NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Он сказал "поехали"... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=2899 |
Страница 1 из 5 |
Автор: | Камилла [ 24 янв 2005, 22:57 ] |
Заголовок сообщения: | Он сказал "поехали"... |
Доброго вам времени суток. ![]() Еще совсем недавно я и помыслить не могла, что такой день настанет... но! Сегодня была торжественно выкурена последняя сигарета. Следом за сим ритуалом последовало вышвыривание в мусоропровод всего, что могло бы напомнить о вредной привычке: пепельницы, пустая пачка, зажигалки. Произошло сие событие в пять "с хвостиком". ![]() Нужно отметить важный момент: зависимость у меня исключительно психологическая. То есть, организм требует не никотина, а антуража: дымной палочки в руке, поволоки во взгляде (то бишь, отражения дыма ![]() В общем, пораскинув мозгами, я пришла к выводу, что сие есть классический конфликт "Ид" и "Эго" (то бишь, "подвела базу под жилетку"). К чему я все это пишу?.. А к тому, что вот сейчас я конкретно так ЗЛАЯ! И не сказать, чтобы сильно курить хотелось. Просто какое-то глухое раздражение. Боюсь, кому-нибудь точно достанется. Для того, чтобы снять данное напряжение, нужно чем-то себя развлечь и увлечь. Поэтому я и пишу сюда... Надеюсь, что собраться-бывшие-курильщики поддержат неофитку своего братства в ее добром начинании. ![]() |
Автор: | Rina Mihalna [ 24 янв 2005, 23:06 ] |
Заголовок сообщения: | |
Цитата: К чему я все это пишу?.. А к тому, что вот сейчас я конкретно так ЗЛАЯ! И не сказать, чтобы сильно курить хотелось. Просто какое-то глухое раздражение. Боюсь, кому-нибудь точно достанется.
оооооо :lol: :lol: :lol: это ты по адресу зашла :lol: только меня накрыло день на 5-й... до сих пор удивляюсь, что рукоприкладством и членовредительством не занялась. но подушку и стенку бью регулярно :twisted: а если серьезно - то для меня лично раздражение, злость ( даже злоба, сказать вернее), вспышки неконтролируемого гнева, брань (!?!?!!!!! я - ругаюсь!?!?!? я???) - все оказалось самым сложным в процессе отказа от никотина. физически я переломалась быстро довольно. ну а антураж... кто ж его не любит-то... удачи тебе от всей души! и молодец, что решила бросить это гнилое дело. |
Автор: | Rina Mihalna [ 24 янв 2005, 23:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
вот, посмотри: http://nosmoking.ru:/phpBB2/viewtopic.php?t=2757 |
Автор: | Камилла [ 24 янв 2005, 23:27 ] |
Заголовок сообщения: | |
Rina Mihalna, спасибо за поддержку. Ссылку я почитала... Бог мой, не хочу в маму табуреткой кидаться. ![]() Там процесс вообще как, по возрастающей, или наоборот идет? ![]() И что лучше, проораться, или перетерпеть? |
Автор: | Rina Mihalna [ 24 янв 2005, 23:34 ] |
Заголовок сообщения: | |
Камилла писал(а): [b]Там процесс вообще как, по возрастающей, или наоборот идет? :) И что лучше, проораться, или перетерпеть?
