NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Удалось бросить!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=32000
Страница 1 из 20

Автор:  Фалька [ 16 фев 2015, 02:44 ]
Заголовок сообщения:  Удалось бросить!

Всем привет!
Я курила 13 лет. Были попытки бросить. Даже вполне успешные порой (по несколько месяцев, но это было около 4 лет назад). И, конечно, хотелось бросить основательно.
Сейчас приболела и несколько дней не курила. Когда стала себя лучше чувствовать, решила, что раз уж я не курю несколько дней - то это прекрасный повод бросить насовсем :)
Прошло 5 дней. Закурить за этот период захотелось только один раз (при небольшом стрессе). Легко пережила этот момент.
Надеюсь, дальше все будет так же легко :)

Автор:  FUKS [ 16 фев 2015, 11:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Удалось бросить?!

Удалось, не удалось - дело случая и не принципиально, радость от этого искусственная и фальшивая. Как от покорения горной вершины в симуляторе на компе. Почему бросить трудно? Потому что само курево даёт такую фальшивую радость, а курильщику довольно, большего и не надо. Не успевает он осознать, что есть радость настоящая, куда бОльшая, что можно и гораздо интереснее самому, вживую покорять настоящие вершины, куда проще оставаться в "симуляторе" и наслаждаться удачами в нём. Чтобы это осознать, надо прервать бесконечный цикл возврата в "симулятор" (перестать курить) и включить мозги. Не курить - это просто, а мозги включать гораздо труднее и больнее, всё равно как выходить на яркий свет из темноты - глаза режет. Включившиеся мозги находят в себе такой "ужас-ужас", что с перепуга стремятся обратно выключиться и снова заблокировать себя куревом от случайного включения. И второй раз бросить намного сложнее, т.к. выключенные мозги находятся под двойным прессом - к куреву добавляется страх включения и соответственно бросания. Поэтому для успеха надо совершить 6-й(?) подвиг Геракла - вычистить авгиевы конюшни в своей голове, и на это может потребоваться не один год, а с точки зрения вчерашнего курильщика - вся жизнь (с годами эта точка зрения меняется), либо надо включить мозги настолько полно, чтобы уподобиться Гераклу и принять и исполнить инженерно-техническое решение по повороту северных рек (зчрк) потока сознания и разрубанию гордиева узла, ибо нефиг его распутывать, фигнёй заниматься, есть подвиги и поинтереснее.

Автор:  Любовь Ясень [ 16 фев 2015, 11:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Удалось бросить?!

Привет! Хорошая идея - бросить! И не нужно вопросов - удалось-нет - всё получится.. Главное взрослое, взвешенное желание!
Фалька писал(а):
Были попытки бросить. Даже вполне успешные порой (по несколько месяцев, но это было около 4 лет назад).

Я бы не стала называть их успешными :) Успешные - это когда больше не курю, а не несколько месяцев не курила :)
Удачи!

Автор:  Smint [ 16 фев 2015, 20:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Удалось бросить?!

Привет, Фалька! Может стоит из названия знак вопроса убрать. Дабы червь сомнений не закрадывался! Удачного Некурения!

Автор:  Фалька [ 17 фев 2015, 12:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Удалось бросить?!

FUKS писал(а):
Удалось, не удалось - дело случая и не принципиально, радость от этого искусственная и фальшивая. Как от покорения горной вершины в симуляторе на компе. Почему бросить трудно? Потому что само курево даёт такую фальшивую радость, а курильщику довольно, большего и не надо. Не успевает он осознать, что есть радость настоящая, куда бОльшая, что можно и гораздо интереснее самому, вживую покорять настоящие вершины, куда проще оставаться в "симуляторе" и наслаждаться удачами в нём. Чтобы это осознать, надо прервать бесконечный цикл возврата в "симулятор" (перестать курить) и включить мозги. Не курить - это просто, а мозги включать гораздо труднее и больнее, всё равно как выходить на яркий свет из темноты - глаза режет. Включившиеся мозги находят в себе такой "ужас-ужас", что с перепуга стремятся обратно выключиться и снова заблокировать себя куревом от случайного включения. И второй раз бросить намного сложнее, т.к. выключенные мозги находятся под двойным прессом - к куреву добавляется страх включения и соответственно бросания. Поэтому для успеха надо совершить 6-й(?) подвиг Геракла - вычистить авгиевы конюшни в своей голове, и на это может потребоваться не один год, а с точки зрения вчерашнего курильщика - вся жизнь (с годами эта точка зрения меняется), либо надо включить мозги настолько полно, чтобы уподобиться Гераклу и принять и исполнить инженерно-техническое решение по повороту северных рек (зчрк) потока сознания и разрубанию гордиева узла, ибо нефиг его распутывать, фигнёй заниматься, есть подвиги и поинтереснее.


