| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Первая попытка http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=32136 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Anna1991 [ 31 мар 2015, 13:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Первая попытка |
Здравствуйте ! Меня зовут Аня и я очень хочу бросить курить. Стаж курения 7 лет. Не представляю себе как это-не выкурить сигарету после завтрака или в обеденный перерыв,но очень хочу представить!:) Надоело трать деньги на эту гадость,тем более,что цены на сигареты сейчас просто безумные! Хочу завтра дать себе последний день и с четверга начать бросать. Нужна поддержка и помощь:) Как ощущения в первый час/день без курения ? Чего ждать потом ? Как не набрать 100500 лишних кило? Заранее спасибо всем за ответы! |
|
| Автор: | Любовь Ясень [ 31 мар 2015, 15:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Первая попытка |
Добро пожаловать, Аня! Умница, что решила избавиться от этой гадкой зависимости! На все свои вопросы ты найдёшь ответы в дневниках.. Читай, делай выводы. Настраивайся на лёгкость, но будь готова к трудностям. Кстати у каждого из нас разные ощущения. Нет такого - через час мы......., а на второй день у нас........ Но могу тебе уверенно сказать - в конце пути у всех одно чувство - радости и освобождения!! К этому и стремись! Пусть твоя первая попытка будет единственной и удачной!! 
|
|
| Автор: | Робби [ 31 мар 2015, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Первая попытка |
Привет Аня!! Правильное и верное решение!!! Не курить -счастье! Без сигареты, как оказалось можно жить гораздо интереснее и лучше! Обычно никому не легко, когда бросают курить. Но это временно, главное, настроиться, понять, что курить -вредно, трата денег. Без дыма лучше! Желаю приятной жизни без дыма! |
|
| Автор: | Anna1991 [ 31 мар 2015, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Первая попытка |
Спасибо большое за слова поддержки ! Надеюсь,что у меня получится! Хотя пока я даже не представляю себе как... 
|
|
| Автор: | gpp [ 31 мар 2015, 15:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Первая попытка |
Anna1991 писал(а): Спасибо большое за слова поддержки ! Надеюсь,что у меня получится! Хотя пока я даже не представляю себе как... Ань, привет!  А что представлять то, ТУПО не кури, и все дела! Удачи!
|
|
| Автор: | Anna1991 [ 31 мар 2015, 16:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Первая попытка |
gpp писал(а): Ань, привет! А что представлять то, ТУПО не кури, и все дела! Удачи! Здравствуйте! Спасибо за отклик:) Постараюсь,но очень страшно) Человек я слабовольный,нерешительный... Но буду пытаться исправиться! |
|
| Автор: | Земная фея Блум [ 31 мар 2015, 17:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Первая попытка |
Anna1991 писал(а): Человек я слабовольный,нерешительный... Но буду пытаться исправиться! я и решительно бросала и нерешительно...в итоге обстоятельства довели до невозможности дальше курить. До предела так скажем. Желаю тебе бросить и освободиться раньше, чем возникнет слово "НАДО" Анечка, все получится. Ничего не бойся - ты в нужном месте и в нужное время. |
|
| Автор: | Anna1991 [ 31 мар 2015, 17:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Первая попытка |
Земная фея Блум писал(а): я и решительно бросала и нерешительно...в итоге обстоятельства довели до невозможности дальше курить. До предела так скажем. Желаю тебе бросить и освободиться раньше, чем возникнет слово "НАДО" Анечка, все получится. Ничего не бойся - ты в нужном месте и в нужное время. Спасибо за поддержку! Вы не курите уже 2 недели,да ? Долго вы к этому шли ? Много срывов было? |
|
| Автор: | Земная фея Блум [ 31 мар 2015, 17:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Первая попытка |
Anna1991 писал(а): Земная фея Блум писал(а): я и решительно бросала и нерешительно...в итоге обстоятельства довели до невозможности дальше курить. До предела так скажем. Желаю тебе бросить и освободиться раньше, чем возникнет слово "НАДО" Анечка, все получится. Ничего не бойся - ты в нужном месте и в нужное время. Спасибо за поддержку! Вы не курите уже 2 недели,да ? Долго вы к этому шли ? Много срывов было? Много, Ань..Четвертый дневник начала:))) Максимум, сколько не курила - 100 дней |
|
