NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

сегодня 1 день...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=32331
Страница 1 из 6

Автор:  екатерина 21092015 [ 21 сен 2015, 14:35 ]
Заголовок сообщения:  сегодня 1 день...

ВСЕМ ПРИВЕТ!сегодня наверное самый страшный день в моей жизни и самый счастливый,боюсь сорваться.... стараюсь не думать о срывах,хотя их было много,это моя не 1 попытка,но буду стараться. Состояние пока хорошее не курю с утра,на работе,голова немного кружиться и такое ощущение что не хватает кислорода. Буду описывать здесь каждый день.

Изображение

Автор:  gpp [ 21 сен 2015, 15:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: сегодня 1 день...

Привет, Катя!
Такие мысли, как у Вас на аватарке, должны быть перманентно! :-D
Удачи Вам на правильном пути! :-D

Автор:  Varsus [ 21 сен 2015, 15:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: сегодня 1 день...

идем вместе!

Автор:  екатерина 21092015 [ 21 сен 2015, 15:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: сегодня 1 день...

да у страха глаза велики,я с вами!
<a href="http://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/"><img src="http://ne-kurim.ru/ncounter/184247-11.gif" alt="Счетчик некурения" border="0"/></a>

Автор:  екатерина 21092015 [ 21 сен 2015, 15:27 ]
Заголовок сообщения: 

да я с вами)))

Автор:  Подпоручик [ 21 сен 2015, 16:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: сегодня 1 день...

:mrgreen:

Автор:  Ryslan [ 21 сен 2015, 21:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: сегодня 1 день...

И я с Вами. Пойдем вперед побеждать НЧ

Автор:  екатерина 21092015 [ 22 сен 2015, 09:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: сегодня 1 день...

ну вот и прошел этот страшный день как я считала,оказалось я вчера вообще забыла что курила,до обеда немного тянуло,а вечером вообще закружилась,забегалась и уснула,с утра встала сегодня тяга есть но чуть чуть, и немного тошнит,так что мне не до вонючих сигарет,голова правда немного еще кружится и немного туго соображаю,но а так в целом все хорошо,страшных ломок как я боялась нет)))) потому что я в очередной раз убеждаюсь что у страха глаза велики,сами себе что то выдумали,чего на самом деле нет,вот не высыпаться или голодной быть,куда страшнее :lol: :lol: :lol: :lol: ( я шучу) вообщем пока все хорошо!

Автор:  екатерина 21092015 [ 22 сен 2015, 15:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: сегодня 1 день...

ой кажись началось,что то пообедала и начались атаки,голова вообще не соображает, наделала кучу ошибок в документах,пачками их раньше заполняла а это туплю и все,голова сильно болит, а таблетку лишнюю пить нельзя я в положении,срок маленький. Поскорее бы домой и прилечь, атаки почти не заканчиваются,как бы дожить этот день

Автор:  FUKS [ 22 сен 2015, 15:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: сегодня 1 день...

Держи атаки в прицеле внимания, наблюдай за ними, а документы заполняй попутно, не торопясь, просто потому, что это тебе по силам, а не потому, что надо.

Автор:  екатерина 21092015 [ 22 сен 2015, 15:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: сегодня 1 день...

спасибо,видно рано я обрадовалась,но нет желания затянуться, отврат сильный пошел,тошнит если учую от кого то на работе запах,в кабинет заходит человек а воняет как от огромной пепельницы,какая то ломка странная я вам скажу,такое ощущение что я чем то заболела,нежели это связано с этой вонючкой, в прошлые попытки я такого не наблюдала... ну что же буду держаться, главное дома не сорваться не на кого,раздражительности не ощущаю,а вот усталость и в сон клонит жесть((((((((((

Автор:  ID [ 22 сен 2015, 16:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: сегодня 1 день...

екатерина 21092015 писал(а):
а таблетку лишнюю пить нельзя я в положении,срок маленький.

Да уж в таком положении грех не держаться.... Диржыыыысь!!!

Автор:  екатерина 21092015 [ 22 сен 2015, 16:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: сегодня 1 день...

да если бы положение так легко помогло,читаю дневники и вижу как многие бросили,родили и опять начали...да и подруг у меня много таких было,почти каждая так и поступила. Дело не в положении а в желании, и еще страх если честно, вот сейчас организм и так в перестройке из за беременности а тут еще плюс бросила, я боюсь чтобы из за этого что с дитем не произошло,а то взбунтуется организм и что нить вытворит от обессилия

Автор:  en1966 [ 22 сен 2015, 17:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: сегодня 1 день...

екатерина 21092015 писал(а):
а тут еще плюс бросила, я боюсь чтобы из за этого что с дитем не произошло,а то взбунтуется организм и что нить вытворит от обессилия

Катюша... ай-ай-ай
Цитата:
В дыме среднестатистической сигареты находится до 12 000 различных веществ и химических соединений. Из них 196 — ядовитые и 14 — наркотические
Вред курения оказывается настолько силён, потому что дым, который курильщик вдыхает в себя, содержит невероятно ядовитые вещества. Сигаретный дым представляет собой сложное химическое соединение, возникающее в результате горения табака и веществ, добавленных к нему при изготовлении табачного продукта. В табачном дыме содержится смола, в состав которой входит более 4000 химических веществ, 60 из которых являются канцерогенными. Некоторые из этих веществ вызывают смертельно опасные заболевания сердца и лёгких. В это может быть трудно поверить, но, согласно результатам научных исследований, в табачном дыме содержатся следующие крайне опасные для здоровья химикаты.
Цианид (цианистый калий)
Бензол
Формальдегид
Метанол (древесный спирт)
Ацетилен (топливо, используемое в сварочных горелках)
Нашатырный спирт

В состав табачного дыма входят также ядовитые газы – двуокись углерода и угарный газ (окись углерода) . Кроме того, в табачных листьях, из которых изготавливают сигареты, содержатся радиоактивные вещества. Концентрация этих веществ зависит от почвы, на которой выращивались растения, и от удобрений, которые использовались для их подкорма. Таким образом, вред курения наносится также и радиацией, так как табачный дым представляет собой радиоактивное соединение, которое вдыхают курильщики при затяжке. Частицы радиоактивных веществ оседают в лёгких, и через некоторое время их концентрация становится весьма опасной для здоровья. Причём, именно радиоактивные вещества, по мнению врачей, могут быть причиной частого развития рака лёгких у курильщиков.
И, конечно же, в дыме есть никотин – наркотик и активный компонент, который вызывает зависимость от табака

никотин, который содержится в сигаретах, вызывает от сигарет зависимость. Никотин – это достаточно сильный наркотик, употребление которого приводит к развитию сильного привыкания и зависимости, так же, как употребление героина и кокаин
В большинстве случаев у курильщиков развивается никотиновая зависимость, и, когда они перестают употреблять никотин, то страдают от симптомов отмены – как на физиологическом, так и на психологическом уровне. К этим симптомам относится раздражительность, нервозность, головные боли и плохой сон. Однако корень зависимости в том, что люди продолжают курить, даже зная о том, насколько это вредно для здоровья, опасно для жизни, а также осознавая тот вред курения, который наносится членам их семей

а это тебе ответ на вопрос - можно ли резко бросать во время беременности..
http://on-woman.com/mozhno-li-rezko-bro ... emennosti/

Автор:  en1966 [ 22 сен 2015, 17:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: сегодня 1 день...

и желательно. дорогая!!!
чтобы ты сама это находила. просто веря. что нет никаких плюсов в курении.
а плюсов, действительно, никаких НЕТ!!!!!!!!!

Страница 1 из 6 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/