| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| И вновь продолжается бой... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=29262 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | dolce vita [ 23 июн 2014, 11:39 ] |
| Заголовок сообщения: | И вновь продолжается бой... |
Всем здравствуйте ! Курить я начала в 15 лет. Долго училась правильно затягиваться и "получать удовольствие "от головокружения. Научилась ... Мне не было стыдно за свою привычку очень много лет . Я курила даже будучи беременной старшим сыном, причем столько же сигарет сколько и до беременности . В итоге сын родился в 34 недели с серьезной гипоксией. Я не могу передать словами , как мне сейчас стыдно за это. Но тогда я нашла своим преждевременным родам какое- то другое оправдание . Курить я продолжала и в роддоме и после выписки . Ничего в моей жизни не менялось на протяжении 9 лет. За это время муж бросал курить 4 раза и начинал снова , а у меня даже мысли не возникало бросить. Никогда! Меня все устраивало... В июне 2009 года муж бросил курить( в очередной раз). Мы все чаще стали задумываться о 2 ребенке. Но , муж в этот раз был категорически настроен на зачатие только после того , как я тоже брошу курить. В принципе я была с ним согласна. Отказ от курения запланировала на сентябрь. Но человек предполагает , а Бог располагает. 16 августа 2009 г. Утром я поняла , что курить не хочу и сама " ошалела". Как так - то?!!! Желания не было совсем, появилось отвращение к табачному дыму. День продержалась без сигарет! И это после 14 лет курения ! Я была в шоке. Через неделю выяснилась причина- пополнение в нашей семье будет уже в мае! )))) За всю беременность у меня ни разу не возникло желание покурить. Потом я кормила дочь 2 года . В общей сложности я не курила 2 года 10 мес. В июне 2012 года , во время уборки , я нашла пачку с одной сигаретой.( сестра забыла, когда в гостях была) . Я сварила себе кофе , села в кресло и выкурила эту сигарету пуская дым в камин. Успокоила себя тем, что от одной сигареты ничего не будет... Через неделю я увезла детей к бабушке , а на обратном пути " кайфовала" пуская дым в окно машины. За час пути " скайфовала" 3 сигареты. А дальше ... Ну вы поняли. Я снова начала курить , но при этом я пряталась от всех. Я себя очень гадко чувствовала, мне было стыдно, но я все равно курила. После каждого перекура чистила зубы, мылась 3 раза в день , чтобы не пахли волосы. В качестве освежителя воздуха в машине " извела" 2 флакона любимых духов ( не дешевые подарки мужа). Каждый день в голове крутилось , что " я законченная сволочь". Было стыдно , но сигареты мною покупались каждое утро с завидной регулярностью. Несколько раз меня чуть не " спалил" муж, ноги и руки тряслись, но " проносило". А сколько денег я прокурила в Турции даже считать не хочу. Дура. Дура! Д-У-Р-А!!! Осенью 2013 мы с мужем полетели на отдых. Вспоминая цены на табак понимая , что я больше 3 пачек от мужа не спрячу, а на отдыхе разберемся, я купила 3 пачки сигарет и спрятала в своей ручной клади. Забыла сказать, я страдаю аэрофобией, и перед полетом очень - очень нервничаю. А тут муж видя мое состояние предложил " стрельнуть" для меня сигаретку из самых лучших побуждений. И , естественно, я не отказалась!!! Покурила официально! При муже поморщилась для порядка. И пошла купила еще 3 пачки сигарет. На отдыхе , сидя на веранде бунгало , закурила при муже . На вопрос откуда сигареты сказала, что купила себе в дорогу " для расслабления". Через день мы курили вместе с мужем... ( он к тому времени не курил 4 года) Муж после приезда покурил еще 2 недели по 1 сигарете и снова бросил. А я стала курить уже официально! В начале февраля я серьезно заболела. И на фоне болезни бросила курить , это было не легко, но я подержалась 3, 5 месяца. А потом пришла в гости курящая подружка , забыла только начатую пачку сигарет и у меня опять сработал тумблер " не пропадать же добру"... Я снова курю уже больше месяца. Точнее курила ... И позавчера снова бросила . Купила "Табекс". Пью его по схеме . И не хочу больше начинать курить. Я не могу попросить поддержки у " своих" , потому что для них я не курю еще с февраля. А мне очень тяжело и очень хочется поддержки людей ,которые понимают. |
|
| Автор: | dolce vita [ 23 июн 2014, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И вновь продолжается бой... |
Сегодня тяжелый день. Пью Табекс. Все наличные деньги отдала мужу. Мелочь из всех карманов - сыну. Деньги с карты перевела на счет, снять с которого можно только в банке. Купить гадость мне не на что!!! Ура! Весь день лежу , пью воду и читаю форум. Как же я завидую всем , у кто бросил давно и не сорвался . У меня ведь тоже могла быть циферка за 1500 . |
|
| Автор: | dolce vita [ 23 июн 2014, 13:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И вновь продолжается бой... |
Читаю чужие дневники. Оказывается я не одна такая . Я тоже покупала пачку сигарет, выкуривала одну , а остальное выкидывала. И так много - много раз. |
|
| Автор: | JULI [ 23 июн 2014, 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И вновь продолжается бой... |
