Ну вот я тут...Всем привет!
Курила лет 15 с перерывами на беременности и кормления деток. Потом опять с дуру начинала (спрашивается, зачем???
).Решение распрощаться с этой дрянью вынашивала долго. Бросила 16 марта этого года. В помощь взяла Табекс и глицин. Процесс бросания прошел отлично, накаты были конечно, но настрой был боевой
И вот через 2 месяца меня настиг сильный стресс и .... Ведь знаю прекрасно, что сигареты проблем не решают...но.... Опять понеслась! И неслась почти месяц... Но, что успокаивает, куря этот месяц, я прекрасно знала и отдавала себе отчет, что этот срыв недолгий и надо завязывать снова.
И вот я снова в рядах некурящих. Третий день Табекса (всё таки решила снова взять его в помощь), вчера было 3-4 сигареты, сегодня ни одной.
Надеюсь, сейчас отказ пройдет легко. Я очень хочу распрощаться с этой бякой навсегда. На ошибках учаться
. Теперь я твердо знаю - одной сигареты не бывает! За ней обязательно последует вторая, а потом и третья... и т.д. Хочется бездымной жизни, без запаха сигарет, со свежей головой и здоровым (на сколько это возможно) телом. Хочу снова проводить тренировки на одном дыхании, без отдышки... И я это сделаю! Вперед и с песней!!! 
В прошлый раз за неделю набрала 3 кг, пришлось добавить круговую тренировку в свой "рацион" 
Буду обманывать организм водой...ну и леденцами на крайний случай