NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Сегодня и всегда!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=32018		 Страница 5 из 38
Автор:  Jordan [ 17 мар 2015, 22:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сегодня и всегда!
Сегодня писал(а):
Угу... У меня вот такие фигни всегда были спусковым крючком курения. Мол, все так плохо, прям весь мир рушится, а я дай-ка на его обломках хоть затянусь - "последнее удовольствие"! Других же лишили. (Кто? - вопрос на засыпку).

Надо решать проблемы, а не курить. Это очевидно. Пока не так очевидно, как их действительно эффективно решать :-k #-o

Я почти без работы. Нервительно )


Что тут скажешь....
Только известные и очевидные вещи. Почти штампы, известные каждому бывшему курильщику:
1. Выкуренная сигарета не решит ни одной проблемы, а после такого перерыва даже и нервительному (с) состоянию не поможет.
2. Одной не бывает и ко всем проблемам добавиться необходимость тратить дополнительные деньги на сигареты.
3. Приносят сигареты удовольствие или нет вообще вопрос спорный, и мнения есть разные, но после такого перерыва удовольствия точно не будет. Организм отвык воспринимать яд.

Как-то так, не курите! Уже больше месяца =D> =D> =D>
Автор:  Сегодня [ 17 мар 2015, 23:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сегодня и всегда!
Спасибо, Джордан! Все верно...Терплю. То есть, почти 2 недели терпеть не приходилось, все шло само собой, а теперь чего-то началось. Период, видимо, такой
Автор:  FUKS [ 18 мар 2015, 00:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сегодня и всегда!
Сегодня писал(а):
Я уже несколько лет хочу делать Свое Дело, и все не делаю. Не знаю, что это за дело, и в чем мое призвание :( Потому и энергии на изменения нет - ведь цели нет. А так хочется поскорее из этого болотца!

Ты хочешь попасть в цель с первого раза, не зная направления на неё и расстояния до неё, фактически ждёшь когда она сама к тебе прилетит. В таких случаях применяют артиллерийскую вилку: стреляют "куда попало", в несколько мест, по результатам пристрелки корректируют наводку. Так что делай КАКИЕ-НИБУДЬ дела и смотри как они соотносятся с твоими мечтами, в какую сторону сворачивать.

Но не думала, что никотиновый червяк может быть настолько коварен! После определенного периода некурения, когда, какалось бы, и привычка-то уже разбита, он вдруг как вылез!!
Он не вылез, он там и был, это ты дошла до того места, где он ещё не истреблён. Бросать курить всё равно что пол подметать: недостаточно подмести его в одном месте, надо мести долго и везде, в т.ч. под мебелью, под наставленными на пол вещами, отодвигая их по потребности и избавляясь от лишнего.

Надо решать проблемы, а не курить. Это очевидно. Пока не так очевидно, как их действительно эффективно решать
Большинство проблем и проблемами не являются, а только кажутся, внушены, навязаны, а многие порождены попытками и стандартными способами решения других "проблем". Нужны хорошая работа, чтобы заработать на хорошую машину, которая нужна для езды на эту работу.
Автор:  Jordan [ 18 мар 2015, 22:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сегодня и всегда!
Сегодня писал(а):
Спасибо, Джордан! Все верно...Терплю. То есть, почти 2 недели терпеть не приходилось, все шло само собой, а теперь чего-то началось. Период, видимо, такой


Привет! Как дела? Надеюсь прошел сложный период и все вернулось в то состояние когда идет само собой! :)
Автор:  Сегодня [ 18 мар 2015, 22:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сегодня и всегда!
Фукс, совет насчет дел - видимо, и есть единственно верный путь!
Я поняла, что дошла до точки "крайнего умничанья", когда всяких знаний напихала в себя, а они от неприменения начинают гнить внутри.
А еще не могу начать потому, что всего хочется сразу. Решила начать с того, что буду ловить себя на мысли каждый раз, когда хочу пожаловаться или обвинить кого-то. Облегченная версия "фиолетового браслета" )))
Интересно, а если вот у меня есть интерес, но чтобы его применять профессионально, надо обучаться. А обучение стоит денег. Где эти деньги берутся в таком случае? Если я ничего не делаю - значит, я примитивное существо без интересов? Я не могу понять, почему энергии нет на развитие интересов и заработка. Я же люблю всякое - читать, играть на гитаре, петь, рисовать, писать стихи, вести беседы, мастерить, ходить по холмам... И ничего не делаю? :? Мне недавно сказал друг (тоже бросивший): "Чего ты вообще думаешь о сигарете? У тебя что, интересов больше нету?" Я ему: "Ну как нет? Привычка ж, ё-моё, все дела с сигаретой решались..." Он: "Фигня. Когда есть настоящие интересы - сиги не нужны". Но он хотя бы знает, что он Музыкант. Денег у него, правда, тоже не особо...
Это я, знаете, забрела на сайт re-self.ru

Джордан, да, стараюсь. У меня, понимаешь ли, все не настолько на автоматизме было завязано, как на ритуалах. То есть, просто так я почти никогда не курила - каждая сигарета была привязкой к другому действию. Курила "просто так" только на пьянках, на которые давно перестала ходить.
А ты как? Держишься?
Автор:  FUKS [ 18 мар 2015, 23:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сегодня и всегда!
Сегодня писал(а):
Интересно, а если вот у меня есть интерес, но чтобы его применять профессионально, надо обучаться. А обучение стоит денег. Где эти деньги берутся в таком случае?

