Привет, привет, привет! Всем, всем, всем!
Принимайте меня в свои ряды, пожалуйста.
Очень хочу стать некурящим.
Надоело курить. Не хочу больше. И не буду.
Курил 3 года по пачке в день, а сейчас и по полторы начало уходить.
Окончательно решил, что курить не буду больше никогда.

давай, начинай ...
пиши сюда, мы тебя будем поддерживать!

_________________
а я нет нет... да и да!

Только что пришел из универа. День замечательный. С утра только немного тянуло к сигарете, а сейчас уже легче. Странно себя чувствую, голова немного кружиться. А вообще все здорово!
У нас все получится.

Добро пожаловать!

Весна на подходе. Будем полной грудью вдыхать весенние ароматы

_________________

Дышу полной грудью теперь
Совсем курить и не охота. Может так всегда теперь будет?
Посмотрю, что завтра со мной будет. Хотя, я наверное, знаю, что все будет замечательно.

И я первый день - голова тоже просто не точто кружится, а кружится-кружится-кружится!
как на карусели покаталась.
Ты без всего бросаешь, или с таблетами?

Vesnushka, без ничего бросаю. Но, никоретте (жвачки) дома есть на всякий случай. Только, если совсем приспичит, тогда зажую.
А ты как?
У меня уже ночь, а спать не хочу.

Для того, чтобы победить - надо не оставить для поражения ни одного шанса. Тогда Вы будете обречены на победу. Согласны со мной?

Ага, бессоница это типичное состояние первую неделю, насколько я помню. Когда 1-ый раз бросала так жек было. Бродила себе ночью по квартире, книги читала, что-то вродеднесника завела и писалатуда всякое...Глицин обязательно нужен. психические состояния хоть как-то нейтролизовывать нужно. он стоит копейки и вроде помогает. Правда мне не так сильно он помогал, как некоторым, но все же хоть что-то.

вообще для меня самое сложное - этомоя же зацикленность. неспособность жить, и не думать об этом.
А я с табексом решила, только сразу, а не сокращая сигареты. Прошлыйй раз с Никоретте бросала. Но тогда это не мое решение вовсе было. Упертости хватило, чтоб более менее отломок избавиться, а там взяла и закурила. Грустно, глупо так закурила...

Конечно, сможем! Мы уже некурящие люди!
Потрясающе себя чувствую. И как я мог раньше каждый день вдыхать в себя эту гадость?

Ты же тогда не думал, что это гадость. Ты думал, что тебе это зачем-то надо. А теперь ты просто думаешь по-другому. Ты молодец. Держимся. Заглядывай ко мне в дневник.
Я тоже начинаю потихоньку "потрясающе" себя чувствовать. Но не скажу, что уже все в порядке.

Ночь сегодня была бессонная, уснул часа в 4. А проснулся в 6:00 без проблем. Проснулся и с кровати быстро соскочил, даже не лежал еще просто так минут 15, как обычно. Раньше-то вообще утром проснуться не мог. От 2-х будильников кое-как вставал и с плохим настроением. Сейчас себя очень, ну очень хорошо чувствую.

Ты еще столько о себе хорошего узнаешь, если не будешь курить!
Ты почитай - тут люди просто открытия для себя делают.
Правда я конечно не обещаю, что тебе всегда будет хватать двух часов, чтобы выспаться, но что-нибудь интересное о себе ты точно узнаешь.
Это я тебе могу гарантировать.

_________________
http://mona.livejournal.com/