не могу и не хочу больше курить. так рада, что уже вечер и я не курю уже почти день!!! буду рада советам тех кто бросил! ничего не боюсь, кроме того, что на работе могу сорваться! коллеги постоянно зовут курить! два раза срывали меня! НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ! не ссориться же мне со всеми! как кто справлялся с этой проблемой??? буду рада любым советам! так не хочу закурить снова! мне 30 лет, я симпатяга и умничка, а кашляю, как старый морж!!!! ужас! 8O
сейчас развешу везде дома плакаты о том сколько гадости в сигарете и фото гнилых легких!!! кстати..идея.....тоже самое сделаю на своем рабочем месте....пусть позовут меня курить ...молча покажу фото....

все правильно ты решила, только это нужно было в дневниках))))
да в общем-то неважно.....
не курить среди курящих коллег...это надуманная проблема...попробуй смотреть на них с сожалением, а не с завистью.....они-несчастные наркоманы,а ты-счастлива и свободна))))))и все в твоих руках)))
научись говорить твердое гордое НЕТ на все попытки склонить тебя к дымоглотству))
а плакаты-развесь у мна тож висит ...правда один всего...
сейчас вообще мотивация офигенная-весна послезавтра, обновление, новая жизнь и все такое прочее))))
лично мне еще помогла книжка Карра...
в общем давай, все у тебя получиЦЦа)))))мы в тебя верим))

_________________
курение не заполняет пустоту, оно ее создает.....(А.Карр)
*********************************
"Лучше я буду мучиться от желания закурить на протяжении двух недель, чем от желания бросить - всю жизнь..."

вот точно!!
я как вчера вышла на улицу......каааак огляделась вокруг.......чуть паника не началась от кол-ва курящих 8O ......и мне очень......очень сильно стало всех жаль.......
И я безумно рада......что выходя на улицу я не закуриваю....что выходя из метро я не закуриваю! И ваапще что я не курю!

А я буквально еще позавчера замечал что когда я иду по улицам, то мой мозг фиксирует не только всех кто курит и зажигает, но и дилокацию бычков на фоне снега. О господи, бред какой то. Сегодня началась вторая неделя и я уже перестал отвлекаться на такие события, в общем обострение синдрома потихоньку стихает.

_________________
Давайте будем выше !

О!!! Та же фигня!!! Думала я одна такая сдвинутая:))) Интересно, когда это пройдет?%)

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Жанна, а тебе удачи! Мы все в тебя верим, только ты не пропадай, пиши!!! Держи нас в курсе:) А мы если что, рядом;)

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=