NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

в поисках пути к себе
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=32432		 Страница 91 из 96
Автор:  FUKS [ 07 ноя 2016, 21:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: в поисках пути к себе
Nilen писал(а):
Кстати, переноска высотой 27см даже не пригибаясь входила под кресло в самолете.

С недоумением пытался представить себе переноску (и особенно смысл запихивания её под сиденье в самолёте) - переносную лампу на длинном шнуре, втыкаемую в прикуриватель (извиняюсь) автомобиля и используемую для его ремонта в полевых условиях.
Автор:  Nilen [ 07 ноя 2016, 22:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: в поисках пути к себе
Переноска - это сумка-домик для кота).

Изображение
Автор:  Nilen [ 08 ноя 2016, 13:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: в поисках пути к себе
Я себя опять мобилизую перед работой.
Чувствую, как беспокойство поднимается.
Как будто готовлюсь к роли, к борьбе, будто у меня работы не будет, если не будет этого.
Уже вспоминаю оппонентов, кто сразу подхватывает роль обесценивающего, с которыми я потом борюсь.
Автор:  Nilen [ 08 ноя 2016, 13:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: в поисках пути к себе
И опять же с этим возвращаюсь к тому, что мама пользовалась моим трудом и обесценивала его постоянно. Но блага давала, конечно, не спрашивая, чего я именно хочу.
Теперь я везде, где схожая тематика ищу подобную мамку и пляшу перед ней за копейки и развожу на обесценивание меня. Сразу позу занимаю манящую к этому.
Т.е. срабатывает убеждение, что работа (труд) это унижение, обесценивание и копейки.
Вот бы это изменить.
Автор:  FUKS [ 08 ноя 2016, 21:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: в поисках пути к себе
Ты альтернативную работу ищешь? Рядом с домом, удалённую и т.п. Будет альтернатива - ощутишь свою весомость, перестанешь "висеть на волоске", отношение к теперешней работе будет более конструктивным.
Автор:  Nilen [ 11 ноя 2016, 19:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: в поисках пути к себе
Вчера приезжала подруга в гости с шампанским.
Спиртное - зло, плохенько сегодня.
Вот, полгода не пила ничего и не хотелось. А тут видно по старой памяти сработало.
Раньше каждую встречу пили. Потом я ей сказала, что не пью.
А тут она приехала с прошедшей днюхой меня поздравить. Типа повод нашелся.
Мысли о курении были. Плохое все таки быстро забывается.
И ведь понимаю, что это разрушает, а сидит все равно в голове.
Под алко тоже состояние плохости и именно его и заливаешь. Гадость.
Автор:  Nilen [ 15 ноя 2016, 11:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: в поисках пути к себе
По моим наблюдениям, я настолько привыкла жить в стрессе и возмущении, что просто на ровном месте могу накрутить себя до упадка сил. Темы всегда находятся.
Т.е. выходит, что не с одного краю, так с другого выпирает тенденция.
И от спиртного не отказалась, чтобы повод был поугнетать себя.
Мне просто привычно и известно в таком положении.
И корни видимо неслабые, чтобы это простыми пониманиями, что истинная увлекающая цель рождается в настоящем моменте и прочее типовое, к этому не выпускают. Настолько изъезжен прежний пагубный стереотип проживания, что он имеет столько оснований, что так просто не выйдешь из этого.
Понятно, что должен пройти приличный период, но вот пока это больше собирание противовеса на другую чашу весов.
Основное на чем сейчас остановилась, что оказалось созвучным в понимании, это если нет цели, то остается борьба, что придется принимать свою тень, т.к. в ней находятся основные ресурсы и сама цель. Но с тенью бороться бесполезно, ее нужно принять, соот-но и выявить. Т.е. размыкание этого круга.
Я борюсь со своей тенью.
Однако, все бы хорошо, но она поддержана целым коллективным бессознательным, т.е. порицается - не принимается. Как тебе ее принять? Как увидеть в другом свете?
Помню раньше часто были сны, в которых боролась и это только возрастало. А останавливалось только когда я сдавалась и делала шаг навстречу с принятием.
Т.е. внутри я все это знаю. Но внешне я продолжаю подыгрывать внешнему стереотипному.
Итого: произрастание цели из души, находясь в настоящем моменте, принимая свои всякие стороны. Перестав их видеть в черном цвете, т.е. посмотреть на них с другой стороны, снимая шаблоны. Что они мне хотят показать?
Поэтому часто натыкаюсь на темы, предлагающие наблюдать за своими мыслями, не борясь с ними.
Может я все таки сдамся и перестану их оценивать, а увижу факт?
Автор:  Nilen [ 15 ноя 2016, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: в поисках пути к себе
На данном этапе в основном кот может способствовать выходу из ментальных гонок в настоящее.
Он просто подходи и смотрит на меня милым взглядом)), мурчит и я через время выхожу к этому, умиляюсь, смеюсь и нахожусь в моменте.
Просто к шторам и обоям выходить не выходится)). И даже на улицу к природе - там люди, яркие связующие к мыслительным процессам.
Т.е. из разряда: что мне к ним идти, я ментал и дома погоняю.
И понятно, что там может фон смениться, тематика. На работе иногда нравится с ними взаимодействовать. Но в целом это все равно сводится к оцениванию и замыканию на темах.
Т.е. я всегда со включенным менталом, живу в своем кино, без разницы где я буду находиться.
Выхвачу только недостающее к тому, что уже имеется. А имеется куча хлама. Но она никуда не девается. И как ее выбросить по щелчку я не знаю. А копаться - боюсь утонуть.
Группу пока не нашла, а наедине сразу убегаю (от лавин).
Автор:  Nilen [ 15 ноя 2016, 13:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: в поисках пути к себе
..Я признаю, что говоря об оппоненте, что он сплетничает, злорадствует, плетет интриги, потому что ему заняться нечем, жизнь у него пустая. Что это все как раз у меня и есть. Разве что ставлю себя так, чтобы якобы чужие интриги распутывать. А всего навсего я просто обхожу ментальное убеждение о том, что интриговать это плохо. И эту роль я отвожу другим. Возможно, провоцируя к началу, или продолжению - к проявлению себя так, что это в моей голове будет определяться как интриганство. А возможно, это вовсе и не продукт моей провокации, а просто течение ролей других чужих кино, а я выхватываю для себя определения и обыгрываю, как факты. Т.е. играю сама с собой, приписывая роли.
Автор:  FUKS [ 15 ноя 2016, 21:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: в поисках пути к себе
Nilen писал(а):
По моим наблюдениям, я настолько привыкла жить в стрессе и возмущении, что просто на ровном месте могу накрутить себя до упадка сил.

А не первичен ли упадок сил? Ты его ещё не осознаёшь, но уже ощущаешь его приближение и ищешь внешние причины/поводы/оправдания этого упадка-сил-в-ближайшее-время.

Я борюсь со своей тенью ... Как тебе ее принять? Как увидеть в другом свете?

Так выйди из неё на свет.

Поэтому часто натыкаюсь на темы, предлагающие наблюдать за своими мыслями, не борясь с ними.
Может я все таки сдамся и перестану их оценивать, а увижу факт?

Может. Но оценка мешает бессознательная, та, которой ты не замечаешь, которую используешь в качестве опоры, точки отсчёта и одновременно пытаешься её сместить, как Святогор Землю поднимал, стоя на ней же.
Автор:  Nilen [ 16 ноя 2016, 13:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: в поисках пути к себе
Похоже у меня это
Автор:  Рокки [ 16 ноя 2016, 14:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: в поисках пути к себе
Nilen писал(а):
Похоже у меня это

Что?
Автор:  Nilen [ 10 июн 2017, 19:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: в поисках пути к себе
Неожиданно, уже и не надеялась на это.
Не курю. Теперь другая тема активировалась - можем с подружкой не хило накатывать. Подружка давняя, я ее девочку крестила. Т.е. родня считай. А она похоже не завяжет. Жаль, так бы дружно не пили бы. Редко бывает, но метко. Как себя здесь замотивировать?
Сейчас занимаюсь с телесно-ориентированным психотерапевтом. И начинаю сознавать силу привычек. Еще завтра иду на тренинг по эмоциональной грамотности. Сама ж понимаю, что моя жизнь в моих руках.
На работе перевелась в клиентский отдел, с нормальным графиком и посадкой. Подвожу себя к тому, что физкультуру надо делать. Но я настолько не практик оказалась, что дома это сложно оказывается. Нужно куда-то идти.
Сейчас пишу, а внутри чувство вины гложет, что бухали вчера. Как я не люблю это чувство.
Вообще сложно в свободную жизнь выходится. Все всякие тенденции влезть в какие-нибудь рамки проявляются. Но хотя бы я уже это вижу.
Автор:  FUKS [ 15 июн 2017, 01:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: в поисках пути к себе
Nilen писал(а):
А она похоже не завяжет. Жаль, так бы дружно не пили бы. Редко бывает, но метко. Как себя здесь замотивировать?

Зачем себя? Её. Игрой на контрастах: ты не пьёшь, это константа, а она как хочет.
Автор:  Nilen [ 22 июн 2017, 20:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: в поисках пути к себе
FUKS писал(а):
Nilen писал(а):
А она похоже не завяжет. Жаль, так бы дружно не пили бы. Редко бывает, но метко. Как себя здесь замотивировать?

Зачем себя? Её. Игрой на контрастах: ты не пьёшь, это константа, а она как хочет.

Так и происходит теперь).
Я поняла, что мне вообще ни на кого не нужно смотреть.
Ориентироваться только на себя. Свои потребности, желания, понимания и чувствования.
Соблюдать свои границы и зону ответственности.
Не оправдываться. Т.е. больше себе доверять.
И опять же выбирать возможности и решения с меньшими условностями.
Страница 91 из 96 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/