NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
В бой! :) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=32255 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Brave [ 20 июл 2015, 23:22 ] |
Заголовок сообщения: | В бой! :) |
Здравствуйте, меня зовут Адель, мне 23 года, стаж курения 8 лет. ![]() Бросил курить 18.07.15 в 10:00. Перед этим было 2 недели дробного курения. Дробное : по 1-6 сигарет в день, с условием выкуриваемой ранее за это же время пачки. Горжусь собой - слабо сказано, объясню почему и заодно расскажу вкратце свою историю. Начал курить в подворотне, с друзьями лет в 12. Пыхали на 3-оих Капитана Блэка. Продолжил курить в 15-16 лет,уже осознанно, с желанием. В 22 года, проснувшись утром с болью в районе груди, кровоточащими деснами (кровь из ротовой полости в то утро принял за кое-что другое, курильщики поймут ![]() Желание бросить появилось зверское и тогда я задал себе вопрос : "А что тебе мешает?". Тут-то и начались проблемы. Дело в том, что для меня курение было скорее ритуалом, нежели нуждой организма и привычкой. Я курил от лени, курил когда нечем было заняться. Курил после и до еды. Курил после и до секса. Курил каждый час на работе (бывало и каждые 15-ть минут). При всём этом, у меня не было желания курить, я делал это просто для того, чтобы убить время. Я думаю, что мой случай не единичный и встречается повсеместно. Так вот, ребят. Когда я поймал себя на мысли, что я всматриваюсь в отхаркиваемую слизь постоянно, с диким страхом увидеть в ней кровь, когда я поймал себя на мысли о том, что я удовлетворяю орально владельцев табачных компаний ежедневно, по 20-ть раз, а потом иду и прошу "еще!" - вот тогда я и решил для себя "Хватит!" Естественно за 1 день бросить не получилось. Неделю я проводил в течении дня монологи внутри себя. Настраивался и настраивал свою психику. Бросить получилось. Я просто пришел на работу (нужно было отработать 2 часа в свой выходной), мы вышли с коллегами покурить и когда они начали прикуриваться, мне стало до жути противно, пересиливая рвотный рефлекс я выплюнул сигарету и отдал полную пачку курильщику, в слух объявив, что курить более не собираюсь. |
Автор: | kulena [ 21 июл 2015, 10:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В бой! :) |
Привет дружище! Удачи тебе желаю!Главное держись! Единственное на будущее тебе...кровохарканье ты ни с чем бы не спутал,поэтому зря напрягался. А вот кровоточивость десен тебе нужно у стоматолога проконсультироваться,это серьезная проблема,которая может привести к потери зубов...а ты еще так молод. Еще есть один момент. Когда бросаешь курить то кровоточивость(если она была и во время курения) может усилиться |
Автор: | beasty [ 22 июл 2015, 00:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В бой! :) |
пРИВЕТ! Ты принял верное решение. Удачи тебе. Если решил и есть желание - все получитца. |
Автор: | Подпоручик [ 22 июл 2015, 00:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В бой! :) |
И вновь продолжается бой. И сердцу тревожно в груди… И Адель – такой молодой, И ... Стоп, Адель - это мужское или женское имя? ![]() |
Автор: | Vooster [ 22 июл 2015, 12:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В бой! :) |
Все сложится! Ник обязывает.) |
Автор: | Brave [ 22 июл 2015, 19:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В бой! :) |
Огромное спасибо за поддержку! ![]() Адель - мужское имя, но в последнее время больше смахивает на "унисекс" ![]() Не могу ручаться за то,что будет дальше. Но живя днем сегодняшним могу смело утверждать - я не начну. В противном случае я изменю и плюну в лицо себе же. Бросаю первый и последний раз. Перестал считать дни, но знаю, ято еще мало. Однако : желания курить нет и не возникает. При созерцании совершения процесса у коллег - отвращение жуткое, от дыма шарахаюсь как раненый ![]() Никакой боли нет, кроме изредка появляющейся тянущей боли в легком(их) и та длится 2-3 сек. Изменения физические просто вводят в состояние эйфории : Кожа лица посветлела, ногти приходят в порядок, пищеварение стабилизировалось, легкость во всем теле, груди и ГЛАВНОЕ - ясная голова! Мир ощущается по-другому, совершенно. Старые-новые запахи и вкусы. Теперь начал понимать некурящих и их яростную поддержку законов всячески ограничивающих курильщиков - задумался сам по поводу пассивного курения. Самое забавное - сегодня двое коллег-курильщиков со стажем не курили весь день, ибо мой поступок поставил их силу воли и.т.п. под сомнение, а в нашем коллективе (по счастливой случайности) появились две молодые дамы ![]() ![]() |
Автор: | Подпоручик [ 22 июл 2015, 22:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В бой! :) |
У меня тоже ничего не было. Месяцев 5 - легкий тремор, жор, бессонница. А потом как дерматит чесоткой и сыпью шарахнет. Жду теперь, когда пройдет ![]() Но это скорее реакция организмов прокуренных профи, а молодым любителям не грозит. Но как подумаешь про опасности и вред для здоровья курильщика... |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |