Как курильщик, некурильщику тебе скажу: жить без сигарет не только можно, но и нужно!
Привет!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Бросаю курить не в первый раз. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=32334 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Алексей26 [ 27 сен 2015, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Бросаю курить не в первый раз. |
Бросаю курить не в первый раз. Нет уверенности что смогу в этот раз. Бросание дается очень нелегко с точки зрения психологии. Каждую минуту думаю о сигарете и не знаю как эти мысли выбросить из головы. Живу один, поэтому поддержки ждать особо не приходится. |
|
| Автор: | Земная фея Блум [ 28 сен 2015, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаю курить не в первый раз. |
На этот раз сможешь! Ведь ты теперь не один на один со своим бросанием. Держись за форум - вместе легче бросать. Выставляй счетчик - реально стимулирует и вперед.. Пиши, как проходит твой первый день? или уже не первый? Удачи |
|
| Автор: | Алексей26 [ 28 сен 2015, 12:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаю курить не в первый раз. |
Бросил перед отпуском, но после выхода на работу стало тяжелее. |
|
| Автор: | Алексей26 [ 28 сен 2015, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаю курить не в первый раз. |
Продержался почти три недели. Пару раз почти сорвался. Сейчас уже прихожу в себя. Очень помогают тренировки, а также длительные прогулки и чтение книг. |
|
| Автор: | FUKS [ 28 сен 2015, 23:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаю курить не в первый раз. |
Алексей26 писал(а): Бросание дается очень нелегко с точки зрения психологии. Каждую минуту думаю о сигарете и не знаю как эти мысли выбросить из головы. "Природа не терпит пустоты"(С) - чтобы выбросить одни мысли, надо найти другие, и одни сами выбросятся. А другие мысли - у другой твоей личности, которую надо активировать и уделять всё внимание её реанимации и ревитализации, наполнению и развитию. Живу один, поэтому поддержки ждать особо не приходится. Какой на фиг поддержки?? Радуйся, что никто не мешает! И ты никому. |
|
| Автор: | Алексей26 [ 29 сен 2015, 17:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаю курить не в первый раз. |
Очередной рабочий день без сигарет прошел. Теперь тренировка и спать. Жить без сигарет можно, только надо привыкнуть. |
|
| Автор: | Svetlana_B [ 29 сен 2015, 17:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаю курить не в первый раз. |
Как курильщик, некурильщику тебе скажу: жить без сигарет не только можно, но и нужно! Привет!
|
|
| Автор: | Алексей26 [ 01 окт 2015, 23:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаю курить не в первый раз. |
Сегодня был трудный день на работе, раза три возникала мысль о том чтобы за курить. К счастью вовремя остановился. Надеюсь настанет такой момент когда и мысли о курении возникать не будут. |
|
| Автор: | Svetlana_B [ 01 окт 2015, 23:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаю курить не в первый раз. |
Бывшие, говорят: года через три проходит). Держись, брат! |
|
| Автор: | BezNik [ 02 окт 2015, 13:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаю курить не в первый раз. |
У меня еще не прошли. Но еще и не три года! 
|
|
| Автор: | a4you [ 02 окт 2015, 16:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаю курить не в первый раз. |
Svetlana_B писал(а): Бывшие, говорят: года через три проходит). Проходит и раньше, если курению найти занятную альтернативу.
Держись, брат! |
|
| Автор: | Svetlana_B [ 02 окт 2015, 18:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаю курить не в первый раз. |
a4you писал(а): Проходит и раньше, если курению найти занятную альтернативу. Думаю... какую можно найти альтернативу курению, если курю через час или даже чаще)))) Кроме как чаепития не вижу альтернативы  И вообще ее нет. Какая к примеру замена пустышки может быть у ребенка при отлучении от нее. |
|
| Автор: | digger13 [ 03 окт 2015, 05:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаю курить не в первый раз. |
Svetlana_ я равнялся, читая Ваш дневник, как так что случилось?Что послужило срывом? |
|
| Автор: | FUKS [ 03 окт 2015, 07:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаю курить не в первый раз. |
Речь не об альтернативе ежечасным перекурам, а об альтернативе курению-вообще, образу жизни, альтернативе БЕЗ перекуров. |
|
| Автор: | Алексей26 [ 10 окт 2015, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаю курить не в первый раз. |
Позади первый месяц без сигарет. Месяц был долгий и трудный в психологическом плане. Один месяц конечно мало, но все таки уже серьезная заявка на успех. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|