| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Февраль 16. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=32329 |
Страница 1 из 38 |
| Автор: | Ryslan [ 21 сен 2015, 11:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Февраль 16. |
Всем привет бросаю курить.. Причин несколько. Занимаюсь бегом (в среднем пробегаю по 20 22 км за неделю ) 3 тренировки в неделю по 6 7 км. Финансовая. Что то устал уже покупать то что мне вредит ) И решил проверить себя. Ничего не читаю ни каких пластырей и электронных сигарет. Все по взрослому раз и бросаю. Предчувствую ломку и нытье внутри )) |
|
| Автор: | Nihel [ 21 сен 2015, 14:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Решил бросить. Проверка себя |
Ryslan писал(а): Всем привет бросаю курить.. Причин несколько. Занимаюсь бегом (в среднем пробегаю по 20 22 км за неделю ) 3 тренировки в неделю по 6 7 км. .... Откуда один лишний километр взялся? Ломка уже сказывается на мыслительном процессе? 
|
|
| Автор: | Ryslan [ 21 сен 2015, 14:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Решил бросить. Проверка себя |
Лишний это путь до парка где бегаю )) Ломки еще нет... не курю всего ничего )) вот вечером или завтра с утра закрутит 
|
|
| Автор: | Nihel [ 21 сен 2015, 19:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Решил бросить. Проверка себя |
Ryslan писал(а): Лишний это путь до парка где бегаю )) Ломки еще нет... не курю всего ничего )) вот вечером или завтра с утра закрутит Откуда такая уверенность что начнется ломка вечером или утром? не первый раз? Дак оно по разному даже у одного человека происходит...У меня в этот раз накрыло на третий день, да так лихо- представь, что тебя укусил и чешется укус но ты не можешь его почесать и у множь в 1000 раз... Я ползал под столом в поисках пачки с тремя сигами(помнил что она лежала в пакете с продуктами и Примой для бедного родственника) но не нашел, Приму курить не хотелось... За 10 минут поисков приотпустило и сила воли очнулась от обморока)))
|
|
| Автор: | Ryslan [ 21 сен 2015, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Решил бросить. Проверка себя |
Только что все теплые вещи просмотрел куртки и дубленку. Была привычка бросать туда сигареты. Полчаса по всем ящикам искал. Вот сижу чаем себя пою. Чуть в магазин со словами "Да пошло оно все" не ушел.. Но сломил желание. Вот как бы уснуть теперь )) |
|
| Автор: | Varsus [ 21 сен 2015, 21:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Решил бросить. Проверка себя |
Хорошо поискал, может там под кроватью еще осталось ? ))) |
|
| Автор: | poza_lotosa [ 21 сен 2015, 23:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Решил бросить. Проверка себя |
Если ломку ждать, она аби-аби-абилизаттельно появится! Лучше жди что-то другое!)))) |
|
| Автор: | Ryslan [ 22 сен 2015, 06:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Решил бросить. Проверка себя |
Вот и прошла первая ночь без никотина. Думал не усну. Сигарета перед сном была для меня такой же важной как и первая утром. Но ничего сдержался. Не пошел в курилку. Только одно позавтракал гораздо большим количеством еды чем раньше ))) и спал немного покрепче |
|
| Автор: | Ryslan [ 24 сен 2015, 06:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Решил бросить. Проверка себя |
Началось мое 3 безсигаретное утро. Рад что пока держусь. Но вчера чуть не сломался. Ломка была сильнее чем в первые часы бросания |
|
| Автор: | en1966 [ 24 сен 2015, 06:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Решил бросить. Проверка себя |
3 сутки у некоторых бывают сильнее.. где-то даже читала, что никотин за двое суток покидает организм, отсюда такое. зато через несколько часов должно прийти некоторое облегчение. а на следующий еще лучше.. а потом .. ой.. что будет..  а то - пока держусь? пока слово надо убирать.. лучше для Вас, чтобы хотя бы на сегодня утром вы думали "вот сегодня буду жить правильно, не смотря ни на что"... |
|
| Автор: | Ryslan [ 24 сен 2015, 06:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Решил бросить. Проверка себя |
Я понимаю о чем Вы говорите. Мне даже стало нравится что вот так сейчас со мной все происходит. Главное что я понял что курение ничего мне абсолютно не дает. Не помогает решать дела не помогает стать успешнее богаче. Не дает стать сильнее как физически так и духовнее. Поэтому я просто решил попробывать насколько я все таки зависим от курения и смогу ли переломать эту зависимость. А ломка началась потому что я перед сном всегда выкуривал сигарету на балконе любуясь на ночной город. Особенно когда идет дождик. Такое спокойствие приходило ))) Но ничего пока держусь. И сейчас я не бросил курить. Я просто не курю но желание курить никуда не ушло Я наверное буду хотеть курить всю свою жизнь в определенные моменты. Но сейчас у меня состояние такое. Как желание выпить пиво. Хочется до жути но в магазине покупаю кефир ))) |
|
| Автор: | Svetlana_B [ 24 сен 2015, 12:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Решил бросить. Проверка себя |
Привет! Ryslan писал(а): я перед сном всегда выкуривал сигарету на балконе любуясь на ночной город. А почему бы не любоваться на город с чашечкой чая? Или это не верно? Рассуждаю просто. Видимо правильнее вообще исключить ситуацию из жизни  Хотя все же ситуации не исключить.. |
|
| Автор: | Ryslan [ 24 сен 2015, 13:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Решил бросить. Проверка себя |
Теперь да любуюсь ночным городом просто с чашкой чая Вы правы )) И что самое хорошее мне нравится и без сигарет )) |
|
| Автор: | Svetlana_B [ 24 сен 2015, 13:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Решил бросить. Проверка себя |
Ryslan писал(а): И что самое хорошее мне нравится и без сигарет )) Очень хорошо, а главное вкус чая скоро будет казаться более насыщенным. Воспоминания минувших лет... А почему Вы ко мне на Вы? Мне кажется тут принято на Ты. Нет? |
|
| Автор: | Svetlana_B [ 24 сен 2015, 13:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Решил бросить. Проверка себя |
Svetlana_B писал(а): Видимо правильнее вообще исключить ситуацию из жизни Отвечу сама себе))) правельнее сигареты исключить из ситуации! |
|
| Страница 1 из 38 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|