А где берутся берущие деньги профессионалы? Очевидно, они учились у других профессионалов, а те у третьих. Но кто профессионально учил самого первого профессионала в этой цепочке, кто присвоил звание академика первому академику?
Автор:  Jordan [ 19 мар 2015, 02:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сегодня и всегда!
Сегодня писал(а):
Джордан, да, стараюсь. У меня, понимаешь ли, все не настолько на автоматизме было завязано, как на ритуалах. То есть, просто так я почти никогда не курила - каждая сигарета была привязкой к другому действию. Курила "просто так" только на пьянках, на которые давно перестала ходить.
А ты как? Держишься?


Я уже две недели и не держусь вовсе, просто живу обычной жизнью. Тяжело бывает только в нервных ситуациях, а они к сожалению на работе случаются минимум раз в два дня :)
Автор:  Сегодня [ 20 мар 2015, 01:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сегодня и всегда!
Ууу, курить охота.
Че-то все сильнее и сильнее. Не ожидала!
Автор:  Сегодня [ 20 мар 2015, 01:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сегодня и всегда!
Надо от греха подальше выкинуть оставшиеся полпачки...
Отдавать друзьям - как-то кощунственно. Хотя они все равно купят и деньги потратят. Нет, надо выкинуть. Жалко?.. Я их храню типа для права выбора... Типа курить не буду, но когда разрешено, то легче не курить. У меня лежат еще травяные, мерзкие до ужаса. Но если я их прикурю - то хана, недалеко и до обычных будет.
Мда... Может, таки надо было электронкой запастись для такого случая. Не успела купить. Теперь тупо уже. Не приучать же себя заново к ощущению, что этим действием стресс снимается.
Автор:  Анель [ 20 мар 2015, 04:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сегодня и всегда!
приветы)
Месяц это как раз один из критических сроков при бросании. Накаты начинаются. Это нормально, это пройдёт.
Я табекс ела в таких случаях. Электронка это неплохо, когда прижимает так, что счас пойдёшь и пачку купишь, но в целом это только мешает идти нормальному процессу отвыкания. Это как с бывшим вдруг провести ночь, когда ушла от него по своей воле и умом понимая, что эти отношения не подходят. Но вот тоска навалилась, а он совсем не против. Ну и наутро только хуже, потому как отношениям всё равно каюк, а воспоминания нахлынули и опять заново переживать. Как у Бриджит Джонс записка на телефоне была - не звони, будет хуже))
Поэтому, как по мне, то выкинь нафиг эту пачку, примерно как телефон бывшего сотри и забудь. Именно для таких моментов, когда можно и слететь. У меня у самой пачка долго лежала, но я как-то взяла и сорвалась, совершенно неожиданно для себя. Поэтому в следующий раз бросала без сиг и пепельниц, и получилось куда лучше) с глаз долой - из сердца вон ;)
Удачи! с каждым днём легче и легче, хотя накаты будут периодами возвращаться. Но пройти через них реально.
Автор:  Сегодня [ 20 мар 2015, 05:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сегодня и всегда!
Анель, дякую за поддержку! )
Буду стараться...
Насчет отдать ли пачку...Несколько лет назад была одна из первых попыток бросить; я сидела на лавочке, и выкурила свою, как мне тогда казалось, последнюю сигарету. На меня нашло волнительное вдохновение и я отдала пачку рабочим, отдыхающим неподалеку, гордо сообщив, что она мне больше не нужна)) Во умора. Не помню, то ли на следующее утро, то ли уже в тот же вечер была куплена новая пачка #-o
Автор:  FUKS [ 20 мар 2015, 08:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сегодня и всегда!
Отдала - значит признала ценностью, пусть и не для себя. А что спускаешь в унитаз, о том вряд ли жалеешь и вспоминаешь.
Автор:  Бомбордир [ 20 мар 2015, 11:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сегодня и всегда!
Сегодня писал(а):

...Интересно, а если вот у меня есть интерес, но чтобы его применять профессионально, надо обучаться. А обучение стоит денег. Где эти деньги берутся в таком случае? Если я ничего не делаю - значит, я примитивное существо без интересов? Я не могу понять, почему энергии нет на развитие интересов и заработка. Я же люблю всякое - читать, играть на гитаре, петь, рисовать, писать стихи, вести беседы, мастерить, ходить по холмам...

Любимую работу, как любимую женщину (мужщину) - можно искать всю жизнь ! :-D
И еще - что касаемо работы, то неплохой вариант- документы в руки и на биржу труда, там помогут и с переобучением(бесплатно !)
А по жизни необходимо учиться всю жизнь - постоянно, каждые примерно пять лет знания обнавляются и быстро устаревают.
Автор:  Сегодня [ 21 мар 2015, 01:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сегодня и всегда!
Седня приснилось, что я сорвалась, и сразу же пожалела об этом, но при этом испытывала удовольствие от курения... Смесь облегчения и чувства вины. Ощущение это было безрадостным. Все казалось таким реальным, что я не сразу поняла, проснувшись, что это был сон... Вот так-то! Подсознание шарит, а я себя обманываю :cry:
Автор:  Сегодня [ 08 апр 2015, 21:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сегодня и всегда!
Я тут) Не курю. Последние пару недель тянет покурить довольно ощутимо... О, господа, перестройка свей жизни - дело непростое... Чуть не закурила как-то. Друг сказал: ты даже не представляешь, как ты себя обвинять будешь, если закуришь... Не кури. Ты уже не сможешь нормально курить. Еханый бабай, вот это вот "вечное бывшее наркоманство" напрягает(( Стараюсь не циклиться, конечно, но...

Други, всем счастья и терпения... И много-много настоящих эмоций. Без наркоты.
Страница 5 из 38 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/