| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Вот и я решилась...Поддержите! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=3188 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Капризка [ 25 мар 2005, 14:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Вот и я решилась...Поддержите! |
Не знаю почему именно сегодня...Мысль бросить курить преследует меня в последний месяц практически ежеминутно, но постоянно находила себе отговорку, типа не сегодня, а ВОТ с понедельника (вторника, среды, и т.д.) брошу. Вчера в очередной раз просматривала расценки на косметологические процедуры для лица: сосуды ужасные, цвет лица серый, глаза тусклые. Думала, откуда же взять деньги? На что идти в первую очередь? Как распланировать посещения к врачам? Стояла с утра в курилке, курила и думала. Вышла девчонка из соседнего отдела. У нее уже давно продлемы с сосудами, несколько раз бросала курить. Вышла, чуть не плачет. Ей просто уже ЗАПРЕТИЛ ВРАЧ (!!!). Но вот вышла, типа одну в день покурить. ...Я докурила. Вернулась на место. Долго смотрела на открытую пачку. Промелькнула мысль: вот докурю ЭТУ ПАЧКУ и не буду. Потом задумалась...и сложила сигареты вместе с зажигалкой подальше в стол. НЕТ! Я сделаю это именно сейчас! Господи, ведь так все просто и отпадут сами по себе проблемы м кожей, дыханием, самочувствием. И не нужны буду врачи, и не надо будт изыскивать дополнительные средства. Я ХОЧУ и я СМОГУ! Поддержите меня, посоветуйте как лучше снимать приступы желания покурить? Может какие травяные настои попринимать? В обСЧем, буду рада любому совету. |
|
| Автор: | Mona [ 25 мар 2005, 14:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Капризка, у меня пока один только дельный совет. Не считая того, что знают все: Читай Карра, пей Табекс, пей воду, пей чай, пиши всем письма... Все это надо. Самое главное: Приходи воскресенье на нашу встречу форума... Приходи - тут такие люди - тебе просто придется бросить, чтобы нас не потерять. У тебя не останется другого выхода. И цвет лица сразу станет... самой понравится. Держись!!!! )(для начала, до воскресенья - 14_00 - 14_30 Приходи. 
|
|
| Автор: | Капризка [ 25 мар 2005, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Mona писал(а): Капризка, у меня пока один только дельный совет.
Не считая того, что знают все: Читай Карра, пей Табекс, пей воду, пей чай, пиши всем письма... Все это надо. Самое главное: Приходи воскресенье на нашу встречу форума... Приходи - тут такие люди - тебе просто придется бросить, чтобы нас не потерять. У тебя не останется другого выхода. И цвет лица сразу станет... самой понравится. Держись!!!! )(для начала, до воскресенья - 14_00 - 14_30 Приходи. Спасибо огромное за советы. Да, панацеи здесь нет и быть не может. Но я знаю что смогу, я это чувствую. Я присоединилась бы к вам с удовольствием, да только я в Киеве, но обещаю не курить и мысленно быть с вами;). Что за книга Алана Карра? Можно ли почитать ее в сети? Скачать? |
|
| Автор: | Mona [ 25 мар 2005, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дубль 542. Мотор! здесь она лежит http://www.stopsmoke.land.ru/ |
|
| Автор: | Капризка [ 25 мар 2005, 16:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо Mona! Пойду просвещаться...Хотя, мотивов у меня и так хоть отбавляй...и зачем только 12 лет назад я вообще взяла в руки эту гадость?... |
|
| Автор: | Marine [ 25 мар 2005, 19:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Капризка писал(а): зачем только 12 лет назад я вообще взяла в руки эту гадость?...
За компанию.... попробовать.... думала, что не втянешься.... и т.д. и т.п. Но не всегда оказывается так, как нам бы хотелось. Однако, в этой жизни можно исправить практически всё! Только зависит от степени твоего желания:)) А здесь тебя всегда поддержат, посоветую, помогут... ты главное почаще заходи, не стесняйся:)) |
|
| Автор: | Капризка [ 25 мар 2005, 19:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Marine писал(а): Капризка писал(а): зачем только 12 лет назад я вообще взяла в руки эту гадость?... За компанию.... попробовать.... думала, что не втянешься.... и т.д. и т.п. Но не всегда оказывается так, как нам бы хотелось. Однако, в этой жизни можно исправить практически всё! Только зависит от степени твоего желания:)) А здесь тебя всегда поддержат, посоветую, помогут... ты главное почаще заходи, не стесняйся:)) Ой, девчонки, спасибо вам огромное! Сегодня всего лишь первый день и я знаю, что это всего лишь начало, впереди много чего еще прийдется испытать. Одно я знаю точно: я больше НЕ ХОЧУ курить! К вечеру наблюдается слабость и почему-то "заложило" нос, дышать невозможно. Опасаюсь также набора лишних кг....но даже это меня не останавливает. Хочу наконец-то жить полноценной жизнью, а не доходягой с постоянным предобморочным состоянием... Спасибо еще раз всем вам за поддержку. Удачных выходных, я уже "проявлюсь" только в понедельник... До связи! |
|
| Автор: | Капризка [ 25 мар 2005, 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
хм-м-м...самое смешное, что к концу этого первого дня не тянет совершенно курить. Да, определенно чего-то не хватает, но не более....И даже более того, общая слабость организма и чувство тошноты от одной мысли о сигарете или курении...о запахе дыма я вообще молчу, такое ощущение что стошнит сразу же...В общем, организм солидарен с моим стремлением и всячески мне помогает;) Ушла... |
|
| Автор: | Capone [ 26 мар 2005, 01:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Капризка писал(а): В общем, организм солидарен с моим стремлением и всячески мне помогает;)
Не советовал бы тебе доверять ему безоглядно 
|
|
| Автор: | Mona [ 26 мар 2005, 01:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Капризка, ты молодец. Скажи мне - ты эксплуатируешь возможности своей подписи ? Хорошая у тебя подпись... Где нашла? делись ресурсами. |
|
| Автор: | Гость [ 26 мар 2005, 02:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Капризка,слушай, у тебя уже пол дела сделано, а если учесть, что за тебя взялась Мона!!!!! Вообщем с попутчицей тебе повезло, я с ней бросал, она умеет зарядить на некурение. У меня на счетчике всего 11, но это гораздо больше, чем я сам ожидал. Монка тебя вытянет. |
|
| Автор: | Smuggler [ 28 мар 2005, 01:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Best wishes |
Все будет ОК, только книгу надо в любом случае читать - без нее очень тяжело. До прочтения несколько раз пробовал бросить и не мог долго продержаться... Обязательно читай. |
|
| Автор: | Jack [ 03 апр 2005, 00:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Итак, монка она такая))))) она из тебя сделает человека ведущего здоровый образ жизни)))) а вообще не курить это просто. Главное убей "дракона", который живет в голове и требует дыма.))))) |
|
| Автор: | Mona [ 03 апр 2005, 10:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Jack!!! У тебя 60 дней на счетчике!! А помнишь, как ты в начале сомневался - бросать - не бросать? Даже ветку про мазохизм собирался открывать - все на пачку с сигаретами медитировал... Вот только Капризка пропала... Капризка - как ты? Отзовись
|
|
| Автор: | Alesta [ 03 апр 2005, 11:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Mona писал(а): Капризка, ты молодец.
Скажи мне - ты эксплуатируешь возможности своей подписи ? Хорошая у тебя подпись... Где нашла? делись ресурсами. Я, конечно, не Капризка, но ресурсом поделюсь: http://www.aphorism.ru |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|