Привет, Mona!
Спасибо! Ты очень мне помог.. боюсь сорваться сегодня, в первый же день!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Путь самурая = ^_^ = бросил, читаю Карра.. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=3118 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | Yashimitsu [ 14 мар 2005, 10:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Путь самурая = ^_^ = бросил, читаю Карра.. |
Привет. Мне 21 год, курю с 14 лет и, бросая тысячу раз, я решил вновь попробовать. Точнее не попробовать, а бросить навсегда!! Но не могу представить себя без сигареты в зубах. Перепробовал много методик, вел дневник, ел никотиновые конфеты и всё равно срывался.. и сейчас фраза “я бросил” вызывает у всех знакомых и друзей только смех. Ну что же.. думаю, что в тысячу первый раз я, наконец, избавлюсь от этой привычки. И фраза – ”Я БРОСИЛ КУРИТЬ!!” не вызовет ни у кого усмешки. Очень надеюсь, что Вы мне поможете своими советами и поддержите меня в трудный момент. |
|
| Автор: | Mona [ 14 мар 2005, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет,Yashimitsu! Не обращай внимания на тех, кто смеется над тобой. Смеется тот, кто смеется последним. Если кто-то еще тебе не поверит - просто улыбнись им. И ничего не говори. Просто не кури. Почитай дневники, книгу, которую тут рекомендуют всем. Пиши чаще. Пиши всем. Тебе тоже будут писать. И ты увидишь, что это просто. Все будет хорошо. |
|
| Автор: | Yashimitsu [ 14 мар 2005, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Mona! Спасибо! Ты очень мне помог.. боюсь сорваться сегодня, в первый же день!
|
|
| Автор: | Mona [ 14 мар 2005, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Попробуй только!!!!! Я тебе такого в дневник тогда напишу - мало не покажется!!!!!. И наооборот, что-нибудь хорошее напишу, если не сорвешься. Выбирай. 
|
|
| Автор: | Yashimitsu [ 14 мар 2005, 11:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Утренняя ломка прошла.. курить не хочется!!
Поеду в университет, буду держать себя в руках.. |
|
| Автор: | Yashimitsu [ 14 мар 2005, 15:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Mona писал(а): Почитай дневники, книгу, которую тут рекомендуют всем.
А что это за книга такая волшебная??! Аа.. скажите, где её взять? |
|
| Автор: | Yashimitsu [ 14 мар 2005, 15:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Народ ну чё сложно написать где книга лежит?? 
|
|
| Автор: | Mona [ 14 мар 2005, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну здесь она лежит, здесь... Все покажи расскажи, объясни... Ничего сами делать не хотят
Читать умеешь? http://www.stopsmoke.land.ru/ |
|
| Автор: | Yashimitsu [ 14 мар 2005, 15:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Mona писал(а): Ну здесь она лежит, здесь... Все покажи расскажи, объясни...
Ничего сами делать не хотят Читать умеешь? http://www.stopsmoke.land.ru/ с п а с и б о! |
|
| Автор: | Mona [ 14 мар 2005, 15:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yashimitsu писал(а): с п а с и б о!
п ж л с т а читайте на зд р в е
|
|
| Автор: | Yashimitsu [ 14 мар 2005, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну вот я и сорвался 
всё равно не брошу, себя не обманешь!! УДАЛИТЕ ЭТОТ ТОПИК! |
|
| Автор: | Mona [ 14 мар 2005, 16:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yashimitsu писал(а): Ну вот я и сорвался
всё равно не брошу, себя не обманешь!! УДАЛИТЕ ЭТОТ ТОПИК! Не удалять! Топик! Так тебе писать так, что мало не покажется, или дать еще одну попытку?
|
|
| Автор: | Yashimitsu [ 14 мар 2005, 16:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да ну..я и сам могу написать!! Я и без этого знаю что я неудачник, слабак, что у меня нету силы воли.. что я не держу своего слова!! Ещё есть добавления? пишите.. 
|
|
| Автор: | Vesnushka [ 14 мар 2005, 16:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
не бояться бессилия. страх, что не получится самое ужасное. Я после первого срыва вообще былауверена, что больше никогда и пытаться не буду, но ведь вернулась. на форум заходить не хотелось, хотя и понимала что в прошлый раз именно он мне и помог. ты пытался -значит действительно хотел бросить. но испугался. почитай книгу все таки. тем более для этого необязательнопереставать курить во время ее чтения. |
|
| Автор: | Vesnushka [ 14 мар 2005, 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
и не занимайся самобичеванием. это пустое. нельзя переоценивать свою зависимость, ее нужно просто разложить по полочкам и понять - в книге это все очень здорово по полочкам разложено. Когда понимаешь все процессы в своей голове, все механизмы этой зависимости - намного проще с ней бороться. |
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|