NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Теперь моя очередь! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=3035 |
Страница 1 из 5 |
Автор: | комета [ 27 фев 2005, 16:26 ] |
Заголовок сообщения: | Теперь моя очередь! |
Доброго времени суток всем! Пришла я на этот форум, т.к. чувствую, что пора.... Скоро ме стукнет 21 год, из них курю я 6,5 лет. 8O В сутки от пол пачки до пачки. Я вот пишу и самой страшно, с таких юных лет я так загадила свой организм... ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Триша [ 27 фев 2005, 16:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь моя очередь! |
комета писал(а): Признаюсь честно- курить я очень люблю! Нет сигареты и от меня как кусок оторвали. Без сигарет вообще не могу, начинаю можно сказать, задыхаться, прям что-то в горле давит, в любое время суток, в любую погоду могу побежать в магазин!
хм....любишь курить ![]() ![]() ![]() -расслабиться -сосредоточиться -справиться сос стрессом..........А?>?????? ты ведь понимаешь, что все это бред......никотин ничего нам не дает.....он просто снимает ломку, которую сам же и создает...и эт не я , эт Карр)))))) кстати, в твоем случае обязательно надо почитать...быстро поймешь, что не людишь ты курить...просто общество с детства ненавязчиво но крепко вбило в наши головы мысль об удовольствии , получаемом от курения..... http://nosmoking.ru:/phpBB2/viewtopic.p ... sc&start=0 в общем, тут лучше изложено.....начинать надо с психологической зависимости, химическая практически не ощутима......просто мы с чего-то решили, что когда бросаем, лишаем себя чего-то .....а самое интересное, что ведь в курении нет НИ ОДНОГО плюса в общем, ВЭЛКАМ)))))) чем сможем, поможем))) |
Автор: | Гость [ 27 фев 2005, 16:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо за отклик : ![]() ![]() |
Автор: | комета [ 27 фев 2005, 17:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ой, выше это я написала ![]() |
Автор: | комета [ 28 фев 2005, 10:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ну рассказываю... Не курила со вчерашнего вечера. Пью зеленый чай, жую некоретте ![]() ![]() |
Автор: | Гость [ 28 фев 2005, 11:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь моя очередь! |
Самое главное психологгический настрой. Пойми, никто тебя не может заставить закурить. Если кто-то капает на нервы просто подумай про себя:"Недождетесь, что бы я закурил!!!!!!". Ведь на самом деле физическая зависимость минимальна. Сломай в себе психологическую зависимость от никотина(да скорее не от никотина, а от самого процесса курения). Я буду рад, если мой совет тебе чем то поможет. Удачи! ![]() |
Автор: | комета [ 28 фев 2005, 11:16 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо ![]() ![]() |
Автор: | комета [ 28 фев 2005, 14:20 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ну что сказать.... Приступ "хочу покурить", пока преодолен ![]() |
Автор: | oljaN [ 28 фев 2005, 14:31 ] |
Заголовок сообщения: | |
Эк тебя колбасит ![]() ![]() Может принять обезбаливающее?? И успокаивающее! Если есть возможность, сходи прогуляйся. |
Автор: | Гость [ 28 фев 2005, 20:07 ] |
Заголовок сообщения: | |
Стыдно, стыдно, очень стыдно.......... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Dolce [ 28 фев 2005, 20:14 ] |
Заголовок сообщения: | |
Комет, не реви:) Ждавай без терзаний и вырываний волос из прически:) В конце концов, не год страний протрачен "зря", а всего день... Знаешь, у Jack-а очень замечательный подход к бросанию - как эксперимент... Почитай его дневник - очень поучительно... А у эксперимента может быть разный результат.... Но, чем хорошо - эксперимент завсегда можно повторить... Давай, лапки не складывай и не ползи медленно на кладбище, а еще раз хорошенько продумай все (без мозговтираний и упреков себе-любимой), наметь очередное время и вперед:) Все у нас получится, потому что мы лучшие:) |
Автор: | комета [ 28 фев 2005, 20:20 ] |
Заголовок сообщения: | |
спасибо тебе большое! Я даже улыбнулась, впервые за весь вечер ![]() Да, завтра буду опять пытаться, а ты не повторяй моих ошибок! Ну потеряла я день, ничего, наверстаю! Все будет хорошо... Прикольно, до срыва весь денья свои руки нюхала.... Непривычно, что они не пахли(т.е не воняли) ![]() |
Автор: | Обычная [ 28 фев 2005, 20:29 ] |
Заголовок сообщения: | |
привет! Ничего, что я влезла??? Поздравляю тебя с важным решением! И ничего, что ты сорвалась, проанализируй все, что ты получила, выкурив эту сигарету, какие у тебя были ощущения, почему ты не хочешь больше курить? Поверь мне, ощущения от некурения просто потрясающие, и конфликты не так давят, и начальники не такие мерзкие кажутся... Это твой мозг нашел лазейку и заманил тебя в ловушку, чудовищу плохо без никотина... А кто в доме хозяин, ты или мыши??? Словом, не отчаивайся, главное поставить цель! Напиши, почему ты бросила курить и почему ты курила, а мы тебе поможем! Руки не опускать!!! ![]() |
Автор: | Обычная [ 28 фев 2005, 20:46 ] |
Заголовок сообщения: | |
Кстати учти, что с твоим срывом, проблема злобного начальника не решилась, (а еще и появилась дополнительная в виде папиросы), а тебе лучше не стало... Подумай об этом! |
Автор: | комета [ 28 фев 2005, 21:01 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! я очень рада, что ты мне написала! ![]() ![]() Так теперь о другом.... ну почему бросить хочу, это я еще в самом первом сообщении написла ![]() ![]() ![]() ![]() |
Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |