Неужто так быстро новые сигареты испортили здоровье?
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Моя история . Последствия возврата к идиотской привычке . http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=32444 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | wildkater [ 06 дек 2015, 00:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Моя история . Последствия возврата к идиотской привычке . |
Всем привет . Меня зовут Константин . Проживаю сейчас в Германии .Мне 46 . Курил с 17 лет постоянно почти 22 года . 7 лет назад бросил ... просто выкурил последнюю сигарету и сказал себе - все , дружок , теперь навсегда .Бросил легко. Многих убедил бросить .И все это с помощью этого форума . Читал неделю , мотивировался ... и бросил !!!! Не курил 6 лет . В прошлом году после всяких жизненных передряг ( расстался с женой , развалилась семья , сын 12 лет остался со мной ) , как-то в компании взялся за сигарету ... И понеслась !!! Хотя , по большому счету , из передряг вылез . Сказался стресс , по-видимому . Теперь самое интересное . Закурил в июне 2014 . В июле подпрыгнуло давление , часто бывало 180\120 , иногда безпричинно шла носом кровь . Болела голова . В январе этого года после воспаления легких стало часто болеть в правой части грудины . Жжение и непрятные ощушения . Даже в небольшую аварию из-за этого попал . Доктора везде равзные и в Германии не исключение . Не увидел мой тогдашний доктор проблемы . Жжения возникали часто . 1 октября госпитализировали с подозрением на инфаркт - слава богу , не потвердилось . Стено- и тахикардия . 5-6 октября обследование и 9 октября - операция . ,Мне поставили 2 шунта на сердце . В двух местах немного расширили . Я же себя прекрасно чуствовал все эти годы !!!!!! Зачем ??? Зачем я начал ? Сегодня , 5 декабря 2015 года , я выкурил последнюю сигарету в моей жизни . Держитесь тоже , пожалуйста. |
|
| Автор: | roma210779 [ 06 дек 2015, 03:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя история . Последствия возврата к идиотской привычке |
Привет Константин, добро пожаловать. С почином. Цитата: Сегодня , 5 декабря 2015 года , я выкурил последнюю сигарету в моей жизни . Держитесь тоже , пожалуйста. А старый дневник не остался? Цитата: 7 лет назад бросил ... просто выкурил последнюю сигарету и сказал себе - все , дружок , теперь навсегда .Бросил легко. Сейчас надо повторить эти волшебные слова. |
|
| Автор: | Сегодня [ 06 дек 2015, 03:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя история . Последствия возврата к идиотской привычке |
Вот! Правильно Роман говорит. Константин, нужно опять словить настрой, разделить мышление как-бы на 2 половинки: одна за курение, а другая просто о курении ничего даже не знает, и в ней вы - это вы, когда не начинали курить. Этот образ тоже должен быть где-то в сознании. Или попробовать его создать заново. И...не обвиняйте себя. Даже если вы спровоцировали курением болезнь. Может, это вообще не так. А даже если оно тоже постаралось, теперь важно сконцентрироваться на хорошем, а не на плохом. |
|
| Автор: | Gul [ 06 дек 2015, 08:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя история . Последствия возврата к идиотской привычке |
Держитесь, Константин, мы с вами! |
|
| Автор: | Подпоручик [ 06 дек 2015, 11:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя история . Последствия возврата к идиотской привычке |
Неужто так быстро новые сигареты испортили здоровье?
|
|
| Автор: | Svetlana_B [ 06 дек 2015, 11:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя история . Последствия возврата к идиотской привычке |
Подпоручик, кажется об этом говорит Жданов. Константин, добро пожаловать! |
|
| Автор: | roma210779 [ 06 дек 2015, 11:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя история . Последствия возврата к идиотской привычке |
Подпоручик писал(а): Неужто так быстро новые сигареты испортили здоровье? Может они долили масло в огонь? Костя дораскажите же нам всю картину. В любом случае Константину надо брать себя в руки. |
|
| Автор: | djonia [ 06 дек 2015, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя история . Последствия возврата к идиотской привычке |
Ну теперь точно должно всё получится,сердце это не шутки,да ещё и мальчишку надо вырастить,поднять.Удачи вам большой в борьбе!!! |
|
| Автор: | roma210779 [ 06 дек 2015, 21:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя история . Последствия возврата к идиотской привычке |
Константин тут такая мощная поддержка у тебя, ну ты где? Как дела? |
|
| Автор: | wildkater [ 06 дек 2015, 22:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя история . Последствия возврата к идиотской привычке |
roma210779 писал(а): Константин тут такая мощная поддержка у тебя, ну ты где? Как дела? Привет всем , друзья !!! Спасибо за поддержку ! Сегодня утром зашел , прочитал комменты ,поправил свое первое сообщение , и дневник пропал . Ни в списке форумов , ни в личных настройках . Наверное , как-то связано с предмодерацией . КМК , раньше было проще ... Ну да ладно . Ну что , держусь пока . С сегодняшнего дня в отпуске , две недели , думаю , что все получится . На работе курят очень многие , хорошо , что в курилке .... Но у некоторых весь рабочий день превращается в бесконечные походы в курилку и обратно . Кстати, объяснил еще на неделе , что собираюсь бросать , пообещали поддержать - не провоцировать . Ну и то хорошо . Я сегодня здесь допоздна , будем общаться . |
|
| Автор: | Vaksa [ 06 дек 2015, 22:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя история . Последствия возврата к идиотской привычке |
Привет, wildkater! Премодерация краткосрочная, чтобы не пускать рекламу и ботов. Дальше все будет, как и раньше. Хорошо, что вернулись. Не казните себя, что случилось - то случилось... Чего же пока? Уверена, что насовсем! С таким-то опытом! Теперь Вы точно знаете, что аксиома: "Ни при каких условиях ни одной затяжки", как всякая порядочная аксиома не требует доказательств. В трудные моменты тем более курить не стоит, потому что проблем это не решает, а лишь добавляет. Терпения, удачи и уверенности в себе! 
|
|
| Автор: | Ольга Герасимовна [ 06 дек 2015, 23:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя история . Последствия возврата к идиотской привычке |
Константин, приветствую!  Рада знакомству! Присоединяйтесь. |
|
| Автор: | wildkater [ 06 дек 2015, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя история . Последствия возврата к идиотской привычке |
О , тетя Вакса !!! Большое Вам спасибо !!! Во многом благодаря Вашим замечаниям я и бросил 7 лет назад . Перечитал тогда Ваш дневник . Ну да , теперь-то все . Бросил . Очень рад видеть Вас в добром здравии ! |
|
| Автор: | wildkater [ 07 дек 2015, 23:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя история . Последствия возврата к идиотской привычке |
Ну что ж... Второй день прошел , держусь бодрячком . Особой ломки нет , может , только психологически немного ... Почти постоянно прокручиваю в мыслях мотивационную программу , так , на заднем фоне ... Может , поэтому и легче .Мне помогает . В спортзале вчера и сегодня по часу кардиотренировки ... сегодня почти полтора часа . Аппетит зверский ... Ну и форум читаю ... |
|
| Автор: | roma210779 [ 07 дек 2015, 23:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя история . Последствия возврата к идиотской привычке |
Цитата: 1 октября госпитализировали с подозрением на инфаркт - слава богу , не потвердилось . Стено- и тахикардия . 5-6 октября обследование и 9 октября - операция . ,Мне поставили 2 шунта на сердце . В двух местах немного расширили . И Цитата: В спортзале вчера и сегодня по часу кардиотренировки ... сегодня почти полтора часа . Это мне одному кажется странным? Извини Константин не понимаю этого. 
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|