| Автор: | Anna1991 [ 31 мар 2015, 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Первая попытка |
Земная фея Блум писал(а): Много, Ань..Четвертый дневник начала:))) Максимум, сколько не курила - 100 дней 100 дней... Мне пока только снится такой результат) Мне бы хоть часика 3 продержаться. Папа у меня молодец... Курил 32 года и бросил в 2003 году на этом же форуме) Эх,буду стараться) |
|
| Автор: | gpp [ 31 мар 2015, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Первая попытка |
Anna1991 писал(а): gpp писал(а): Ань, привет! А что представлять то, ТУПО не кури, и все дела! Удачи! Здравствуйте! Спасибо за отклик:) Постараюсь,но очень страшно) Человек я слабовольный,нерешительный... Но буду пытаться исправиться! Всегда пожалуйста! А воля тут вообще никакая не нужна, нужно просто созреть! Я зрел долго, но можно и быстро, если придумать железную мотивацию 
|
|
| Автор: | Фалька [ 31 мар 2015, 23:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Первая попытка |
Привет, Анечка. Почитай дневники. Мне вот очень нравится читать дневник Vaksa. Меня он очень вдохновляет! Много и других очень хороших дневников. "Стиль" бросания у всех разный. Общие ощущения похожи. Больно не будет, но будет ощущение первое время что "чего-то не хватает". Вот и все. Аллана Карра тоже полезно почитать. Пишет очень интересные вещи, о которых никогда сама не задумаешься. Легкого тебе бросания! И чтоб один раз и навсегда!
|
|
| Автор: | FUKS [ 01 апр 2015, 00:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Первая попытка |
Anna1991 писал(а): Хочу завтра дать себе последний день и с четверга начать бросать. "Так ты слона не продашь!" - ДАВАЯ СЕБЕ день курения. Сможешь бросить, когда поймёшь, что ОТБИРАЕШЬ у себя день жизни. И не один, это только кажется, что "только завтра" будешь догоняться: завтра тебе придёт в голову, что ты ещё не готова, что надо всё хорошо обдумать, взвесить, морально подготовиться, что "курить не так уж и плохо" и т.д., и т.п., так ещё 7 лет пройдёт, возникнут новые "особые обстоятельства", в которых "бросить невозможно"... Надеюсь,что у меня получится! Хотя пока я даже не представляю себе как... Попробуй, узнаешь, расскажешь. Человек я слабовольный,нерешительный... Но буду пытаться исправиться! "Не на те идеалы смотрите!"(С). Всякий человек всякий: и слабовольный-нерешительный, и волевой-целеустремлённый, и тормознутый, и безбашенный, и т.д. Слабовольный и нерешительный человек никогда не прикоснулся бы к сигарете, не то что в себя её пихать и сосать, для этого нужна немеряная воля и самоотречение. Просто в каждый момент времени человек является одним из многих себя - одним, остальные ждут своей очереди, как в многозадачной операционной системе. "Человек слабовольный, нерешительный" - это одна из "задач", выполнение которой затянулось, которая загрузила собой процессор на 100% и не собирается уступать очередь в силу своей нерешительности, ведь её не гонят, ждут. Так что требуется вмешательство "операционной системы" (тоже заснувшей), чтобы снять эту зависшую задачу и дать управление другим человекам в твоём же лице - включить их, а не заниматься бессмысленным изменением безвольного виртуального человечка. Ну а "операционная система" - это ты и есть, это часть тебя, больше надеяться не на кого/что. |
|
| Автор: | Tatyana33 [ 01 апр 2015, 00:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Первая попытка |
Anna1991 писал(а): Мне бы хоть часика 3 продержаться. Папа у меня молодец... Привет, Анюта! Вся фишка в том, что держаться не надо. Страшного тоже ничего нет, если с умом к делу подойти, даже приятно ))). Почитай форум, дневники, Карра, если костыль нужен, купи Табекс, Глицин. Начни менять отношение к сигаретам и ты просто сама не захочешь курить. Папу слушай, он плохого не посоветует.  Удачи!
|
|
| Автор: | crush [ 01 апр 2015, 00:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Первая попытка |
FUKS писал(а): ...а не заниматься бессмысленным изменением безвольного виртуального человечка. Ну а "операционная система" - это ты и есть, это часть тебя, больше надеяться не на кого/что. Вот Фукс задвинул то как... А так, да... Anna1991 писал(а): Надоело трать деньги на эту гадость... Слабоват стимул для бросить будет 
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|