NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Окончательный РАЗРЫВ с НЧ!!!! ПОКА, МЕРЗОПАКАСТНЫЙ!!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=29047		 Страница 1 из 1
Автор:  Парасолька [ 12 июн 2014, 10:44 ]
Заголовок сообщения:  Окончательный РАЗРЫВ с НЧ!!!! ПОКА, МЕРЗОПАКАСТНЫЙ!!!!
Всем привет!
Вот неясна сущность человека, почему он наступает часто на все одни и те же грабли... #-o #-o #-o И вроде же и жил хорошо, и не тужил, а надо ему еще одну проблему получить. Чтобы опять потратить нннн-ое количество энергии на преодоление тех же самых проблем.
это краткое предисловие, а суть такая - курила 10 лет, потом бросила ( с помощью форума) на 5 лет! и снова закурила...(курю 10 месяцев) :( Теперь настраиваюсь на свою ПОСЛЕДНЮЮ и ОКОНЧАТЕЛЬНУЮ завязку.
Форум - ты как свет в окошке, лучше тебя нет ничего!!!
Автор:  Maxim 76 [ 12 июн 2014, 10:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка Номер 2 - окончательно и бесповоротно
Удачи тебе и побольше!
Автор:  Парасолька [ 12 июн 2014, 11:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка Номер 2 - окончательно и бесповоротно
Maxim 76,

спасибо большое!!!
Может быть кому-то станет интересно, а как это можно начать через 5 лет???
Отвечаю - очень легко и просто!!!
В моем случае причины были такие:
1. Стресс (долгий, около 1,5 лет)
2. хроническая усталость (также около 1,5 лет)
3. Возможность отрешиться от текущих дел физически хоть на 5 минут.
4. И наконец, самое главное - я начала покуривать кальян с вином в качестве анти стресса, через месяц - для меня это стало супер - необходимо! Так что я думаю, что я снова поселила НЧ в своей голове, иначе бы мой мозг просто не додумался бы закурить по новой...ПОэтому выводы такие - никогда ниодной даже самой маленькой!!! (какое новое положение)...

Ну а после начала первой сигареты, все понеслось как снежный ком...(количество в день опять дошло до 8 штук) как и раньше! Плюс появились абсолютно новые сигареты, упаковки и т.д. игра на интерес пошла и плюс опять поправилась на 5 кг!!!! (от курения я ТОЛСТЕЮ....да да!!!! Я стала сейчас весить ровно столько же сколько как когда я раньше курила, а бросив сразу похудела на 5 кг., сейчас снова набрала, и НИКАК не могу сбросить! Наверное нарушается метаболизм!!!!)
Автор:  Парасолька [ 12 июн 2014, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Попытка Номер 2 - окончательно и бесповоротно
И наконец то третий пост, который я бы хотела сформулировать почему сейчас мне ХОЧЕТСЯ БРОСИТЬ:

1. В прошлый раз я бросила к своему 25 летию, сейчас к - 30 летию!!!! :-D :-D :-D
2. Я стала мамой!!!!!
3. Сигареты очень мешают в жизни, нереально тратишь на них времени, и чувства беспокойства ЗНАЧИТЕЛЬНО увеличилось!!!!
4. Свободы мне!!!!
5. хочу быть здоровой!
6. хочу увидеть как растет мой сын
7. Хочу ПОХУДЕТЬ и КЛАССНО выглядеть!!!
Собственно вот....
Но пока никак не могу начать :(((( то есть для меня самые сложные это первые 2-3 дня, потом все равно...вот настраиваться пришла на форум!!!
Автор:  Irchik [ 12 июн 2014, 11:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Окончательный РАЗРЫВ с НЧ!!!! ПОКА, МЕРЗОПАКАСТНЫЙ!!!!
Желаю побыстрее настроиться и поймать свою волну :-D
Не мне тебе рассказывать, что не курить лучше чем курить :-D

Удачи и хорошего настроения :-D
Автор:  Парасолька [ 12 июн 2014, 11:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Окончательный РАЗРЫВ с НЧ!!!! ПОКА, МЕРЗОПАКАСТНЫЙ!!!!
Irchik,

Спасибо за поддержку!!! Очень приятно!!! Вот ищу волну... раскачиваюсь пока
Автор:  Парасолька [ 12 июн 2014, 12:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Окончательный РАЗРЫВ с НЧ!!!! ПОКА, МЕРЗОПАКАСТНЫЙ!!!!
Вот ну капец полный...вечером сказала себе - это все!!! Последняя!!! и т.д., с утра уже пкурила... :(((( как же мне этот первый день то выдержать...
дорогу осилит идущий..
все начинается с первого шага!!!
Один раз сделала, и еще раз сделаю...и никаких же нет физических ломок и д., все в голове родной!!!!Эхххпораз завязывать, пора пора!!!!!
Автор:  Индей [ 12 июн 2014, 12:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Окончательный РАЗРЫВ с НЧ!!!! ПОКА, МЕРЗОПАКАСТНЫЙ!!!!
Беги -- успеешь)))
Автор:  *panda* [ 12 июн 2014, 14:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Окончательный РАЗРЫВ с НЧ!!!! ПОКА, МЕРЗОПАКАСТНЫЙ!!!!
Привет! Для меня тоже всегда самый трудный день был - первый!!! Именно поэтому я нагрузила его так, что мама не горюй :lol: . Некогда было думать о сигаретах!!! И у меня все получилось :-D Чего и тебе желаю!!!
Автор:  Парасолька [ 12 июн 2014, 23:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Окончательный РАЗРЫВ с НЧ!!!! ПОКА, МЕРЗОПАКАСТНЫЙ!!!!
удалила...
как только пройдет один день без сигарет сразу же вам отпишусь, пока что не буду портить зря страницы моегодневничка

Нагружу себя под самую завязку..
Автор:  *panda* [ 16 июн 2014, 05:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Окончательный РАЗРЫВ с НЧ!!!! ПОКА, МЕРЗОПАКАСТНЫЙ!!!!
Изображение
Автор:  Земная фея Блум [ 19 июн 2014, 12:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Окончательный РАЗРЫВ с НЧ!!!! ПОКА, МЕРЗОПАКАСТНЫЙ!!!!
Парасолька писал(а):
удалила...
как только пройдет один день без сигарет сразу же вам отпишусь, пока что не буду портить зря страницы моегодневничка

Нагружу себя под самую завязку..


Как дела? Как настрой?
День без сигарет не пройдёт сам по себе, всегда будет откладываться. И можно не только пропустить 30-летие, но и ещё лет пять.
Лучше решиться, прыгнуть и провести этот день вплотную с компом и попортя страниц пять дневника:))) Второй день по ощущениям намного проще. Ну а на третий - опять форум, форум и новые страницы дневника. Вот так и бросаем. А иначе никак. Жаль, что сорвалась после заведения нового дневника.. Для меня в этот раз дополнительный стимул - дневник без срывов..И вообще, очень жаль, что втянулась в это болото снова. Но теперь жалей-не жалей, придется поработать..
Желаю побыстрей решиться и начать.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/