представьте что вы теперь некурящий. Какая же глупость... Мне действительно ЖАЛКО (ИЛИ как то неудобно что ли..) что я некурящий. Точнее, не то что некурящий, а именно НЕКУРЯЩИЙ-ЭТУ-ЧЕРТОВУ-ПОЛСИГАРЕТИНУ-НА НОЧЬ 8O .
Вот до чего дошел :D . Самому смешно. Интересно даже, чем это все кончится.
Автор:  FUKS [ 05 апр 2005, 20:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ерунда какая то творится....
SAXON писал(а):
Однако совсем без сигарет не мог, 1 обязательно должен был скурить.
Никакого кайфа от этого конечно нет, но без этого я не могу ... НУ ЧТО ЭТО ЗА ЕРУНДА ТАКАЯ?

Это болезнь, наркотическая зависимость, а вовсе не ерунда. А раз это болезнь, то имеет смысл и лечить её у врача, причём у специалиста (нарколога), если сам не справляешься. А врач ОБЯЗАН тебя лечить, потому как тебя предупреждали о вреде курения, а о "вреде" бросания (абстинентном синдроме и прочих прелестях) - нет.
Автор:  SAXON [ 05 апр 2005, 20:17 ]
Заголовок сообщения: 
Мне чего кажется, уважаемый FUKS, что вы и не курили то никогда... Поправьте меня, если я не прав
Автор:  FUKS [ 05 апр 2005, 23:15 ]
Заголовок сообщения: 
Не буду, прав 8-]
Автор:  MustDie [ 06 апр 2005, 03:16 ]
Заголовок сообщения: 
у нас, уважаемый, поъожие ситуёвины .... аналогично все .... бросай ...... одна фигня, наркота :?
Автор:  Меняющая_ся [ 06 апр 2005, 11:24 ]
Заголовок сообщения: 
Мое мнение :)
Проблемы то никакой нет :)
Продолжай прислушиваться к ощущениям и задавай себе почаще вопрос: и зачем я себя, любимого мучаю этими противными затяжками? :)
Тебе же противно? Ну и класс, значит ты на правильном пути :)
Не борись с желанием закурить, любая привычка становиться только сильнее от усилий, которые ты тратишь на ее преодоление :)
Такое у них свойство, у привычек :)
А будешь курить осознанно, прислушиваясь к тому, как дым, вместо чистого воздуха, зачем то проходит в твои легкие, и ощущая, как это на самом деле противно, довольно быстро от этого избавишься :)

По крайней мере у меня так получилось :)
Автор:  SAXON [ 06 апр 2005, 17:47 ]
Заголовок сообщения: 
Вопрос решился оч. просто :D . Жена нашла пачку и выкинула. Думала, что я уже давно не курю :D . Ничего, обошлось, вроде как. А новую покупать ради пары тяжек неохота.
Так что наверно я не курю теперь совсем :lol: . Правда мелькает мысль, что может на след. новый год сигаретку приятную дорогую курнуть, а может и нет... Не знаю...
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/