| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| ...все с нуля http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=32140 |
Страница 1 из 12 |
| Автор: | nadin77 [ 05 апр 2015, 23:04 ] |
| Заголовок сообщения: | ...все с нуля |
Случайно попала по ссылке на дневник Ваксы....и поняла что хочу бросить это бездарное прокуривание жизни ...пока успехи не очень ...сегодня попала в стресс и выкурила сразу три штуки с перерывом в два часа  сделала чай успокаивающий , сейчас спать ..утром опять попробую
|
|
| Автор: | FUKS [ 06 апр 2015, 07:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И я стремлюсь к свободе... |
Попробуешь ещё парочку скурить? |
|
| Автор: | Svetlana_B [ 06 апр 2015, 08:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И я стремлюсь к свободе... |
nadin77, привет! 77 это год рождения или регион? В добрый путь! |
|
| Автор: | Любовь Ясень [ 06 апр 2015, 11:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И я стремлюсь к свободе... |
Привет, Надя!) Добро пожаловать! Стрессов не бойся, они были, есть и боюсь будут.. Надо просто научиться относиться к ним по другому и поверь, когда ты бросишь курить - ты поймёшь о чём я!)) Всё будет видеться по другому и переноситься не так болезненно, главное потерпеть  Это того стоит, поверь!! 
|
|
| Автор: | kulena [ 06 апр 2015, 17:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И я стремлюсь к свободе... |
Так в следующий раз лучше с успокоительного чая и начинайте,а закурить всегда успеешь. Стресс,чувствуете нервы сдают,вместо сиги чайку мятного и 2 таблетки валерьянки,по-моему от стресса намного лучше поможет. Удачи вам! |
|
| Автор: | nadin77 [ 06 апр 2015, 20:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И я стремлюсь к свободе... |
FUKS писал(а): Попробуешь ещё парочку скурить? да.... спасибо за поддержку |
|
| Автор: | nadin77 [ 06 апр 2015, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И я стремлюсь к свободе... |
Svetlana_B 77это год рождения))) спасибо что зашли ,одй не так тяжко))) |
|
| Автор: | nadin77 [ 06 апр 2015, 21:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И я стремлюсь к свободе... |
ну вот с чаем успокаивающим я пролетела ](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall") не продумала что может что нибудь случится , так даже хорошо что увидела свою реакцию на начальном этапе , а так не курила бы скажем месяц и оппа стресняк  теперь хоть подстрахуюсь ...всем очень благодарна за поддержку .... ах дааа забыла ....я все таки не курю с утра пока нормально себя чувствую
|
|
| Автор: | nadin77 [ 06 апр 2015, 21:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И я стремлюсь к свободе... |
муж очень рад)) давно просил что бы бросила или хотя бы меньше курила ... а у меня такой характер что пока сама не решу что то сделать фиг заставишь  не хорошая черта , но вот какая есть борюсь с переменным успехом )) самое что меня поразило , когда решала бросать курить , как мало у нас хорошей именно позитивной информации о бросании этой привычки , кругом только о том что это прям тяжко -тяжко , первые хорошие истории прочитала именно здесь, да есть немного и тех кто реально физически мучается , но основная масс победили психологическую зависимость ,и от физической избавились мимоходом , ну это я так увидела ))) муж тоже курит , но обещал что бросит )) пока не курит при мне и дома )) мерзнет героически на балконе )))) |
|
| Автор: | Катринка [ 06 апр 2015, 21:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И я стремлюсь к свободе... |
Надин, привет! Хорошее решение! Главное для начала определиться с мотивацией, как ни странно, далеко не всегда ЗДОРОВЬЕ это осознанная мотивация... Если мне хочется закурить, думаю, а как же моя цель))) Ну и после того как тут написала, что не курю, стало стыдно закуривать) |
|
| Автор: | nadin77 [ 06 апр 2015, 21:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И я стремлюсь к свободе... |
Катринка привет)) мотивация ...хочу вспомнить как это быть не курящей )) да и заело что много денег уходит в пепельницу , здоровье ??? увижу ,почувствую что изменилось сразу напишу , пока хвастать не чем ) и еще дочка растет ... а я не чувствую ее запах (((( вот совсем ((( и вообще запахи ...как то мимо меня ....хочу понюхать весну
|
|
| Автор: | Фалька [ 06 апр 2015, 23:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И я стремлюсь к свободе... |
Привет! Поздравляю! Мотивация у тебя хорошая, легкого тебе некурения! Тут у нас совсем не скучно! В миг об этих мерзких палочках забудешь! 
|
|
| Автор: | gpp [ 06 апр 2015, 23:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И я стремлюсь к свободе... |
Фалька писал(а): Тут у нас совсем не скучно! В миг об этих мерзких палочках забудешь! Подтверждаю! Кстати, привет и масса наилучших пожеланий в борьбе с курением!!! 
|
|
| Автор: | Индей [ 07 апр 2015, 20:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И я стремлюсь к свободе... |
|
|
| Автор: | nadin77 [ 07 апр 2015, 20:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И я стремлюсь к свободе... |
всем спасибо огромное ....но пошла я обнулять счетчик (((( вообщем сегодня сильно поругалась и как итог курила (((( в связи с этим вопрос , какое успокоительное взять чтоб стресс снимало , хотя бы минимально ...афабазол мимо он только при курсе помогает , валерьянка мимо , на спирту не могу ...короче засада (((( глицин легкий это так для общей поддержки ....сижу пока дневники читаю может у кого что найду ....но так обидноооо,времени то ерунда прошло и чай с собой таскать не будешь , хотя можно попробовать в бутылочке ...наверно пока так ...решимость хорошо не пропала. чертово полнолуние и зашкаливающие эмоции(((я все равно брошу 
|
|
| Страница 1 из 12 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|