Привет ребятки - цеплятки!
Случайно попала на ваш сайт! Чему теперь оч рада! Пришла я к вам уже бросившей! Бросила при помощи иглоукалывания, ходила 2 раза, 1 раз продержалась пару дней, в этот раз вот уже больше 2 месяцев!!! Стаж курения - больше 10 лет, а ведь я еще молодая девченка! Курила особенно последний год оч много, иногда до 2 пачек в день! Все время думала "всю жизнь курить - это не про меня", но вот день когда перестала бы курить всегда от себя отодвигала, а тут приехала с отпуска (там курила, да можно сказать что только курила) и выглядела на своих фотографиях я соответсвенно... потом я заболела, кризисных испытала 2 дня, 1 из них не курила, а на второй пошла курить...трудно поверить, у меня давление было такое низкое, некоторые уже мертвы при таком...а я курила...это надо себя было так неуважать, не любить....
Прочитала Аллен Кэрр, все понимаю, а вот сделать не решалась, сперва так обрадовалась "о супер не надо сразу бросать, надо сперва всю книгу прочитать" но книгу прочитала а курить то курила дальше, понимаете? Потом - трах тарабах!!! Слава Богу! Наступило просветление!!! Тут я как раз услышала об одном чудо-докторе, кот делает это самое иглоукалывание и что самое решающее для меня было, я знала одного еще худшего курящего чем себя, он курил больше 40 лет и до 60 сигарет в день, и как в песне "вот тогда я поняла... " вообщем подумала я "если он смог...то я и подавно"
сходила, 4 дня депрессия, потом опять закурила, 3 месяца спустя (это столько мне понадобилось чтобы сходить к нему еще раз ) повтор и результат: я НЕ КУРЮ! И я чертовски горжусь собой! А дальше как ураган! Я ставлю свою жизнь "на голову", а именно, занялась бегом, каждодневно, теперь это мой наркотик и какой!!! Принемаю пищевые добавки, хожу в сауну, в планах еще много чего!
Все это не для имэджа, я это делаю с удовольствием, потому что у меня есть время и появились деньги! Выгляжу я (еще не совсем то что хочу) но так мило, пахну вкусно, щеки розовые (по крайней мере после бега)
Ну вот это для вступления, дальше больше

Привет. Ты первый встретившийся мне человек, бросивший курить при помощи иглоукалывания. Все мои знакомые, попытавшиеся бросить также, закуривали снова с интервалом от выхода от врача до 3-4 дней. Теперь я могу утверждать, ссылаясь на тебя, что это все-таки возможно?

_________________
Shit happens

Иглоукалывание работает!
Первое время как известно самое тяжелое, я например уже наверное на протяжение 6 лет просыпалась утром и первым делом кофе варить, потом кофе и сигарета...Стыдно, но это правда. После иглоукалывания я думала, вот можно было бы покурить, но не курила Но очень важно замещать курение, естественно лучше на что то полезное. Я учусь вязать У меня такая тяга к творчеству проснулась! Как уже писала, бегаю каждый день! Иной раз, когда было скучно, думала "если бы курила, то сейчас пошла бы покурить" но понимаю, что много лет "только" курила, то есть я теперь думаю что курящие действительно одну треть жизни ищат возможность закурить...Оно нам надо? Нет, я хочу по настоящему насыщенной жизни!
Что хочу сказать о ваших знакомых, мой врач мне сказал, что если иглоукалывание хотя бы "зацепило", то надо повторить процедуру (у моего врача это бесплатно), но что не маловажно работать с собой, осмысливать свое состояние!!!
Я набрала в весе 4 кг за 1 месяц, а так как девушка я миниатюрная, то стало (для меня) заметно! Вот я и подумала о спорте! А так же если хотелось попить чая, я то его пила, но без печенья, кексов и тд, если сейчас хочу покушать, спрашиваю сама себя "это голод или просто нечем заняться", в итоге стала кушать оч много йогуртов, яблоко для меня - настоящее лакомство, пью только воду, сладкое вообще редко хочу, особенно шоколад!
Где то через 1 месяц как я бросила, я была у знакомой в больнице и увидела такое зрелище, молодая беременная девушка (срок - не сегодня, завтра родит!!! ) и курит...Я хочу здорового ребенка! а так же я решила, что красивые женщины не курят!
Потом как то встретила знакомую, симпотичная девченка, но этот серый шлейф на лице...А рядом ее сестра которая никогда не курила! Вот вам и пожалуйста!
Что мне кажется смешным: это многие близкие мне люди, когда узнали как я бросила, говорили "ааааа, мы тоже хотим", дала им телефон, рассказала о себе все как было, результат, они не идут! Все время новые отмазки...
Еще одно признание, как то купила себе тоненьких сигар и просто "пыхтела"ими, т.е не затягивалась, я думаю может мне надо было удостовериться что если я захочу, то могу закурить? Делала я это где то раза 4, пачка так и лежит у меня...Но факт в том, что с 16 января этого года я не сделала не одной затяжки!!!
Короче люди, природа не терпит пустоты, убрали сигареты, заполняем жизнь чем то другим, полезным и приятным!
Всем успехов!

