| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| ПУТЬ К СЕБЕ http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=31972 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | TaNushka [ 04 фев 2015, 10:13 ] |
| Заголовок сообщения: | ПУТЬ К СЕБЕ |
Попытка стомиллионовпервая. Стаж, лет 13. С ума сойти можно. Во мне, как будто дьявол сидит. Каждый раз, КАЖДЫЙ!!! Закуривая сигарету, говоришь, что она последняя. От этого, курить стала, наверное в 3 раза больше, что бы, ЯКОБЫ по-скорее докурить, последнюю и все. А еще, иногда 2 подряд, что бы "надышаться перед смертью". Господи, не ужели , это все происходит со мной? Почему, мной управляет эта вонючая палочка? Заставляя, медленно убивать саму себя. Все способы уже, наверное, перепробованы, табекс, пластыри, самовнушение, карр. Меня все задолбало, в какой-то степени ненавижу себя за это, но на мой взгляд, это единственный способ был. Если я не ценю свое здоровье, то здоровье ребенка, для меня ВСЕ. Вот, я и поклялась, сынулей, что курить больше не буду. Жестко, конечно. Но это, единственное, что заставит меня, держать себя в руках, при любых обстоятельствах. Сегодня ,не курю два дня. Из ощущений: головокружения, плаксивость, головная боль, тошнота. Но это все моментами. Спала очень плохо, просыпалась каждый час. Крутилась, снился всякий бред (((. Из положительного: дышется легче. Бодрю, себя тем, что совсем скоро, все это кончится и я вернусь к нормальной, здоровой жизни. |
|
| Автор: | TaNushka [ 04 фев 2015, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПУТЬ К СЕБЕ |
|
|
|
| Автор: | Любовь Ясень [ 04 фев 2015, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПУТЬ К СЕБЕ |
Привет, Танюшка!  Добро пожаловать в наш дружный и не очень коллектив..))Правильное решение - бросить курить. Немного способ напряг, но надеюсь он вас и сдержит от этой одной единственной затяжки.. Узнаю себя в последний год курения - курить тоже стала больше, как будто накуриться хотела на "подольше" Всё у нас получится! Главное помнить - ради чего мы это делаем! 
|
|
| Автор: | TaNushka [ 04 фев 2015, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПУТЬ К СЕБЕ |
Привет! Спасибо за поддержку. меня тоже способ напрягает, очень переживаю из-за этого. На тот момент, я была в таком отчаянии. Я не прощу себя никогда, если закурю. Не имею право , просто. Так, что , что бы не произошло,Как бы не было-Все что угодно, только не курить! |
|
| Автор: | Любовь Ясень [ 04 фев 2015, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПУТЬ К СЕБЕ |
TaNushka писал(а): Так, что , что бы не произошло,Как бы не было-Все что угодно, только не курить! Ну из крайности в крайность тоже не надо бросаться Расслабься и наслаждайся некурением. Это же счастье - не курить, а не наказание!! 
|
|
| Автор: | TaNushka [ 04 фев 2015, 12:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПУТЬ К СЕБЕ |
О,неет. Как бы мне не было сейчас дискомфортно, я кайфую. Мне в душе танцевать хочется. Я еще в отпуске сейчас, могу "переболеть" по лайту!) Я не этого боюсь. Так, как попытка не первая. И каждый раз, я закуривала, либо просто так, либо на нервах, либо одну затяжку. А бывало, держусь, день, а на утро уже с сигаретой в руках стою, машинально. Так, вот теперь, прежде чем я что то сделаю, я подумаю. Подумаю и не сделаю. |
|
| Автор: | TaNushka [ 04 фев 2015, 13:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПУТЬ К СЕБЕ |
Очень много пью жидкости. Чай, сок, просто воду. Вчера еще пила валерьянку, нервишки шалили немного. На ночь запланировала прогулку. |
|
| Автор: | FUKS [ 04 фев 2015, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПУТЬ К СЕБЕ |
TaNushka писал(а): Бодрю, себя тем, что совсем скоро, все это кончится и я вернусь к нормальной, здоровой жизни. Почему вернёшься? Только начнёшь её. |
|
| Автор: | TaNushka [ 04 фев 2015, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПУТЬ К СЕБЕ |
FUKS писал(а): TaNushka писал(а): Бодрю, себя тем, что совсем скоро, все это кончится и я вернусь к нормальной, здоровой жизни. Почему вернёшься? Только начнёшь её. Ну, большую часть жизни, я все же не курила. Были длительные перерывы, на беременность, декрет. |
|
| Автор: | TaNushka [ 04 фев 2015, 17:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПУТЬ К СЕБЕ |
Сегодня вообще нормально себя чувствую. Накатывало немного с утра и после еды. А по самочувствию, совсем спокойно!) |
|
| Автор: | FUKS [ 04 фев 2015, 21:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПУТЬ К СЕБЕ |
Не курила по обстоятельствам и/или несознательно, иначе не начала бы опять. А теперь по собственному решению, "изнутри", такого ещё не было. |
|
| Автор: | Ollika [ 04 фев 2015, 22:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПУТЬ К СЕБЕ |
Помню свой старый дневник я тоже так назвала и день за днем проходила этот путь, чтоб узнать какая я настоящая, без сигарет. Так как курила все-таки достаточно долго. Я желаю тебе пройти этот путь как можно легче. Все обязательно получиться! 
|
|
| Автор: | TaNushka [ 04 фев 2015, 23:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПУТЬ К СЕБЕ |
Ollika, спасибо огромное!!!!!!! Ради того, что ждет впереди, его стоит пройти.) |
|
| Автор: | TaNushka [ 05 фев 2015, 09:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПУТЬ К СЕБЕ |
Доброе утро. Вечером накатывало, но терпимо. Пару таблеток никоретте, все же приняла. За ночь просыпалась сегодня меньше, да и сон был крепче. С утра уже не тянет "до трясучки". Все хорошо, на правильном пути;) |
|
| Автор: | TaNushka [ 05 фев 2015, 09:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПУТЬ К СЕБЕ |
|
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|