ой, я думаю, это сугубо индивидуально. у меня, увы, по нарастающей. я так уже поняла, что так проявляется моя зависимость - она же коварная, змея. я как попсихую - курить хочу до опухания ушей :cry: кто-то по-другому разводится на момент "закурить-не закурить"... |
Автор: | Камилла [ 24 янв 2005, 23:38 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ой, про "попсихую" даже думать боюсь. На самом деле, в моем, опять же, случае идет чистая психологическая привязка-обманка: "покурила-успокоилась". Нужно срочно менять первый компонент, допустим, на... чай, что ли. ![]() ![]() А вообще, я заметила, что курить меньше хочется, если Рондо жевать. Меня уже тошнит от этих мятных кругляшков. |
Автор: | Rina Mihalna [ 24 янв 2005, 23:45 ] |
Заголовок сообщения: | |
меня спасал "Никоретте" первое время. знаешь, что это такое? |
Автор: | Alesta [ 24 янв 2005, 23:48 ] |
Заголовок сообщения: | |
Много рондо это вредно. Я как то ради интереса прочитала инфу на упаковке. Оказалось, при передозировке возможно расстройство желудка. Только вот сколько штук они считают передозировкой, не указали...10? 40? 80? Так что на свой страх и риск... Купи лучше леденцы без сахара (с разными вкусами). А вот табуретки...нецензурные выражения...ну ничего с этим не поделать. Издержки производства так сказать. Попробуй направить энергию раздражения на какое-нить полезное дело: уборку генеральную, или занятия спортом. В общем, произведи сублимацию энергии (о как! вот такие слова знаю!!!) ![]() |
Автор: | Камилла [ 24 янв 2005, 23:50 ] |
Заголовок сообщения: | |
Rina Mihalna писал(а): меня спасал "Никоретте" первое время. знаешь, что это такое?
Представления не имею, если честно... Но дело-то как в том, что _никотин_ мне не нужен.. Это чистая психология. У меня же даже некогда была "глубокая умная теория" на тему того, почему я НЕ хочу отказываться от курения. Просто сигареты настолько плотно вошли в мою жизнь, что многие вещи я стала очень крепко с ними ассоциировать. И сейчас я задаю себе вопрос: "Что же я получу в обнем на то, что я теряю?" И.. Кое-какой ответ, конечно, есть... Однако, чем "забить" освободившееся время, не всегда знаю. Тем более, что сигарета - универсальное спасения от ситуации "некуда деть руки". |
Автор: | Rina Mihalna [ 24 янв 2005, 23:51 ] |
Заголовок сообщения: | |
посмотри темку о вспомогательных средствах. вот тут: http://nosmoking.ru:/phpBB2/viewtopic.php?t=797 |
Автор: | Камилла [ 24 янв 2005, 23:51 ] |
Заголовок сообщения: | |
Destiny писал(а): В общем, произведи сублимацию энергии (о как! вот такие слова знаю!!!)
![]() А я тоже такие слова знаю. ![]() Ну по поводу отвлечения я знаю... Только вот сейчас у меня один вариант: начать, наконец-то, работать. А для этого нужно сосредоточиться. И именно это у меня не получается... |
Автор: | Камилла [ 24 янв 2005, 23:54 ] |
Заголовок сообщения: | |
Rina Mihalna писал(а):
Боюсь, тянучки, ингаляторы и таблетки не спасут меня от желания запихнуть в рот сигарету (вот да, я нашла точное описание: мне не хочетс не _курить_, а _засунуть в рот сигарету_). Так что придется, видимо, просто терпеть... |
Автор: | Rina Mihalna [ 25 янв 2005, 00:00 ] |
Заголовок сообщения: | |
раз засунуть хочется, то смотри сюды: http://nosmoking.ru:/phpBB2/viewtopic.php?t=2524 :roll: |
Автор: | Камилла [ 25 янв 2005, 00:04 ] |
Заголовок сообщения: | |
Rina Mihalna писал(а):
О, да, я почти в истерике! ![]() А еще лучше: сделать себе футболку с такой надписью. Буду и друзей еще отваживать от курения. Пусть меня своими дымными "палочками здоровья" не соблазняют. ![]() |
Автор: | Камилла [ 25 янв 2005, 00:09 ] |
Заголовок сообщения: | |
Destiny писал(а): Много рондо это вредно. Я как то ради интереса прочитала инфу на упаковке. Оказалось, при передозировке возможно расстройство желудка. Только вот сколько штук они считают передозировкой, не указали...10? 40? 80? Так что на свой страх и риск... Ой, попробовала найти у себя "целиковую" упаковку. Так и не нашла.. С другой стороны... Расстройство желудка может отвлечь меня от мысли о сигарете. ![]() Destiny писал(а): Купи лучше леденцы без сахара (с разными вкусами).
Какие-то я пробовала как-то... Они противные и холодят язык. А какие посоветуешь? ![]() |
Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |