NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Конец первого дня...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=3122		 Страница 1 из 3
Автор:  Инна [ 14 мар 2005, 20:18 ]
Заголовок сообщения:  Конец первого дня...
Доброе время суток!
Сын целый день делает всё, что хочет - мама бросила курить и сидит на форуме :D .
Почему я решилась:
1) НАДОЕЛО!
2) надоели угрызения совести на тему: "Почему двухлетний ребёнок должен вдыхать малоприятные ароматы, исходящие от мамочки".
3) надоело запираться в ванной, чтобы покурить. А потом менять одежду, чистить зубы. Жаль волосы поменять нельзя (хотя мысль курить в шапочке приходила :) !)
4) конечно, надоели родственники, которые учат сына не стихи расс4азывать, а фразе :" Мама, хватит куить".
5) ещё, хочется доказать мужу, который не верит в то, что смогу.
В общем, куча всего малоприятного. Гордиться нечем.
Конец первого дня - пока легко. С ужасом жду прихода мужа с работы. Хоть он и обещал на меня не дышать, но он по привычке выложит свою пачку -ААААААА! Надо не забыть его предупредить, чтоб в кармане оставил. Вечером буду грызть семечки. Кстати, мне очень апельсины помогают!
ОЧЕНЬ боюсь поправиться! Поэтому начала поститься - в общем доглго шла к этому дню :)
Пожелайте мне удачи!
Автор:  Mona [ 14 мар 2005, 20:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Конец первого дня...
Инна писал(а):
Гордиться нечем.

Гордись собой. У тебя есть ребенок. Ты решила больше не травить его и не прятаться от него. Ты уже молодец.

Инна писал(а):
Пожелайте мне удачи!

Удачи тебе, Инна!
Автор:  Yashimitsu [ 14 мар 2005, 21:29 ]
Заголовок сообщения: 
Всё у тебя получится, и всё будет хорошо.
Не давай никотину сломать твой настрой! Почитай книгу вот эту-
http://www.stopsmoke.land.ru Говорят, что очень помогает. Я сам
только с сегодняшнего дня бросаю.. так что давай держаться
вместе. :) Удачи тебе!!!
Автор:  igor_i255 [ 14 мар 2005, 21:44 ]
Заголовок сообщения: 
Привет Инна!

Очень правильное решение! Удача в бросании курить вовсе непричем, главное - побольше уверенности в своем решении. И удачи во всем остальном :) Держись! :)
Автор:  Инна [ 14 мар 2005, 23:37 ]
Заголовок сообщения: 
Надо лечь спать, чтобы поскорее день закончился :)
Купила Некоретте- гадость редкостная! Но помогла, как тут говорят, "потушить пожар".
Автор:  Диса [ 15 мар 2005, 00:29 ]
Заголовок сообщения: 
Муж должен быть выгнан на лестницу (а лучше на улицу), и с глаз долой должны быть убраны, пустые пачки, пепельницы, зажигалки. Приветствуется ген.уборка дома (пылесос и протирка по возможности всех горизонтальных и вертикальных плоскостей). Польза двойная - чуть меньше пахнуть будет и монотонная работа (а она вам сейчас нужна!!!).

Муж не переубеждаем, что перестать курить надо вместе? Так намного лучше будет.. и проще..

Спать ложитесь и приготовьте себе стакан воды - утром, как проснетесь, первым делом водички хряпснуть (это когда курить потянет)...

Удачи Вам и сил!
Автор:  Che Burashka [ 15 мар 2005, 02:09 ]
Заголовок сообщения: 
Давай держись :) а еще лучше мужа агитируй :) вот сыну то раздолье буде когда мамка с папкой оба в форуме застрянут :) :lol:
Автор:  Mona [ 15 мар 2005, 09:07 ]
Заголовок сообщения: 
Инна, ты как?
Мы за тебя переживаем, но не сильно, так как уверены в тебе на 100% :)
Ты сможешь. Посмотри какие люди тебе пишут. Если Диса смог не курить год, то и мы сможем, правда?
Автор:  Инна [ 15 мар 2005, 11:20 ]
Заголовок сообщения: 
Всем доброго дня!
Спасибо большое всем - Ваша поддержка действительно помогает!
Держусь! Правда вчера поревела немного - так жалко стало себя! Наверное, просто негативные эмоции выплеснуть надо было. С утра трескаю апельсины. Специально не пью кофе -боюсь.
Муж бегает курить на лестничную площадку.
На самом деле ничего страшного не произошло - я просто перестала курить.! А ведь раньше мысль - день без сигарет-приводила в ужас! Глупо даже звучит.
Так приятно не пахнуть этой гадостью! Кстати, а глицина сколько в день можно?
Автор:  Mona [ 15 мар 2005, 11:54 ]
Заголовок сообщения: 
Инна, можно тебе дать маааленький совет. Будет намного легче, правда.:)
Пиши людям, хоть по два слова. Пиши, и люди будут отвечать. Я вылезла из своего кошмара только благодаря людям. :)

При этом стандартные средства типа никоретте, табекса, книжки Карра не отменяются.
Все, что тебе помогает, надо применять. Но людей ничего не заменит. :)
Автор:  6T [ 15 мар 2005, 15:02 ]
Заголовок сообщения: 
Молодчинка!
ТАк держать дальше! Но самое главное уже проделанно - ты поняла, что тебе хватит убивать себя сигаретным ЯДом.

P.S. Реккомендую прочитать Карра "Легкий способ бросить курить".
Автор:  Satech [ 16 мар 2005, 11:03 ]
Заголовок сообщения: 
Помни, что это ненадолго. Сильно ощутимый дискомфорт от некурения держится 3 дня. Просто ощутимый 2 недели. А потому уже начнешь забывать, что когда то курила :)
Так что не вешай нос. У тебя все получится. Удачи! :D
Автор:  Инна [ 16 мар 2005, 14:17 ]
Заголовок сообщения: 
Третий день. По моему, самый сложный. Желание непреодолимое....
Иногда забываю, что бросила курить. Ладно, согласна, завтра будет легче, послезавтра ещё легче. Но когда будет совсем легко-то? Сказали бы мне точную дату и я бы терпела. А так...
Считаю, мне повезло - у меня есть возможность сидеть эти дни дома. Я изолирована от курящих коллег, друзей. А кто на работе? Каково им?
Хотя дома тот же распорядок "курения". Позавтракала-покурила, ребёнка гулять отправила-покурила (сейчас как раз тот самый момент!) и т.д. Не буду. Да и нечего.
Я вот о чём ещё думаю. Есть же люди, которые могут выкурить одну-две сигареты в месяц в компании и всё. Интересно, они считаются курильщиками? У меня такие знакомые есть. Хотя, они , наверное, совсем другой кайф получают от такого курения. Для них сигарета-возможная, но необязательная составляющая приятной атмосферы: общение, выпивка. А для курильщика сигарета-необходимость.
Странно, в голове столько мыслей "об одном", что можно писать книгу под названием "Мой роман с сигаретами". Кстати, мысль! В любом случае, лучше писать, чем курить.
Автор:  Mona [ 16 мар 2005, 14:28 ]
Заголовок сообщения: 
Инна писал(а):
В любом случае, лучше писать, чем курить.

Вот-вот. Я как начала писать по наводке такой-же мысли, так уже несколько месяцев не могу остановиться. Но не жалею. А это самое главное.
Держись!!
Автор:  ANFISKA [ 16 мар 2005, 14:49 ]
Заголовок сообщения: 
Просто надо запастись терпение, как на длительную поездку в поезде. Неизбежное скоро кончится. Пройдет смятение, пустота, огорчение.... надеюсь, так как сама тоже первый раз бросаю. Это сильный поступок. Зато сколько мы приобретем, вернее начали приобретать. :lol:
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/