NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Бросаю курить не в первый раз.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=32334
Страница 1 из 2

Автор:  Алексей26 [ 27 сен 2015, 21:07 ]
Заголовок сообщения:  Бросаю курить не в первый раз.

Бросаю курить не в первый раз.
Нет уверенности что смогу в этот раз. Бросание дается очень нелегко с точки зрения психологии. Каждую минуту думаю о сигарете и не знаю как эти мысли выбросить из головы. Живу один, поэтому поддержки ждать особо не приходится.

Автор:  Земная фея Блум [ 28 сен 2015, 11:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бросаю курить не в первый раз.

На этот раз сможешь! Ведь ты теперь не один на один со своим бросанием. Держись за форум - вместе легче бросать.
Выставляй счетчик - реально стимулирует и вперед..
Пиши, как проходит твой первый день? или уже не первый?
Удачи

Автор:  Алексей26 [ 28 сен 2015, 12:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бросаю курить не в первый раз.

Бросил перед отпуском, но после выхода на работу стало тяжелее.

Автор:  Алексей26 [ 28 сен 2015, 20:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бросаю курить не в первый раз.

Продержался почти три недели. Пару раз почти сорвался. Сейчас уже прихожу в себя. Очень помогают тренировки, а также длительные прогулки и чтение книг.

Автор:  FUKS [ 28 сен 2015, 23:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бросаю курить не в первый раз.

Алексей26 писал(а):
Бросание дается очень нелегко с точки зрения психологии. Каждую минуту думаю о сигарете и не знаю как эти мысли выбросить из головы.

"Природа не терпит пустоты"(С) - чтобы выбросить одни мысли, надо найти другие, и одни сами выбросятся. А другие мысли - у другой твоей личности, которую надо активировать и уделять всё внимание её реанимации и ревитализации, наполнению и развитию.

Живу один, поэтому поддержки ждать особо не приходится.
Какой на фиг поддержки?? Радуйся, что никто не мешает! И ты никому.

Автор:  Алексей26 [ 29 сен 2015, 17:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бросаю курить не в первый раз.

Очередной рабочий день без сигарет прошел. Теперь тренировка и спать. Жить без сигарет можно, только надо привыкнуть.

Автор:  Svetlana_B [ 29 сен 2015, 17:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бросаю курить не в первый раз.

Как курильщик, некурильщику тебе скажу: жить без сигарет не только можно, но и нужно!
Привет! :-D

Автор:  Алексей26 [ 01 окт 2015, 23:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бросаю курить не в первый раз.

Сегодня был трудный день на работе, раза три возникала мысль о том чтобы за курить. К счастью вовремя остановился. Надеюсь настанет такой момент когда и мысли о курении возникать не будут.

Автор:  Svetlana_B [ 01 окт 2015, 23:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бросаю курить не в первый раз.

Бывшие, говорят: года через три проходит).
Держись, брат!

Автор:  BezNik [ 02 окт 2015, 13:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бросаю курить не в первый раз.

У меня еще не прошли. Но еще и не три года! :lol:

Автор:  a4you [ 02 окт 2015, 16:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бросаю курить не в первый раз.

Svetlana_B писал(а):
Бывшие, говорят: года через три проходит).
Держись, брат!
Проходит и раньше, если курению найти занятную альтернативу.

Автор:  Svetlana_B [ 02 окт 2015, 18:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бросаю курить не в первый раз.

a4you писал(а):
Проходит и раньше, если курению найти занятную альтернативу.

Думаю... какую можно найти альтернативу курению, если курю через час или даже чаще))))
Кроме как чаепития не вижу альтернативы #-o И вообще ее нет.
Какая к примеру замена пустышки может быть у ребенка при отлучении от нее.

Автор:  digger13 [ 03 окт 2015, 05:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бросаю курить не в первый раз.

Svetlana_ я равнялся, читая Ваш дневник, как так что случилось?Что послужило срывом?

Автор:  FUKS [ 03 окт 2015, 07:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бросаю курить не в первый раз.

Речь не об альтернативе ежечасным перекурам, а об альтернативе курению-вообще, образу жизни, альтернативе БЕЗ перекуров.

Автор:  Алексей26 [ 10 окт 2015, 17:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бросаю курить не в первый раз.

Позади первый месяц без сигарет. Месяц был долгий и трудный в психологическом плане. Один месяц конечно мало, но все таки уже серьезная заявка на успех.

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/