NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Как начать жизнь без сигарет http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=31880 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | ldk82 [ 13 янв 2015, 17:14 ] |
Заголовок сообщения: | Как начать жизнь без сигарет |
Приветствую! Бросал курить наверно миллион раз, последний раз был после прочтения Карра - не курил примерно 3 месяца... Затем бросал на месяц. Сейчас пытаюсь каждый день. Ночью перед сном выкуриваю свою последнюю сигарету и с утра после очередной ломки начинаю снова (сегодня было то же самое). Дошел до того, что чувствую, что с психикой уже что-то не то. Бросить курить стало моей целью номер 1, но поделать ничего с собой не могу, хоть при гриппе, хоть с похмелья - иду курить, как бы не было плохо. Сердце болит, давление, нога немеет, сил подняться на три этажа нет, а я все курю, сижу на таблетках от давления (сейчас мне 32). Сейчас на перекуре мне посоветовали этот сайт. Решил зарегистрироваться и с вашей помощью сделать контрольную попытку. Пять минут назад вышел покурить и решил, что все, с этого момента я завязываю. Ни с начала нового года, ни с начала месяца, ни с понедельника, ни с утра, а именно СЕЙЧАС. В 16.09 вечера. Докурил сигарету и выкинул пачку (хотя пачки я выкидывал уже бесчетное количество раз). |
Автор: | ldk82 [ 13 янв 2015, 17:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как начать жизнь без сигарет |
Опять курить охота. Пошли думы, может с утра надо было бросать? |
Автор: | ID [ 13 янв 2015, 18:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как начать жизнь без сигарет |
Присоединяйся! Я тоже вчера только тормознулся с куревом. Стаж бросания у меня приличный. В свое время зашел на этот сайт и бросил курить на несколько лет. Не знаю как сейчас, но тогда мне здесь реально помогли. Ну и Карр в свое время. Попробуй может табекс, многим помогает. Я не чувствую его действие, однако пью сейчас тоже. |
Автор: | ldk82 [ 13 янв 2015, 18:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как начать жизнь без сигарет |
Табекс нельзя мне, у меня давление. Курить хочу, может надо было с утра бросать? |
Автор: | gpp [ 13 янв 2015, 21:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как начать жизнь без сигарет |
ldk82 писал(а): Приветствую! Бросал курить наверно миллион раз, последний раз был после прочтения Карра - не курил примерно 3 месяца... Затем бросал на месяц. Сейчас пытаюсь каждый день. Ночью перед сном выкуриваю свою последнюю сигарету и с утра после очередной ломки начинаю снова (сегодня было то же самое). Дошел до того, что чувствую, что с психикой уже что-то не то. Бросить курить стало моей целью номер 1, но поделать ничего с собой не могу, хоть при гриппе, хоть с похмелья - иду курить, как бы не было плохо. Сердце болит, давление, нога немеет, сил подняться на три этажа нет, а я все курю, сижу на таблетках от давления (сейчас мне 32). Сейчас на перекуре мне посоветовали этот сайт. Решил зарегистрироваться и с вашей помощью сделать контрольную попытку. Пять минут назад вышел покурить и решил, что все, с этого момента я завязываю. Ни с начала нового года, ни с начала месяца, ни с понедельника, ни с утра, а именно СЕЙЧАС. В 16.09 вечера. Докурил сигарету и выкинул пачку (хотя пачки я выкидывал уже бесчетное количество раз). Здравствуй, дружище! ![]() Прочитал твой пост, у меня все было тоже самое, плюс на этом форуме я бросал безуспешно два раза. На третий раз вот не курю, сам видишь, сколько. Сказать, что совсем отвык, наверно, нет. Иногда еще бывают позывы, особенно при стрессах... Но, если учитывать тот факт, что неделями я могу вообще не вспоминать, что курил, то эти редкие позывы покажутся такой пищинкой. Так что потерпи малость. Потом все будет хорошо! ![]() Удачи! ![]() |
Автор: | Vaksa [ 13 янв 2015, 22:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как начать жизнь без сигарет |
ldk82 писал(а): Табекс нельзя мне, у меня давление. Курить хочу, может надо было с утра бросать? Абсолютно неважно, когда.Цитата: Еще накануне я безуспешно пыталась сократить число выкуриваемых сигарет до 10 в день (что последние лет 15 усиленно советовали мне всяческие врачи). Ничего не напоминает? А это я 9 с лишним лет назад - мысль в момент принятия решения об отказе от курева 3-го октября в 21-30 я выкурила сигарету, пресекла внутреннюю позорную попытку: "вот завтра с утра и начну...." (что собственно такого может произойти "завтра с утра"?) - изворотливый же мы народ, курильщики ![]() ![]() Так что - смелее. Отвлекайтесь любыми способами. Ни одна тяга не длится дольше 10 минут подряд. Чаще - меньше. Смогла я - сможете и Вы! |
Автор: | ID [ 14 янв 2015, 10:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как начать жизнь без сигарет |
ldk82 писал(а): Табекс нельзя мне, у меня давление. Курить хочу, может надо было с утра бросать? ![]() Выходи на связь. Как твое некурение? |
Автор: | airen [ 14 янв 2015, 11:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как начать жизнь без сигарет |
Действительно, курить можно, а Тебекс нельзя ![]() Начинай пить Табекс, ни чего с тобой не будет, он очень хорошо работает. Я говорю спасибо Табексу, ну и форуму конечно, в первую очередь себе. Давай дерзай в не курительной жизни ! |
Автор: | Vova-good [ 14 янв 2015, 11:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как начать жизнь без сигарет |
ldk82 писал(а): Табекс нельзя мне, у меня давление. Курить хочу, может надо было с утра бросать? Абсолютно не важно когда!!! Ты бросил и это главное!!! Не дай сигарете победить себя! Держись, вместе мы сильнее сигареты!!! |
Автор: | Vova-good [ 14 янв 2015, 12:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как начать жизнь без сигарет |
![]() |
Автор: | Индей [ 14 янв 2015, 12:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как начать жизнь без сигарет |
Бледнолицый -- хиляк! ![]() |
Автор: | ID [ 14 янв 2015, 13:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как начать жизнь без сигарет |
Гипертоник, выходи, давай курить бросать!!! Первый раз один бросаю, никто присоединяться не хочет!!! |
Автор: | Evil Lexus [ 16 янв 2015, 18:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как начать жизнь без сигарет |
Форум не тот уже ![]() |
Автор: | Svetlana_B [ 17 янв 2015, 06:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как начать жизнь без сигарет |
ldk82, привет! Что попытка № 1 000 001 не удалась? Выходи лечить будем))) и сами вылечимся)))) Каким образом табэкс влияет на давление? У меня тоже давление, ем табэкс, всё в порядке) Ждемс! ![]() |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |