Хватит курить, лучше пить чай!
Леди и джентельмены! Примите в свои дружные ряды еще одного отчаившегося курильщика. Перед Новым годом я наткнулся на ваш Клуб, начитался много интересных вещей, наглотался Табекса и...
Бросил! Бросил на целых 30 дней. Ощущения были - ВО!

А потом - сорвался
Сначала в нашей конторе одновременно накрылись два сервера (бывает же такое!) и мне в срочном порядке пришлось организовывать их восстановление. Но это еще пол-беды... А через день грянули морозы, в курилке закрыли окно и весь дым оттуда повалил по закону подлости ко мне в кабинет. После 3 дней нервотрепки и "пассивного курения" закурил "активно".
И вот уже две недели курю, курю, курю, курю, курю.......
Самочувствие - хуже некуда, настроение - еще хуже!

_________________
Может, лучше чайку попьём?

если ты здесь, ты уже не "отчаявшийся курильщик"
ты счастливый НЕКУРЯЩИЙ))))почитай Карра и вэлкам))))))))
а ник прикольный, как-то чаще коты попадаются))))

_________________
курение не заполняет пустоту, оно ее создает.....(А.Карр)
*********************************
"Лучше я буду мучиться от желания закурить на протяжении двух недель, чем от желания бросить - всю жизнь..."

Спасибо, Карра прочел "от корки до корки" еще в январе, когда наслаждался чистым воздухом и свежим дыханием.
Табекс мне помогал очень здорово, пока принимал его по схеме, курить совсем не хотелось. После 20 дней некурения даже сама мысль, что я смогу снова хоть раз затянуться, стала казаться мне нелепой. А вот когда Табекс закончился, мысли о курении стали приходить все чаще и чаще и становиться все более навязчивыми, и кончилось это печально...

_________________
Может, лучше чайку попьём?

Хм.. А без заменителей никак? Или ты это просто решил, потому что тут "все" его пьют? (Далеко не все-живые примеры-я и Триша) И, кстати, лучше глицин. Хотя кому как..
Вобще, рады видеть и помочь, чем сможем! И попробуй прочитать про химиодестрессоманию..

_________________
Одиночество пугает и берёт меня в плен.
Я слышу тихий скрежет кровеносных систем.
И сердце бьёт по голове огромным молотом боли
И разъедает глаза от выступающей соли.
(Dolphin)

По мне так с ними полегче, а вообще главно не курить, для начала все средства хороши.

Нее.. Эт ты не прав.. Хотя каждый имеет право на своё мнение...
Если можно без заменителей, то какой смысл их употреблять?.. Насчёт не курить (между прочим, не только первое время, а вобще НЕ КУРИТЬ) ты, конечно прав, но зачем ещё более упрощать себе жизнь, если ты и сам можешь справиться?...

_________________
Одиночество пугает и берёт меня в плен.
Я слышу тихий скрежет кровеносных систем.
И сердце бьёт по голове огромным молотом боли
И разъедает глаза от выступающей соли.
(Dolphin)

Если можешь тогда конешно, а если трудно???

Лучше всё же постараться без. Сосать всякие конфетки, жевать чипсы, орешки, ну и тому подобное.

_________________
Одиночество пугает и берёт меня в плен.
Я слышу тихий скрежет кровеносных систем.
И сердце бьёт по голове огромным молотом боли
И разъедает глаза от выступающей соли.
(Dolphin)

Пробовал раньше без заменителей - держался максимум два дня на силе воле и конфетках, а потом при первом же стрессе на работе все это посылалось на ... (далеко!).
И ведь есть твердая убежденность в том что Я ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ, но она почему-то действует только пока я дома в спокойной обстановке читаю Карра или этот форум. А как выдешь на службу, окунешься в круговорот дел и табачный смог, расползающийся из курилок по всем этажам - и куда-то эта уверенность пропадает
Может - все из-за большого стажа (27 лет по пачке в день)
Сейчас вот, после месяца некурения, я очень резко ощутил, насколько оно подрывает мое здоровье. Уверенность в том, что мне НАДО бросить - 100%, а вот уверенность в том, что я СМОГУ - 0%

_________________
Может, лучше чайку попьём?

Ты прав, притаких сильных провокаторах, как стрессы и курящие коллеги, сложно держаться, но всё-таки можно. В таком случае, если тебе так тяжко, жуй никоретку, или если тебе больше не хватает механических движений-ингалятор Никоретте. Вобще зайди в раздел КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ много чего интересного можно найти. Почитай дневники-вселяет уверенность в собственные силы. (У него, неё всё так просто получилось, а у меня тем более выйдет!) Да и вобще интересно, как это бывает у других )) По крайней мере мне было интересно )) И вобще рассказывай всё, что с тобой происходит, что тебя беспокоит, ну и тому подобную муру )) А мы чем сможем-тем поможем.
А ты что уже на работе? Или дома ещё?

_________________
Одиночество пугает и берёт меня в плен.
Я слышу тихий скрежет кровеносных систем.
И сердце бьёт по голове огромным молотом боли
И разъедает глаза от выступающей соли.
(Dolphin)

Я не курю уже вторую неделю
И Табекс не принимаю
Хотя были мысли, но я просто не нашёл его в продаже

Вот и умница! Ток счётчик наладь )) Я ведб тоже без заменителей бросила )) Просто у меня и ломок-то не было.

_________________
Одиночество пугает и берёт меня в плен.
Я слышу тихий скрежет кровеносных систем.
И сердце бьёт по голове огромным молотом боли
И разъедает глаза от выступающей соли.
(Dolphin)

27 лет курения - это конечно круто!
Но обрати внимание на меня! Я курил чуть поменьше твоего (всего лишь 25 ), но бросил в одночасье. Не поленись - почитай мой дневник http://nosmoking.ru:/phpBB2/viewtopic.php?t=2703 мож полегче будет отвыкать?
А вообще поздравляю тебя! Ты теперь НЕКУРЯЩИЙ!!!
Признайся, ты ведь так давно мечтал об этом!
Так не дай злому червяку растоптать твою МЕЧТУ!!!!!

Thanx А что у меня со счётчиком?
Но я всё же принимаю Корриду, вчера она закончилась, наверное сегодня пойду ещё куплю.

_________________
Alo, Salut...
Sunt Eu, un... Haiduc
Alo, iubirea mea
Sunt Eu, Felicirea...

так не бывает, ведь, согласись, нельзя хотеть курить и не хотеть курить одновременно)))))
а еще формулировку НАДО бросить нужно переделать в НЕ НАДО курить))мы не курим, потому что нам это НЕ НАДО и мы в этом уверены)))вотсь))
удачи)))пиши, не теряйся, мы волнуемся)))

_________________
курение не заполняет пустоту, оно ее создает.....(А.Карр)
*********************************
"Лучше я буду мучиться от желания закурить на протяжении двух недель, чем от желания бросить - всю жизнь..."