Всем доброго времени суток!
Пришла к вам за поддержкой. Курила много лет, физическая зависимость была сильнейшая. Бросила, когда собралась беременнеть. Было очень тяжко, но мотивация была железной. Спустя время после родов как-то незаметно втянулась. Если бы муж был некурящим, не курила бы, просто не покупала б.
Потом настал такой период, когда организм просто пресытился, курение стало вызывать отвращение. Бросила сама по себе. Не курила чуть менее года, и сама мысль о затяжке была противна. Не думала, что когда-либо снова возьму эту дрянь в руки.
Но в свете последних событий в стране, когда на взводе почти все, и я не заметила, как снова в руках сигарета оказалась. Думала - одну-две штуки выкурю, и все. Не тут-то было: очень быстро, почти моментально, втянулась.
Прошло полтора месяца, а без "дозы" в виде вечерних 4-6 сигарет меня буквально ломает ((
Хочу отделаться от этой гадости. Мне это мешает! Тем более полгода занимаюсь регулярно спортом, а сигареты очень мешают, приходится до минимума сокращать аэробные нагрузки, т.к.жаль сердце. И желудок стал болеть.

В общем, принимайте в свои ряды. Буду благодарна за поддержку и просто общение.

А-а-а, так вот для чего эти события!

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Еще бы
Наверняка сейчас увеличилась продажа сигарет, алко и прочей гадости ))

Принимаем в свои ряды, со своей стороны обязуемся поддерживать и периодически давать волшебные пендали, если вдруг мыслишки какие дурные закрадутся, а с твоей стороны нужно просто не курить.
А если серьезно, Зоряна, добро пожаловать. Форум действительно помогает, даже когда кажется, что ты совсем уж безнадежен. Больше читай дневники старичков, больше общайся и радуйся тому, что рассталась с никотиновой зависимостью. Ты теперь свободный человек, так что повод для радости точно есть. Удачи.

_________________

Философское книжко о судьбе

Ollika, ребята кто на форуме, подскажите мне новичку! Как установить щётчег?

_________________




Курить бросить легко! Трудно потом не закурить снова.....

Зоряна, привет!!!
Добро пожаловать, в семью не курящих.
А с датой отказа от сигарет, ты определилась?

_________________

А когда уже решила?
Выставляй счетик и удачи тебе.
Правильное решение

_________________

Привет, Николаевна
Спасибо!
Если не сорвусь, то вчерашнюю поставлю... (Уже почти сутки не купю)) ) Пока еще боюсь сорваться((

Вчера вечером последний раз курила. Если сегодня не сорвусь, утром выставлю счетчик)

Зоряна, ты уже давай, не срывайся.
Тем более вечер уже, ложись спать пораньше, и все будет в ажуре.
Хотя меня вот, долго напрягало утро, очень сильно хотелось покурить.
Уже почти сутки не куришь, и не надо.
Жду тебя с хорошими новостями!!! Будь свободна!!!

_________________

А чего бояться? Тебе насильно в рот ни кто ничего совать не будет, и заставлять прикуривать и вдыхать яд, тоже))). Прикуришь ты новую сигарету, или нет, зависит только от тебя.
Ты не правильно формулируешь. Ты говоришь - "пока еще боюсь сорваться", думаю, вернее было бы сказать - "Я еще не решила до конца, хочу я бросить курить, или нет".

Когда ты четко решишь для себя, что ты больше курить не будешь, то и сомнения исчезнут, т.к. будет только один выбор - НЕ КУРИТЬ!
По этому, не надо себя мучить этой фигней - "курю не курю", просто стань не курящей один раз, и начинай наблюдать, как изменяется к лучшему твоя жизнь! Будь упряма!

Все хорошо! Ты молодец!

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Не бойся, это не страшно, только срывайся на что-нибудь другое, а не на это.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Всем привет! спасибо вам за поддержку и хорошие слова
Сейчас всем отвечу...
Я вот снова закурила(( Выбраться бы куда-нибудь на недельку, на природу, без провоцирующих факторов, было бы проще.

Olika, отвечала в прошлый раз, да что-то сообщение не дошло, только цитирование.
Знаешь, я вроде бы и безнадежной не считаю себя, т.к. бросала же, и надолго, и успешно.
Вот только сейчас сложно. Жаль, что нельзя отвлечься от повседневных и глобальных проблем, хоть на недельку.
А так, пока еще несвободный человек.( Может что-то туда подмешивают, что зависимость сильнее?