Молодец!!! Добро пожаловать! Мы все тебе очень рады!
Пиши, рассказывай о себе.
У тебя всё получится, потому что ты уже с нами
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Вернуться к себе... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=3032 |
Страница 1 из 9 |
| Автор: | Dolce [ 27 фев 2005, 03:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Вернуться к себе... |
Ребят! Я хочу быть с вами, хочу гордо вещать всему миру "я не курю", хочу перестать иметь возможность грызть и винить себя за то, что "вот, опять не смогла...", хочу снова стать собой-настоящей - без этого монстра внутри, который руководит "моими" желаниями и изводит на нет МОИ (!!!) здоровье, красоту, самооценку и нервы... Протяните мне руку поддержки, пожалста... |
|
| Автор: | Jack [ 27 фев 2005, 03:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
так всегда пожалуйста)))) тут всем рады..... дафай приступай к здоровому образу жизни, КАКУ в рот не тяни...... кушай овощи и фрукты, будешь молодая и красивая. Молодца |
|
| Автор: | alllee [ 27 фев 2005, 04:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуться к себе... |
Dolce писал(а): Ребят! Я хочу быть с вами, хочу гордо вещать всему миру "я не курю", хочу перестать иметь возможность грызть и винить себя за то, что "вот, опять не смогла...", хочу снова стать собой-настоящей - без этого монстра внутри, который руководит "моими" желаниями и изводит на нет МОИ (!!!) здоровье, красоту, самооценку и нервы...
Протяните мне руку поддержки, пожалста... Да кто ж тебе мешает?! Одни"ХОЧУ".. Как дитё.. Бросай курить и всё тут. А не плачься нам тут в жилетку.. "я хочу...." А вобще я раньше бы сказала, что-то наподобие реплики друга по счастью Jack'a, но.. Извините, люди меняются. |
|
| Автор: | Dolce [ 27 фев 2005, 14:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не, не надо на меня рычать, пжлста... Я ж тут именно потому, что вряд ли, кроме вас, кто поймет по-настоящему... Вроде никто и не мешает, но почему ж так сложно удержаться-то на одной внутренней мотивации? Внешеняя мотивация (беременность, кормление грудью) гораздо авторитетнее получилась... А, как закончилась, то дольше нескольких дней на одной внутренней мотивации продержаться не получалось... Такой раздрай в голове - мама не горюй... Головой все понимаю, все рекомендуемое читала и логикой приняла, а вот... Попытка № последняя? Я очень на это надеюсь. |
|
| Автор: | oljaN [ 27 фев 2005, 14:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец!!! Добро пожаловать! Мы все тебе очень рады!
Пиши, рассказывай о себе.
У тебя всё получится, потому что ты уже с нами
|
|
| Автор: | Триша [ 27 фев 2005, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуться к себе... |
alllee писал(а): Dolce писал(а): Ребят! Я хочу быть с вами, хочу гордо вещать всему миру "я не курю", хочу перестать иметь возможность грызть и винить себя за то, что "вот, опять не смогла...", хочу снова стать собой-настоящей - без этого монстра внутри, который руководит "моими" желаниями и изводит на нет МОИ (!!!) здоровье, красоту, самооценку и нервы... Протяните мне руку поддержки, пожалста... Да кто ж тебе мешает?! Одни"ХОЧУ".. Как дитё.. Бросай курить и всё тут. А не плачься нам тут в жилетку.. "я хочу...." А вобще я раньше бы сказала, что-то наподобие реплики друга по счастью Jack'a, но.. Извините, люди меняются. угумс, и не всегда в лучшую сторону.....и правда не рычи....напрягать начинает уже)) 2Dolce, молодчинка, ты это....Карра почитай....многим помогает...а вообще самое главное ты уже сделала...решила в смысле...теперь ты НЕКУРЯЩАЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!радуйся этому)))))) |
|
| Автор: | комета [ 27 фев 2005, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Давай вместе бросать!  Я тоже новенькая! У нас все получится!!!!
|
|
| Автор: | Dolce [ 27 фев 2005, 19:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо вам за слова поддержки:) Боюсь, мне не один раз придется кому-нибудь еще порыдать в жилетку... Карра читала, Мамедова (будь он неладен) не только читала, но и оставила ему свои кровные денежки... Все пока напрасно... Только рефлексировать замучалась, а голову выключить и тупо идти к цели не складывается пока... Комета! Да, давай вместе:) А, вот если последняя сигарета была в обед или вечером, то отсчет нужно начинать с завтрашнего утра? (это я про счетчик) |
|
| Автор: | Пал Дмитрич [ 27 фев 2005, 20:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Dolce писал(а): Спасибо вам за слова поддержки:) Боюсь, мне не один раз придется кому-нибудь еще порыдать в жилетку... Карра читала, Мамедова (будь он неладен) не только читала, но и оставила ему свои кровные денежки... Карр мне лично сильно помог. И многим другим. А Мамедов - это кто? Расскажи - что-то не слышал здесь... И еще - а ты как бросаешь? C медикаментами? Dolce писал(а): А, вот если последняя сигарета была в обед или вечером, то отсчет нужно начинать с завтрашнего утра? (это я про счетчик)
Я указал дату выкруивания последней сигареты. По-моему, это правильно. |
|
| Автор: | oljaN [ 27 фев 2005, 21:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Dolce писал(а): Спасибо вам за слова поддержки:) Боюсь, мне не один раз придется кому-нибудь еще порыдать в жилетку...
