NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Последний бой! Он лёгкий самый !
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=29485		 Страница 1 из 7
Автор:  airen [ 10 окт 2014, 19:01 ]
Заголовок сообщения:  Последний бой! Он лёгкий самый !
Здравствуйте, здравствуйте! Несколько лет читала форум и вот соизволила завести дневник.
Меня зовут Ирина, 42 года. Самоуничтожением занимаюсь 28 лет (год не курила пока беременная была и кормила дочку). В день 2 пачки.
Предпринимать попытки бросить курить начала год назад, но всё безуспешно. Последний раз с помощью Табекса бросила 05.09. и продержалась 3 недели!!! (для меня это рекорд). И вот бес попутал опять сорваться.... и с чего непонятно....раз и закурила....ох! как горько было после первой выкуриной сиги. Спрашивается- зачем засунула в рот эту гадость? А просто так.
Во время некурения самочувствие отличное, настроение норм., да и вообще всё зашибись. Как только начала опять курить заболела ангиной, через 2 недели страшный бронхит и обострение астмы. Да, да, вот такая я дура курила с астмой. Сегодня после посещения моего любимого Пульмонолога решение было принято окончательно и бесповоротно. Доктор сказала, что либо бросаешь, либо умираешь, совсем лёгкие не дышат. Выбираю первое. Дело в том, что во время некурения и астмы нет, и дышится отлично.
Так, что принимайте меня в свои ряды дорогие форумчане :-D
Автор:  BezNik [ 10 окт 2014, 19:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Последний бой! Он лёгкий самый !
Привет, airen! Изображение Вливайся в шаши ряды и да будет тебе удача!
Автор:  airen [ 10 окт 2014, 19:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Последний бой! Он лёгкий самый !
BezNik писал(а):
Привет, airen! Изображение Вливайся в шаши ряды и да будет тебе удача!


Даже не сомневаюсь! Спасибо. :-D
Завтра начну описывать свои ощущения.
Автор:  FUKS [ 10 окт 2014, 20:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Последний бой! Он лёгкий самый !
airen писал(а):
... либо бросаешь, либо умираешь, ...
С 11.10.2014 года я не курю!!!

А успеешь ли, доживёшь ли до завтра?
Автор:  Sergey FOXX [ 10 окт 2014, 20:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Последний бой! Он лёгкий самый !
Добро пожаловать!
Удачи! :P
Автор:  gpp [ 10 окт 2014, 21:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Последний бой! Он лёгкий самый !
Да, Ирина,
У Вас тяжелый случай... :(
Обязательно бросайте эту гадость и дышите чистым воздухом!
Удачи! :-D

Забыл сказать: Привет!!! :-D :-D :-D
Автор:  Vaksa [ 10 окт 2014, 23:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Последний бой! Он лёгкий самый !
Ну, с Богом!
Попутный ветер Вам в помощь!!!
Изображение
Автор:  airen [ 10 окт 2014, 23:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Последний бой! Он лёгкий самый !
Спасибо, друзья!
Отдельное спасибо уважаемой Ваксе, Вы для меня образец для подражания. =D>
Автор:  airen [ 13 окт 2014, 21:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Последний бой! Он лёгкий самый !
И так мои новости.
Продержалась 11 октября я всего 24 часа и опять закурила. На фоне обострения астмы совсем не откашливалось, а эти дурацкие сиги стимулируют откашливание. Позвонила доктору, она сказала бросать обязательно, но когда обострение пройдёт и начну откашливаться, так что пришлось закурить.
Так как я ранее бросала с помощью Табекса, то не испытывала абстинентного синдрома, а вот 11 октября я ощутила на себе что это за зверь.
1. Головокружение, от стенки к стенке шатает.
2. Тремор в руках.
3. Ощущение как будто сердце выскакивает... но давление и пульс хоть в космос.
В общем не слабо меня трясло, очень не приятно было. Пульмонолог посоветовала обратиться к наркологам.
Сегодня почувствовав себя лучше (наконец то начала откашливаться) я помчалась в "Центр профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей".
Приём для москвичей бесплатный. ул.Остоженка 53а

