Нет не страшно
, ты просто куришь!
Когда припекает, пожуй никорету и отпустит!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Ох, уж эти вечера... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2909 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Ксюша [ 27 янв 2005, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Ох, уж эти вечера... |
Привет всем бросающим! У меня сегодня 4 день пошел. Весь день все отлично, за исключением постоянных мыслей о сигарете, но вообщем терпимо. А вот вечером не могу справится и одну штучку у мужа вытягиваю. У кого нибудь так было? Это страшно? |
|
| Автор: | Vano [ 27 янв 2005, 12:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нет не страшно , ты просто куришь!
Когда припекает, пожуй никорету и отпустит! |
|
| Автор: | Ветка [ 27 янв 2005, 12:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну что-ты, Ксюша, чего ж тут страшного  Многие, думаю, через это прошли. Сначала неделя-другая по одной сигаретке вечерком. Потом случайно внепланово (понервничала) сигаретка днем. Потом еще раз днем. Потом две сигаретки планово - утром и вечером. Ведь две сигаретки это ж не много, это ж не пачка? Потом....... пачка  И как так получилось? .gif)
Не хочу быть категоричной, но лично мне не встречались люди бросившие так. Или куришь или нет. Количество значения не имеет. |
|
| Автор: | Lea [ 27 янв 2005, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: но лично мне не встречались люди бросившие так
Мне тоже такие люди не встречались. И Ветка права - рано или поздно будет полпачки или пачка, у кого как. Дело времени. Правда знаю людей, которые курят 5 - 10 сигарет в год по большим праздникам в компании. Но не все так могут. |
|
| Автор: | Ксюша [ 27 янв 2005, 15:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за ответы. Буду стараться. |
|
| Автор: | Наташик [ 27 янв 2005, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ксюша,если не лень,почитай мой старый дневник http://nosmoking.ru:/phpBB2/viewtopic.p ... sc&start=0 С пеной у рта доказывала,что это можно.Я в итоге так и не бросила из-за этих вечерних штучек.Хотя TIGRAASTRA бросила так. |
|
| Автор: | Ксюша [ 27 янв 2005, 16:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я брошу точно. Просто однозначно. Сегодня попытаюсь без этой одной обойтись. У меня стаж 16 лет, поэтому для меня сейчас огромный прогресс, и я никогда небыла так уверена в том, что я не курю. Видимо до всего нужно дойти. |
|
| Автор: | Наташик [ 27 янв 2005, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ксюша,это огромный прогресс-с 20 до 1,даже если так курить всю оставшуюся жизнь,это не так вредно,но в любой момент можно сорваться к своей привычной норме(стресс,поездка,и т.д.) |
|
| Автор: | Lea [ 27 янв 2005, 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ксюша, почитайте про никотинозамещающие препараты. Это вторая тема сверху в этом же разделе - "вспомогательные средства" называется. Может Вам табекс подойдет? Его какое-то время можно принимать и курить при этом. Если вам сразу тяжело отказаться от сигарет, то можно с табексом попробовать. Ну и другие препараты тоже хвалят. |
|
| Автор: | Ксюша [ 27 янв 2005, 17:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я ими пользуюсь. За три дня сжевала 3 жвачки и использовала 1 ингалятор. Сегодня мне курить вообще не хочется, хотя я ничего не использую. Правда голова кружится, торможу ужастно. Вечером буду глушить желание. |
|
| Автор: | Satech [ 27 янв 2005, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Перетерпи недельку другую и почувствуешь себя совсем другим человеком. Тяга к никотину к этому времени исчезнет, и будешь боротся только с психологической привычкой, но и это ненадолго, да и ктому же чувствовать будешь себя гораздо легче. Ходи весь вечер с ингалятором в зубах, если поможет, главное не кури! |
|
| Автор: | Ксюша [ 28 янв 2005, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вчера вечер прошел успешно. Я не курила. Спасибо всем за поддержку. |
|
| Автор: | Nika [ 28 янв 2005, 14:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ксюша, молодец! Еще день без сигарет и будет легче. И с каждым днем будет легче отказывать себе в этом. Ни в чем другом не отказывай только в этом
И удачи! Держись |
|
| Автор: | Ветка [ 28 янв 2005, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
МАЛАДЦА!!! 
Так держать! Мы с тобой
|
|
| Автор: | Ксюша [ 28 янв 2005, 15:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Слушайте, а какой кайф! От моих волос пахнет шампунем, от кожи духами, от одежны свежестью. Я не отворачиваю голову когда на работе кто то наклоняется к моему столу. Да от меня не ВОНЯЕТ табаком!!! |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|