Я не курю 10 дней. Курила 27!!! лет по пачке и больше в день. Годиков мне 40
Пробовала бросать неоднократно. Использовала пластыри, жевачки, разнообразные таблетки итд. Как то даже к колдуну ходила заколдовываться))) Эффекта ноль. Вот в очередной раз решила бросить. Купила пластыри 1 ступень, жевачки 4мг и попросила в аптеке что нибудь страшно-ужасно успокоительное. Дали Афобазол. С утра прилепила пластырь, запихала в рот жевачку, слопала таблетку афобазола. На удивление, курить практически не хотелось. Жевачки изо рта не вынимала вообще. Но за день получается у меня 5-6 штук всего. Дня через 3 не смогла жевать жевачки 4мг (очень мерзко стало почему то), купила 2 мг. Через 7 дней купила пластыри 2 ступень. Один раз приклеила и больше не стала. Сейчас жую жевачки 2мг 5-6 в день и 3 раза в день успокоительное. Иногда, конечно, появляется желание покурить, но скорее на каком то мышечном уровне))) Пару дней назад ушла в магазин и забыла взять жевачки. Купила в ларьке обычные фруктовые и с 2 штуками во рту спокойно проходила часа 3. Чувствую себя мега супергероем 
Надеюсь, больше никогда не вернусь к этой гадской привычке. И, кстати, никаких повышенных давлений, стоматитов, страшных кашлей итп, пока не наблюдается. Очечень хочется верить, что и не будет!
.
Но, если честно, то сейчас мне слегка посложнее, чем первые дни. Возможно, потому что от пластырей отказалась. Но всё вполне терпимо, так что улыбаемся и машем! И держимся!!!!! Мы ведь хотим прожить 150 лет!? 