А мне , кажется , что форум для того и существует, чтобы делиться радостями и горестями. И поплакаться в жилетку есть кому. и поддержат, и подбодрят
|
|
| Автор: | --- [ 27 фев 2005, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуться к себе... |
alllee писал(а): Dolce писал(а): Ребят! Я хочу быть с вами, хочу гордо вещать всему миру "я не курю", хочу перестать иметь возможность грызть и винить себя за то, что "вот, опять не смогла...", хочу снова стать собой-настоящей - без этого монстра внутри, который руководит "моими" желаниями и изводит на нет МОИ (!!!) здоровье, красоту, самооценку и нервы... Протяните мне руку поддержки, пожалста... Да кто ж тебе мешает?! Одни"ХОЧУ".. Как дитё.. Бросай курить и всё тут. А не плачься нам тут в жилетку.. "я хочу...." А вобще я раньше бы сказала, что-то наподобие реплики друга по счастью Jack'a, но.. Извините, люди меняются. Я ненарадаюсь твоими метаморфозами... Меняешься в лучшую сторону - здоровая злость...
|
|
| Автор: | Dolce [ 27 фев 2005, 22:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пал Дмитрич писал(а): А Мамедов - это кто? Расскажи - что-то не слышал здесь...
И еще - а ты как бросаешь? C медикаментами? Dolce писал(а): А, вот если последняя сигарета была в обед или вечером, то отсчет нужно начинать с завтрашнего утра? (это я про счетчик) Я указал дату выкруивания последней сигареты. По-моему, это правильно. Мамедов - это мужик, который в сети зарабатывает денег на таких же, как мы... (www.stopsmoke.ru) 
Все бы ничего, если бы его "методика" не была бы почти один в один содрана с книги Карра, а форум - все как здесь, но гораздо позднее началось... И "помощь" эта за деньги, цены повышает совершенно неоправданно... А сам - самодовольный и грубоватый тип... Славный ученичок назойливой ШСД...Ну да Бог ему судья... Мне жаль только, что я о nosmoking.ru до сих пор не знала:( 8O Не устроить ли диверсию - дав на том форуме адрес этого?:) Сколько людей бы порадовалось! Нет, на этот раз бросаю без заменителей и без медикаментов... Вон - яблоки ем, а еще создаю себе невыносимые для курения условия - типа, если даже поведет, то уж оченно будет не в кайф, а одно дополнительное мучение... Ну и надо оно? Брр... холодно на балконе... Значит, все верно - у меня сегодня первый день... Ура мне:) Типа, с Днем Рождения:) |
|
| Автор: | Пал Дмитрич [ 28 фев 2005, 00:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Dolce писал(а): Нет, на этот раз бросаю без заменителей и без медикаментов...
Вон - яблоки ем, а еще создаю себе невыносимые для курения условия - типа, если даже поведет, то уж оченно будет не в кайф, а одно дополнительное мучение... Ну и надо оно? Брр... холодно на балконе... Значит, все верно - у меня сегодня первый день... Ура мне:) Типа, с Днем Рождения:) Удачи тебе!
Насчет заменителей спросил, потому что мне лично очень помог Табекс (в комбинации с Карром и форумом ) - практически никакой тяги не было.
А на странноватые высказывания чуть выше по тексту не обращай внимания - здесь все белые и пушистые.  Просто сегодня нас маловато, потому что выходной.
|
|
| Автор: | Dolce [ 28 фев 2005, 02:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Все... Полетели:) 2 часа назад была выкурена последняя сигарета (то есть, все-таки, 27 февраля ), принята ванна с солями - ароматической и (мало показалось  ) морской, ну и всякие остальные приятные женские штучки тоже были проделаны.
Наутро заварена пол-пала - эт травка такая - почки по-разному лечит и дыхалку чистит (хотя, казалось бы - какая связь?). Приятная штука + с пользой заменит мне утреннюю сигарету - не в смысле заменителя, а в смысле утреннего ритуала просыпания. Кстати - советую всем - вреда никакого, а пользы от этой травки много-много! А на работе не курить, думаю, будет не сложно. Во всяком случае - буду все время на связи и буду отчитываться, если что пойдет, не дай Бог, не так... |
|
| Автор: | E-NoT [ 28 фев 2005, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Надо уяснить у себя в головке что ты бросила курить, а не бросаешь. Если будет приступ хотения, то просто скажи себе "Не сейчас, попозже". Приступы быстро проходят. Ты ничего не теряешь, а преобретаешь. |
|
| Страница 1 из 9 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|