Это была я, Лисёнкин!

Иглоукалывание... не знаю, не знаю... Это требует денег и времени. А я жадный и времени у меня мало. Я просто перестал курить и все...

_________________
У вас есть проблемы? Отправьте их ...

Согласен, в любом случае это в голове)))) и молодца что не куришь)))

_________________
шизофрению можно контролировать.

аналогично =)
и мне кажется, что если человек сможет бросить после таких подобных процедур, то он способен бросить и без них =) Они же ведь только облегчают процесс, а осатльное мы делаем сами. А бабла жалко

Это потребовало 1 час времени (на себя любимую я это время нашла) и стоило 50 евро (я живу в Европе, цены в России не знаю) опять же на себя этих денег не было жалко (кстати, милые мужчины, а денег на сигареты вам жалко не было? У нас пачка стоит почти 4 евро, вот и считайте, я эти деньги, 50 евро с лихвой оправдала) Хотя......вот не люблю я жадных мужчин....
Ну да ладно, я делюсь так сказать опытом, а главное, чтобы все получилось, я вот не курю!
А мнения ваши (тем более такие негативные) мне по барабану, здесь важен результат!

_________________

Кстати, тут вот все кричат о силе воли и о Аллен Кэрр одновременно, но он то как раз таки и говорит, что бросить курить с силой воли ничего общего не имеет! Кстати, кто нибудь помнит, что он то сам бросил с помощью гипноза? Иглоукалывание я нахожу ок, это ведь без химии, вот пластыри всякие я бы точно клеить не стала! ИМХО

_________________

Лисенкин, тебя же никто не критикует если это тебе помогло, то это здорово, просто я не верю в гипнозы укалывания и кодирования... а сила воли тут абсолютно ни при чем. Она здесь не нужна. Здесь важно твое понимание ненужности сигареты. Если оно (понимание) у тебя есть то тебе все эти лечебные процедуры просто ен нужны, а если понимания нет, то они не помогут...
Я не знаю ни одной женщины которая продержавшись на силе воли порядка двух лет (в период беременности и кормления) не закурила бы снова. А ведь за этот период можно отвыкнуть от любого наркотика.


ЗЫ А насчет жадности... да я с удовольствием считаю сколько денег я сэкономил с момента бросания

_________________
У вас есть проблемы? Отправьте их ...

Barabum, а я вообще начинаю серьезно сомневаться, что ВСЕ женщины которые рассказывают о том что бросили курить на время беременности, действительно бросили....Ведь стыдно презнаться себе, что даже ребенок зараждающийся в тебе не останавливает от собсвенной зависимости. У меня самой пока нет детей, но я не знаю, если бы я еще курила, будь я беременной, перестала бы я или нет...
Зайдите на любой женский сайт, посмотрите, что об этом говорят (честно) сами женщины, почти все как курили так и курят, мне недавно одна знакомая призналась, которая всегда яростно кричала, что курение для беременной это НЕЛЬЗЯ, так вот она сама закурила, конечно по чуть чуть, но просто не верю я больше тем, кто говорит, я не курила во время беременности.

_________________

ПРивет!
Увидел знакомое слово про БЕГ - не смог не зайти:)
Курить я бросил - это бы первый шаг. Второй - я стал бегать и ...пробежал уже марафон:)
Третий - я женился:)
Ну и т.д.
Может серьезно начнете бегать - не просто пробежки, а длинные расстояния? Дело в том, что Вас поджидает обычная опасность - пройдет рефлекс на новизну - сначала перестанете бегать, а потом можетет сорваться и начать покуривать - тьфу-тьфу - конечно.
Да, вот стаьтья - я тут ее решил продвинуть -может и Вам поможет:)
http://marafonets.narod.ru/chtivo/statiy/shag1.htm
Удачи!
Ан

_________________
бегаю-думаю-пишу

А курить то перестал не из за жадности?? небось денег стало жалко на сигареты??

_________________
Задолбала эта гадость

А вот на счёт третьго шага это ты зря не гадо так шутить

_________________
Задолбала эта гадость

Приветы!

Marofonets спасибо за ссылочку, я в любом случае загляну! Бегаю уже больше месяца кажется и это у меня уже как рефлекс, начала бегать благодаря прочитанной книге "Forever young", начала бегать не только из за веса, я прибавила вообщем то немного, просто бег это оказывается такая штука хорошая На др заказывала себе Мп3 плэйр и теперь под музыку (в основном латино) бегаю! А насчет 3 шага, я тоже не прочь, за достойного человека! Чтобы с радостью со своей свободой распроститься!


Well Don
Никуда не денешься, влюбишься и женишься...
Знаете такую песенку? Наверное еще не влюбились?

_________________