Привет, Фукс!
Так много слов от тебя. И все такие бестолковые.
У меня нормальная, не фальшивая, радость. У меня нормальные мозги. И я распрекрасно вот так вот просто все бросила. Не у каждого так получается, знаю. Но мне повезло. И я буду стараться делать от себя все возможное, чтобы этот кошмар с сигаретами никогда не повторялся.
А подвиги геракла и все прочее пусть кто-то совершает, кому это действительно нужно.

Автор:  Фалька [ 17 фев 2015, 12:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Удалось бросить?!

Любовь Ясень писал(а):
Привет! Хорошая идея - бросить! И не нужно вопросов - удалось-нет - всё получится.. Главное взрослое, взвешенное желание!
Фалька писал(а):
Были попытки бросить. Даже вполне успешные порой (по несколько месяцев, но это было около 4 лет назад).

Я бы не стала называть их успешными :) Успешные - это когда больше не курю, а не несколько месяцев не курила :)
Удачи!


Привет!
Я так рада, что больше не травлюсь!
И да, согласна, насчет попыток! Уверена, что это будет самой успешной попыткой в моей жизни!!!!

Автор:  Фалька [ 17 фев 2015, 12:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Удалось бросить?!

Smint писал(а):
Привет, Фалька! Может стоит из названия знак вопроса убрать. Дабы червь сомнений не закрадывался! Удачного Некурения!


Привет!
Убрала!
Это был знак вопроса моего удивления :)))))

Автор:  Любовь Ясень [ 17 фев 2015, 12:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Удалось бросить!

Нашла ваш старый дневничок :) Ох и долгая у вас борьба!) Набрались всё-таки мотивов за столько-то лет?? :)

Автор:  Фалька [ 17 фев 2015, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Удалось бросить!

Любовь Ясень писал(а):
Нашла ваш старый дневничок :) Ох и долгая у вас борьба!) Набрались всё-таки мотивов за столько-то лет?? :)


Да, тогда я бросила курить на несколько месяцев...на три, кажется....а потом влюбилась в мальчика :) молодая была и глупая. Компания у него не очень хорошая была. Они все пили, курили, тусовались. И я с ними как дурочка :)) Оттого и срыв произошел. Так начались "качели", а потом в итоге я отпустила ситуацию и прокурила еще 4 года.
Последний год все пыталась как-то бросить, но не удавалось даже несколько дней без сигарет прожить. Все время тянуло, ломки эти наркоманские были.
А вот в этот раз как-то само собой так получилось. И легко, без ломок, без мучений. Сама поражаюсь.

Автор:  Любовь Ясень [ 17 фев 2015, 13:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Удалось бросить!

Фалька писал(а):
Последний год все пыталась как-то бросить, но не удавалось даже несколько дней без сигарет прожить. Все время тянуло, ломки эти наркоманские были.
А вот в этот раз как-то само собой так получилось. И легко, без ломок, без мучений. Сама поражаюсь.

Вот дословно так же год прошёл и так же легко получилось. Это знак! И это надо использовать :) Удачи нам! Желание уже есть :)

Автор:  Smint [ 18 фев 2015, 14:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Удалось бросить?!

Фалька писал(а):
Smint писал(а):
Привет, Фалька! Может стоит из названия знак вопроса убрать. Дабы червь сомнений не закрадывался! Удачного Некурения!


Привет!
Убрала!
Это был знак вопроса моего удивления :)))))


Вот, уже название по другому смириться и вселяет уверенность в души других! С НЕДЕЛЬКОЙ!

Автор:  Любовь Ясень [ 18 фев 2015, 14:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Удалось бросить!

Поздравляю! Удалось! :)

Изображение

Автор:  Фалька [ 19 фев 2015, 01:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Удалось бросить!

Спасибо! :)
Завтра первый день на работу пойду.
Вот все там удивятся то :)))) Я такая заядлая курилка была.
Ну, буду пока прогуливать наши перерывы для "отдыха". Лучше не испытывать судьбу и держаться от курильщиков со всеми их курениями подальше.

Автор:  Matso [ 19 фев 2015, 06:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Удалось бросить!

Неделя некурения - хороший задел :) Коллеги начнут звать на перекуры, предлагать сигареты и сильно переживать за Ваши "мучения".

Автор:  LaaOlya [ 19 фев 2015, 09:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Удалось бросить!

Фалька писал(а):
Спасибо! :)

Ну, буду пока прогуливать наши перерывы для "отдыха". Лучше не испытывать судьбу и держаться от курильщиков со всеми их курениями подальше.


Вы действительно ходите куда-нибудь в то время, которое раньше ходили курить. Оказывается, курильщики за рабочий день наматывают километры, пока дойдут до курилки и обратно. А когда отпадает надобность ходить в курилку, можно набрать лишние кг, т.к. активность снижается)
Я в первое время каждые полчаса по коридору офиса наматывала круги)) И ведь помогло))

Страница 1 из 20 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/