Первым делом меня принял нарколог-психиатр. Потом отвела меня к терапевту. Терапевт обратно к наркологу. Побеседовали, измерила прибором уровень углекислого газа в лёгких (оказалось, что всего то привышает в 30 раз по сравнению с некурящим человеком).
Назначила Чампикс по схеме, Фенибут и Силимар (печень почистить).
Завтра начинаю принимать. В четверг буду звонить доктору рассказывать об ощущениях.
А...ещё был приём Психотерапевта....побеседовали в мягких креслах, некоторые рекомендации получила. Доктор сказала, что виною всех моих неудач было то, что я не приняла РЕШЕНИЯ! Было желание, но не было решения.
У них есть процедура "Горный воздух", то есть ингаляции не кислородом, а озоном. Мне не назначили из-за ещё сильного кашля.
В процессе лечения ещё будет назначено Иглорефлексотерапия.
В общем сУрьёзно я подошла к избавлению от зависимости.
Автор:  FUKS [ 13 окт 2014, 22:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Последний бой! Он лёгкий самый !
airen писал(а):
Позвонила доктору, она сказала бросать обязательно, но когда обострение пройдёт и начну откашливаться, так что пришлось закурить.

Пришлось? А доктор знает, что ты уже бросила? А она советовала именно курить для откашливания, сказала прямым текстом, что других отхаркивающих средств не существует или что они смертельнее курева?

У них есть процедура "Горный воздух", то есть ингаляции не кислородом, а азотом.
Наверно всё-таки озоном.

В общем сУрьёзно я подошла к избавлению от зависимости.
Ага, подошла, осталось войти в него.
Автор:  Великий Мао [ 14 окт 2014, 09:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Последний бой! Он лёгкий самый !
Ваше здоровье - Ваш стимул ибо не для того оно дано, чтобы так разбазаривать, ещё и экономически не выгодно. И философия Ваша неправильная - не продержалась три недели, а была свободна. Вообще НЧ реально существует, но бороться с ним надо по особенному. Где-то в дневниках виделл ссылку этого автора, называется "Кому не помог Ален Карр". А. Карра я сам не читал, берегу всё на потом..... Но к этой философии, как и автор, пришёл сам. Вот ссылка: http://tim-peters.livejournal.com/196090.html
Автор:  airen [ 14 окт 2014, 18:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Последний бой! Он лёгкий самый !
Великий Мао писал(а):
Ваше здоровье - Ваш стимул ибо не для того оно дано, чтобы так разбазаривать, ещё и экономически не выгодно. И философия Ваша неправильная - не продержалась три недели, а была свободна. Вообще НЧ реально существует, но бороться с ним надо по особенному. Где-то в дневниках виделл ссылку этого автора, называется "Кому не помог Ален Карр". А. Карра я сам не читал, берегу всё на потом..... Но к этой философии, как и автор, пришёл сам. Вот ссылка: http://tim-peters.livejournal.com/196090.html


Спасибо за ссылочку, обязательно сегодня вечерком почитаю.
Автор:  airen [ 01 ноя 2014, 19:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Последний бой! Он лёгкий самый !
Вот и я решила напомнить о себе...
Чампикс мне не пошел, плохо от него было. Вернулась на Табекс, он мне хорошо помогает. Сегодня идёт 9 день моего некурения. 8 дней было отлично, работа отвлекала, как раз навалило не початый край.
Сегодня выходной, да ещё и ДР. НУ и накат в первой половине дня.....плакала, жалела себя.Куча звонков с поздравлениями, всем весело от моего ДР, а у меня тоска и слёзы.
Выпила Афобазол и поехала кататься на машине, приехала домой и настроение вроде поднялось. Во время накатов всё таки нужно обстановку менять.
А в общем всё нормуль. Не курю.
Завтра будет испытание - отмечаем ДР.
Автор:  airen [ 01 ноя 2014, 20:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Последний бой! Он лёгкий самый !
Как же чисто дышится!!! Дыхание лёгкое, просто прелесть! Сама себе завидую :)
Автор:  Некая особа [ 01 ноя 2014, 21:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Последний бой! Он лёгкий самый !
С днем рождения! :) Множество приятных сюрпризов и отличного настроения на празднике!)
Не курите завтра [-X
Страница 1 из 7 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/