NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Помогите бросить курить! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2958 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Аля [ 09 фев 2005, 16:46 ] |
Заголовок сообщения: | Помогите бросить курить! |
Я хочу с завтрашнего дня бросить курить... Снабдилась "Табексом", но меня почему-то отговаривет весь офис, в котором я работаю... А я чувствую, что надо бросить...Я курю 8,5 лет..Я замужем 2 года... Вот подумываю заиметь ребенка, но перед этим хочу бросить курение. Кстати, никто не слышал, если противопоказания к хроническому бронхиту? Всем заранее, кто ответит и поможет мне. Я очень на вас надеюсь, т.к. мне очень необходима ваша помощь. Я сама точно не смогу бросить, я очень зависма от сигарет, курю в данный момент около 1 пачки. Когда в компании гуляем, то бывает больше... В одно время курила и 2 пачки.... очень хочу бросить, по крайней мере разумом сознаю...А вот как это сделать...ума не приложу.. |
Автор: | Роман13 [ 09 фев 2005, 16:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
Аля, во превых забей на увещевания тех, кто тебя отговаривает, думаю достойных внимания причин для того, чтобы не бросать курить у тебя нет, во-вторых хорошо, что уже запаслась необходимыми лекарствами, теперь наберись решимости и не дожидаясь понедельника, какого то там февраля просто скажи себе Я НЕ КУРЮ!!!... и пусть тебя колбасит только от того, что тебе вовремя надо принять табекс.... больше пей и дыши свежим воздухом... вот и все пожалуй, продержишься больше недели и думаю что те кто тебя отговаривал будут тебя поддерживать.... Удачи, заведи дневничок в ветке Личные Дневники включай, если хочешь счетчик, пиши в дневник что тебя гложет, какие проблемы, и попробуем их вместе разрешить, вон ребята рядом в темке сегодня бросили присоединись к ним, так легче.... в общем велкам! ![]() |
Автор: | Ветка [ 09 фев 2005, 17:32 ] |
Заголовок сообщения: | |
Аля, я сама жутко боялась этого момента бросания. И заходов было много - вот завтра, нет лучше опять завтра и т.п. ![]() Не все так страшно ![]() ![]() Только мне кажется с мотивацией тебе еще немного надо поработать - не просто чувствовать, а точно знать, что продолжать курить - это огромнейшая глупость!!!! А ведь именно так оно и есть!!! ![]() Читай форум - тут масса информации. И поддержки! |
Автор: | FUKS [ 09 фев 2005, 20:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите бросить курить! |
Аля писал(а): Я хочу с завтрашнего дня бросить курить...
Правильно, именно завтра, сегодня бросать не надо, сегодня просто не кури 8-) Снабдилась "Табексом", но меня почему-то отговаривет весь офис, в котором я работаю... А от чего именно отговаривают - от бросания или от Табекса? От Табекса многие отговаривают, и вообще от заменителей-заместителей. А если от бросания - ну вот представь, что весь ваш офис - тюремная камера, из которой никому выходить не положено, а ты всё-таки выходишь, становишься фраером - и как, по-твоему, должны относиться к этому остальные зеки? Правильно, они не хотят, чтобы ты от них уходила, стараются помешать тебе. ... очень хочу бросить, по крайней мере разумом сознаю...А вот как это сделать...ума не приложу.. Так делать как раз ничего и не надо, надо НЕ делать - НЕ курить. Осознай, что действием является курение, а не бросание, и если приспичишь закурить, попытайся проанализировать зачем ты хочешь совершить это действие, что ты конкретно от этой сигареты получишь, что будет потом... Кстати: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=2462 |
Автор: | Vitamin [ 11 фев 2005, 14:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите бросить курить! |
Аля писал(а): Я хочу с завтрашнего дня бросить курить... .... очень хочу бросить, по крайней мере разумом сознаю...А вот как это сделать...ума не приложу..
Ален Карр ![]() ![]() ЗЫ Если найду ссылку, обязательно кину (она где то тут на форуме была). |
Автор: | Аля [ 11 фев 2005, 14:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите бросить курить! |
Vitamin писал(а): Цитата: Ален Карр ![]() ![]() ЗЫ Если найду ссылку, обязательно кину (она где то тут на форуме была). Вот я сегодня искала в инете, не смогла в онлайне найти почитать... я тоже слышала прекрасные отзывы об этой книге, очень хотелось бы почитать. Буду ждать с нетерпение, заранее спасибо. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |