NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Новая жизнь с вопросом
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2923		 Страница 1 из 1
Автор:  Маша М. [ 01 фев 2005, 17:00 ]
Заголовок сообщения:  Новая жизнь с вопросом
Каждый раз, когда у меня возникает желание пойти с коллегами в курилку или на лестничную клетку с друзьями покурить я спрашиваю себя ЗАЧЕМ? Поддавшись чувствам никотинового голода и выкурив сигарету, истинного удовольствия не получишь - першит в горле, от тебя воняет куревом, да и сам себе противен, что сорвался. А главное, за 8 лет курения (при возрасте 22 года) я поняла одну истину: ЗАЧЕМ КУРИТЬ, ЕСЛИ ВСЕ РАВНО ЗАХОЧЕТСЯ СНОВА? Этот вопрос я задаю себе каждый раз, как возникает желание. Уже неделю я держусь и всем того желаю.
А на счет веса? Так я просто села на диету и бросила курить одновременно! Если уж заморачиваться - так по полной! На самом деле оказалось даже легче, чем я ожидала. Утром йогурты, сырки глазированные, в течении дня киви, мандарины и т.д.
Зато я себя ощущаю на миллион, уже целую неделю не курю, от меня не пахнет сигаретами, так еще и сбросила 1,5 кг. Всем УДАЧИ!!! :wink:
Автор:  FUKS [ 01 фев 2005, 17:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь с вопросом
Маша М. писал(а):
Так я просто села на диету и бросила курить одновременно!

И как, от диеты не страдаешь? Особо напрягаться этим не обязательно, недостаток еды легко заменяется обилием жидкости. Вот я утром беру апельсин, тру его кожуру (прямо с него) на мелкой тёрке в кастрюлю, заливаю небольшим количеством воды, кипячу с добавлением сахара/подсластителя по вкусу, тем временем съедаю апельсин, а как вскипит, развожу холодной кипячёной водой и через сито по бутылкам разливаю, получается 3.5-4 литра вполне пристойного пойла, на весь день вместо обеда 8-)
Автор:  Маша М. [ 01 фев 2005, 18:45 ]
Заголовок сообщения:  НЕТ СИГАРЕТАМ, ДА ВИТАМИНАМ!
От диеты не страдаю, т.к. сижу на них периодически, а пью я и так ОЧЕНЬ много (каждый раз как захочится выдти покурить, иду за чайником) - чай с лимоном и медом.
Мой лозунг недели: НЕТ СИГАРЕТАМ, ДА ВИТАМИНАМ!
:D
Автор:  FUKS [ 02 фев 2005, 12:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: НЕТ СИГАРЕТАМ, ДА ВИТАМИНАМ!
Маша М. писал(а):
Мой лозунг недели: НЕТ СИГАРЕТАМ, ДА ВИТАМИНАМ!

А почему так мало??? 8O
Автор:  Маша М. [ 02 фев 2005, 13:11 ]
Заголовок сообщения:  лозунги недели
У меня лозунги будут меняться еженедельно, следующий будет: "бассейну привет, телевизору нет". :wink:
Автор:  FUKS [ 02 фев 2005, 17:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: лозунги недели
И опять непонятно при чём тут неделя... Я телевизор уж лет больше 10 не смотрю (из-за рекламы курева 8-). К тому же он подчиняет психику и опустошает вполне сравнимо с куревом - тот же засасывающий и убаюкивающий ограниченный мирок, уютно устроенный кем-то, "пылесос для вытягивания эмоций".
Автор:  Гость [ 02 фев 2005, 18:07 ]
Заголовок сообщения: 
Как, при чем здесь неделя? Каждую неделю я буду ставить перед собой задачи, например цель у меня достичь идеала моего Я (в моем воображении), а для этого надо поменять массу вещей. Задача №1-БРОСИТЬ КУРИТЬ, а у зтой задачи есть "подзадачи", например записаться в бассейн и т.д. И я надеюсь это все поможет мне бросить эту идиотскую привычку.
А на счет телевизора готова поспорить-если смотреть его в режиме нонстоп, то это засасывает, но если смотреть выборочно интерессующие тебя передачи, то он очень даже ничего!
Кстати, телевизор помогает бросать курить, он отвлекает, ты можешь уединиться и отключиться, а в прокуренном клубе, на улице с курящими друзьями,уверенна, никому не получится не хотеть закурить!
Кстати, FUKS, а ты сколько не куришь?
Автор:  FUKS [ 02 фев 2005, 19:32 ]
Заголовок сообщения: 
Маша М. писал(а):
И я надеюсь это все поможет мне бросить эту идиотскую привычку.

Как так, разве ты её ещё не бросила?? Или ты имеешь в виду, что поможет не тосковать по ней?

А на счет телевизора готова поспорить ... если смотреть выборочно интерессующие тебя передачи, то он очень даже ничего!
Готов согласиться 8-). Но тут фишка в том, что нет грани между "выборочно" и "нон-стопно", потому как они все делаются интересующими, засасывающими - ты ясно осознаёшь, что вот эта передача тебя интересует, не хочешь её пропустить, а со стороны глядя и получается, что тебя засосало. Всё как и с куревом - "если курить выборочно интересующие тебя сигареты, то оно очень даже ничего" 8-]

Кстати, телевизор помогает бросать курить, он отвлекает...
Он просто подменяет собой курево, выполняет те же функции, это не есть бросание. Он же наверно не помогает и не отвлекает ПОСЛЕ просмотра, а только меняет зависмость от курева на зависимость от себя (в смысле от ТВ). И ту же функцию выполняет например церковь - она тоже предлагает себя в качестве опоры, предлагает зависеть от неё и осуждает завись от курева.

ты можешь уединиться и отключиться, а в прокуренном клубе, на улице с курящими друзьями,уверенна, никому не получится не хотеть закурить!

А что, кроме ТВ, клуба и улицы с друзьями ничего в мире нет? Есть ещё много улиц без друзей. И не только улиц, но там сейчас вряд ли пройдёшь 8-)
И кроме того, как в присутствии курящих хочется закурить, так и в присутствии некурящих у кого-то может закономерно проявиться желание тоже не курить.

Кстати, FUKS, а ты сколько не куришь?
А я тут вообще некурящий, всю жизнь не курю, если не считать нескольких добитых ради "попробовать" бычков 8-)
Автор:  Павлуха [ 02 фев 2005, 23:01 ]
Заголовок сообщения:  FUKS
FUKS можно вопрос? А почему ты так часто тут сидишь и общаешься на тему бросания сигарет? Разве тебе это интересно? Ты же не курящий... странно...расскажи откуда у тебя все эти знания о курении и вообще..!!!
Автор:  Гость [ 02 фев 2005, 23:44 ]
Заголовок сообщения: 
Для того чтобы помочь перевести бабушку через дорогу,не обязательно нужно быть бабушкой.Помогая-возвышаешься,даря добро,любовь другим,обритаешь и сам.По-моему так.(Антикуриллер)
Автор:  Маша М. [ 03 фев 2005, 11:39 ]
Заголовок сообщения: 
Я в шоке, мало того что ты, оказывается мальчик :wink: , так ты еще "вообще не курящий". Согласна с Павлухой, разве тебе интересно общаться на тему бросания? А на счет сообщения Антикуриллира с бабушкой-как ты можешь помочь в бросании, если не бросал?
Цитата:
Как так, разве ты её ещё не бросила??

Я уже бросила, на самом деле я ОЧЕНЬ рада что не курю и мне вроде даже не очень и хочется, но мне очень страшно, что через некоторое время захочется курить и я сорвусь.
Да, на счет засасывания TV ты прав, как ни стыдно признаться, но я смотрю Дом2.
Автор:  FUKS [ 03 фев 2005, 13:30 ]
Заголовок сообщения: 
Маша М. писал(а):
Согласна с Павлухой, разве тебе интересно общаться на тему бросания?

Как видишь. Я ненавижу курево (как социальное явление) и потому стараюсь помочь тем, кто несмотря на его зомбирующее действие таки бросает.

как ты можешь помочь в бросании, если не бросал?

Глядя со стороны, предлагая альтернативную точку зрения. Почему бы и нет? Не обязательно именно курить/колоться, чтобы представить себе ощущения и стиль мышления курильщика/колольщика, можно увидеть это и со стороны, стать им, оставаясь самим собой.

но мне очень страшно, что через некоторое время захочется курить и я сорвусь.
ЗахочЕТся и сорвЁШЬся - где тут связь? Есть то, что хочется (само, помимо твоей осознанной воли), и есть то, чего ты хочешь сознательно. Вот это сознание и является тобой, твоей личностью, твоим "царём в голове", который правит человеком-государством. А всякие там "захочется" - это ропот толпы-черни-сброда-быдла, его конечно надо учитывать, но вовсе не надо идти у него на поводу, потому как это только усилит ропот. А надо искать причины этого ропота, ведь хочется не собственно курить (ты же сама говоришь, что это противно), а подавить сигаретой наплыв неприятных мыслей, вот их и надо ловить, анализировать и искать причину их неприятности, курево же этого не решает, а только помогает временно отвернуться от проблемы.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/