Привет! Молодец, что решилась!! Я тоже курила и всегда пряталась! В моей семье никто не знает, что я курила 20 лет, кроме мужа конечно! А пряталась, потому что в семье нет курящих. Но прятонье, не считаю плохо, хоть какой-то сдерживающий фактор, всеравно меньше куришь! Удачи тебе и легкого некурения! |
|
| Автор: | dolce vita [ 23 июн 2014, 15:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И вновь продолжается бой... |
Перекладываю вещи в шкафу( надо же чем- то себя занять). Как же они воняют. Ужас! Почти все в стирку. Сегодня до ночи буду стирать. Работать не могу. Все встречи перенесла на среду. Надеюсь к тому времени полегчает. Причем курить -то я не хочу , а в голове как туман, соображаю плохо. Сегодня ( и завтра наверное) за руль не сяду. Вспомню , что такое общественный транспорт. ))) |
|
| Автор: | dolce vita [ 23 июн 2014, 15:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И вновь продолжается бой... |
JULI писал(а): Привет! Молодец, что решилась!! Я тоже курила и всегда пряталась! В моей семье никто не знает, что я курила 20 лет, кроме мужа конечно! А пряталась, потому что в семье нет курящих. Но прятонье, не считаю плохо, хоть какой-то сдерживающий фактор, всеравно меньше куришь! Удачи тебе и легкого некурения! Привет! У меня прятанье не было сдерживающим фактором. Дом большой. Тихих углов много- кури не хочу! P. S все-таки незнание родственников является сдерживающим фактором, в их присутствии я не курила! Т.е чаще всего вечернюю сигарету я выкуривала в 19.00 , а потом только утром в 7.00 после ухода мужа на работу. А в выходные , когда все дома почти себя не ограничивала - дел по дому много ,спрятаться есть где. |
|
| Автор: | dolce vita [ 23 июн 2014, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И вновь продолжается бой... |
А еще я сегодня ем. Точнее ЖРУ. Много. Все подряд. Семечки что-ли купить? |
|
| Автор: | Ириная [ 23 июн 2014, 15:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И вновь продолжается бой... |
Привет, Дольче вита! Ты большая умница, и я поздравляю тебя с чистым днем, чистым дыханием и чистой совестью!  Теперь не надо никому врать и казнить себя за это - ты свободна, и это офигительно круто!!! Не бойся побаловать себя, ты это заслужила! НЕ КУРИМ!!! |
|
| Автор: | dolce vita [ 23 июн 2014, 16:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И вновь продолжается бой... |
Ириная писал(а): Привет, Дольче вита! Ты большая умница, и я поздравляю тебя с чистым днем, чистым дыханием и чистой совестью! Теперь не надо никому врать и казнить себя за это - ты свободна, и это офигительно круто!!! Не бойся побаловать себя, ты это заслужила! НЕ КУРИМ!!! Спасибо! А ведь правда -никому не надо врать и я сегодня смогу вечером мужа поцеловать не боясь , что он учует запах! НЕ КУРИМ!!!( это теперь тоже про меня!) |
|
| Автор: | Irchik [ 23 июн 2014, 16:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И вновь продолжается бой... |
Привет  В первые дни нелегко не только тебе. Почти все через это проходят. Все мы нарики  Но все это пройдет и потом наступит кайф. Ради этого стоит потерпеть. Я за первые три дня перемыла все в квартире (шторы, окна, шкафы и т.д.) и все равно было состояние , что все воняет. А сейчас занимаюсь проветриванием зимних вещей, они до сих пор вонючие. Желаю хорошего настроения и легкого некурения 
|
|
| Автор: | dolce vita [ 23 июн 2014, 16:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И вновь продолжается бой... |
Irchik писал(а): Привет В первые дни нелегко не только тебе. Почти все через это проходят. Все мы нарики Но все это пройдет и потом наступит кайф. Ради этого стоит потерпеть. Я за первые три дня перемыла все в квартире (шторы, окна, шкафы и т.д.) и все равно было состояние , что все воняет. А сейчас занимаюсь проветриванием зимних вещей, они до сих пор вонючие. Желаю хорошего настроения и легкого некурения Спасибо за поддержку! Уважаемые старожилы форума , скажите, вы первые безтабачные дни тоже на этом форуме жили? |
|
| Автор: | Holiday [ 23 июн 2014, 16:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И вновь продолжается бой... |
dolce vita писал(а): Уважаемые старожилы форума , скажите, вы первые безтабачные дни тоже на этом форуме жили? И не первые тоже:) |
|
| Автор: | Irchik [ 23 июн 2014, 16:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И вновь продолжается бой... |
dolce vita писал(а): Уважаемые старожилы форума , скажите, вы первые безтабачные дни тоже на этом форуме жили? Я не старожил, но первую неделю спала, ела, дышала, читала форум. Замечу, помогает очень. Удачи
|
|
| Автор: | skaZka80 [ 23 июн 2014, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И вновь продолжается бой... |
Привет! Держись, это же не так сложно, ты же знаешь. Главное через несколько месяцев (лет) не подумать, что от одной сигареты ничего не будет, главное - никогда ни одной затяжки. |
|
| Автор: | dolce vita [ 23 июн 2014, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И вновь продолжается бой... |
Я без никотина уже больше 2 суток. Завтра попробую сократить количество Табекса, очень уж голова от него кружится. Всем спокойной ночи! НЕ КУРИМ!!! |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|