NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Первый день, очень прошу поддержки
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=32138		 Страница 1 из 1
Автор:  Konfetka [ 03 апр 2015, 18:17 ]
Заголовок сообщения:  Первый день, очень прошу поддержки
Добрый день всем! :) :) :)

Очень прошу вашей поддержки...

Стаж курения 9 лет (примерно по 10-15 сигарет в день). Мне 26 лет, курить начала при поступлении на 1-й курс университета.
5 Дней назад решила купить Табекс и понеслось... Сегодня ровно пятый день. У меня в отличие от других не было неприятного ощущения с 1 по 3 день при одновременном курении и приёме табекса (возможно из за того, что я курила всегда Ментоловые Сигареты).

Сегодня я не курю совсем... Как назло, события складывались таким образом, что курить хотелось уже не раз...Завтра День Рождения, с барбекю, вином и прочим.. от этой мысли ещё страшнее....

ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ прошу Вашей поддержки...Я уже всем объявила что бросаю и больше не курю, до конца рабочего дня 40 минут, а я боюсь сорваться...сесть в машину и по-привычке закурить....
Во рту какое то нереально ощущение огромного количества слюны.. Пардон за подробности! Я прямо чувствую что меня накрывает....

Прошу прощения за абсурдное сообщение, но уже просто нет сил....
Автор:  Любовь Ясень [ 03 апр 2015, 19:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первый день, очень прошу поддержки
Привет! Конечно поддержим! :)
Скажи, а какой мотив у тебя? Молоденькая такая, умница, конечно, что сейчас задумалась!
Не надо бояться барбекю и вина! :) Те, кто не курят не боятся же их, а ты что, хуже? )
Главное мера и чёткое осознание ради чего ты это делаешь!
По поводу всех, кому объявила - не думай о них, думай о себе, ты же для себя бросаешь? Если для них, то боюсь шансы резко падают...
В общем совет такой, читай дневники тех, кто бросил) Конечно все мы бросаем по разному, но там где-то обязательно есть случай похожий на твой!!) Удачи!
Автор:  Konfetka [ 03 апр 2015, 19:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первый день, очень прошу поддержки
Мотивацией стало то, что я поняла, что у меня это перешло в зависимость... Смысл дорогой одежды и парфюма стал теряться - запах табак не искоренить...
Начала задумываться о ребенке и тут вдруг поняла, что не уверена в том, что увидев 2 полоски я смогу остановиться в курении... И наверное, эта мысль меня и повергла в шок.

Естественно, не обошлось и без упреков близких)))
Автор:  Индей [ 03 апр 2015, 20:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первый день, очень прошу поддержки
вот!
Изображение
Автор:  Rusik [ 03 апр 2015, 20:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первый день, очень прошу поддержки
Главное настрой, нужно очень четко, твердо и уверенно сказать себе: "Никогда!". Только когда будет внутренняя уверенность, можно бросить. Иначе никак, а риск срыва очень высокий.
Автор:  Vaksa [ 03 апр 2015, 20:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первый день, очень прошу поддержки
Поддержим всеми силами!
Изображение
Только не отступайте и не сомневайтесь в правильности решения.
Удачи.
Автор:  FUKS [ 03 апр 2015, 22:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первый день, очень прошу поддержки
Konfetka писал(а):
Завтра День Рождения, с барбекю, вином и прочим.. от этой мысли ещё страшнее....

Так не ходи на него, без тебя справятся.
Автор:  Konfetka [ 03 апр 2015, 23:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первый день, очень прошу поддержки
Держусь!)))
Автор:  Робби [ 04 апр 2015, 06:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первый день, очень прошу поддержки
Привет! Ну что сказать, ты молодец!
Не курить - это супер!
И дышать легче.
И жить интереснее.
У всех свой путь как бросить курить.
Мне вот это сложно делать. Я очень зависимый от никотина и психологически тоже.
Но ничего, стараюсь сдерживаться.
Автор:  Сегодня [ 09 апр 2015, 05:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первый день, очень прошу поддержки
Хэй, привет! Не курим?
Автор:  Ball [ 11 апр 2015, 10:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первый день, очень прошу поддержки
Приветик!
Не уходи отсюда. Напиши как у тебя складывается?
Автор:  Ана Банана [ 13 апр 2015, 00:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первый день, очень прошу поддержки
Ты не пропадай,пиши,чтоб мы могли подсказать словом,поделиться опытом(может от меня звучит это смешно,так как сама только бросила),но тем не менее все здесь желают только добра.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/