Ну вот, созрел. Очень долго шел к этому решению, и наконец пришел. Последние года три, наверное, меня регулярно посещала мысля, что пора завязывать, но самое большее бросал на три дня. В этот раз, надеюсь продержаться подольше, желательно навсегда. Но страшно - не знаю, как я завтра проснусь, и не покурю с кофе, не знаю как на остановке ждать автобуса без сигареты, да и вообще, ситуаций таких - уйма. Так что, первое время их лучше избегать? Или жить как жил, только без сигарет? В общем, мотивация у меня не очень, просто знаю, что пора остановиться, но не могу представить себя некурящим. Помогите поднять мотивацию, пожалуйста.
Последнюю сигарету (надеюсь) выкурил час назад, до этого курил 7 лет, по полторы-две пачки в день.
Пока утешаю себя тем, что бросил не навсегда - типа час не курить, потом будет еще час, и т.д. Ведь давно извесно - нет ничего более постоянного, чем временное.
