| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Собралась бросать http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=309 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Хитрая Соня [ 28 май 2003, 15:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Собралась бросать |
В общем после нескольких неудачных попыток. Последняя была в субботу. Не курила с утра. Потом закурил молодой человек мой и я решила тоже закурить. Было принято решение завтра идти на иглоукалывание. Говорят за один сеанс. Ваше мнение. |
|
| Автор: | Finman [ 28 май 2003, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Кого бросить? молодого человека? радикальный способ 
Сомневаюсь в успех иглоукалывания.. На форуме неоднократно это обсуждалось.. З,Ы, Бросайте вместе с вашим бойфрендом.. Дух соревновательности.. Никто не захочет быть слабее.. Мои знакомые бросили именно так.. Глядели друг на друга и гордость не позволяла закурить первому.. 
|
|
| Автор: | Хитрая Соня [ 28 май 2003, 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Он не курит. По-моему начинает специально когда я бросаю. |
|
| Автор: | Finman [ 28 май 2003, 17:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Странный у вас молодой человек.. Если он вас действительно провоцирует..... |
|
| Автор: | Евгений [ 28 май 2003, 20:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я, не знаю, конечно, что у вас за отношениz, но по-любому, если ты бросишь (ну хотя бы > мес.), - он уже на тебя будет по-другому смотреть, а у тебя всегда будет повод урезонить его Типа - тебе слабо - вот и не вякай
? |
|
| Автор: | Игорь Полежаев [ 28 май 2003, 21:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Соня, прочти здесь про клинику доктора Орлова. И не ходи на иглоукалывание. Эффект принесет только комплекс. Прочти обязательно. Статья в этой же рубрике. |
|
| Автор: | Хитрая Соня [ 29 май 2003, 10:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А какой комлпекс должен быть? Что он включает? |
|
| Автор: | Vin [ 29 май 2003, 12:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Комплекс - значит нужно воздействовать на себя со всех сторон;) Что там у нас есть ... например: - мотивация - твердое решение - никотинозаместительная терапия (что из: жвачка, ингаляция, пластырь, иглотерапия, таблетки) - терапия тела (правильное дыхание, прогулки, жевалки-запивалки, упражнения, релаксация) - психотерапия (аутотренинг, отвлекание, занятие для ума, фиксация своих ощущений, вера в результат, общение) - план действий по изменению образа жизни (чтоб не было пустоты) - несколько вариантов бросания (про запас) - знание кризисных моментов Кому-то хватает одного-двух пунктов, а кому-то нужно все вместе и еще чуть-чуть;) |
|
| Автор: | Хитрая Соня [ 29 май 2003, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо вам. Завтра решила окончательно не курить о как:) |
|
| Автор: | Собеседница [ 30 май 2003, 04:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
...Завтра, завтра - не сегодня, - Говорил вареный рак.... Соня, ну уже тогда завтра осмысленно и по уму! И с волей к победе! |
|
| Автор: | FUKS [ 30 май 2003, 04:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хитрая Соня писал(а): Спасибо вам. Завтра решила окончательно не курить о как:)
Ну и? Сегодня уже завтра. " - Фукс, имейте в виду, сегодня у нас уже завтра."(С) |
|
| Автор: | 96322 [ 25 мар 2009, 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | извините новичка |
ТЕСТ |
|
| Автор: | Петарда [ 25 мар 2009, 12:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
гы гы)) |
|
| Автор: | LARIDANA [ 25 мар 2009, 12:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хитрая Соня писал(а): Спасибо вам. Завтра решила окончательно не курить о как:)
Молодец, Хитрая Соня!!! Добро пожаловать к нам! Поддержим, поможем, направим 
Главное, твердая уверенность в правильности твоего выбора!!! МЫ не курцы! курцы НЕ МЫ! |
|
| Автор: | LARIDANA [ 25 мар 2009, 12:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Петарда писал(а): Сонь, регься на форуме, ставь линейку и тупо не кури))
Петардочка, какая ты молодец! ТУПО НЕ КУРИ - конгениально! Первые дни я именно этим и держалась. Просто тупо не курила |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|