NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=28593
Страница 1 из 3

Автор:  Зоряна [ 29 мар 2014, 16:54 ]
Заголовок сообщения:  Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда!

Всем доброго времени суток!
Пришла к вам за поддержкой. Курила много лет, физическая зависимость была сильнейшая. Бросила, когда собралась беременнеть. Было очень тяжко, но мотивация была железной. Спустя время после родов как-то незаметно втянулась. Если бы муж был некурящим, не курила бы, просто не покупала б.:-)
Потом настал такой период, когда организм просто пресытился, курение стало вызывать отвращение. Бросила сама по себе. Не курила чуть менее года, и сама мысль о затяжке была противна. Не думала, что когда-либо снова возьму эту дрянь в руки.
Но в свете последних событий в стране, когда на взводе почти все, и я не заметила, как снова в руках сигарета оказалась. Думала - одну-две штуки выкурю, и все. Не тут-то было: очень быстро, почти моментально, втянулась.
Прошло полтора месяца, а без "дозы" в виде вечерних 4-6 сигарет меня буквально ломает ((
Хочу отделаться от этой гадости. Мне это мешает! Тем более полгода занимаюсь регулярно спортом, а сигареты очень мешают, приходится до минимума сокращать аэробные нагрузки, т.к.жаль сердце. И желудок стал болеть.

В общем, принимайте в свои ряды. Буду благодарна за поддержку и просто общение. :-)

Автор:  FUKS [ 29 мар 2014, 22:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда!

Зоряна писал(а):
Но в свете последних событий в стране, когда на взводе почти все, и я не заметила, как снова в руках сигарета оказалась.

А-а-а, так вот для чего эти события!

Автор:  Зоряна [ 30 мар 2014, 00:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда!

FUKS писал(а):
Зоряна писал(а):
Но в свете последних событий в стране, когда на взводе почти все, и я не заметила, как снова в руках сигарета оказалась.

А-а-а, так вот для чего эти события!

Еще бы :-D
Наверняка сейчас увеличилась продажа сигарет, алко и прочей гадости ))

Автор:  Ollika [ 30 мар 2014, 01:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда!

Принимаем в свои ряды, со своей стороны обязуемся поддерживать и периодически давать волшебные пендали, если вдруг мыслишки какие дурные закрадутся, а с твоей стороны нужно просто не курить. :-D
А если серьезно, Зоряна, добро пожаловать. Форум действительно помогает, даже когда кажется, что ты совсем уж безнадежен. Больше читай дневники старичков, больше общайся и радуйся тому, что рассталась с никотиновой зависимостью. Ты теперь свободный человек, так что повод для радости точно есть. Удачи.

Автор:  Лаэрт [ 30 мар 2014, 05:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда!

Ollika, ребята кто на форуме, подскажите мне новичку! Как установить щётчег? :roll:

Автор:  Svetlana_B [ 30 мар 2014, 08:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда!

Зоряна, привет!!!
Добро пожаловать, в семью не курящих.
А с датой отказа от сигарет, ты определилась?

Автор:  Irchik [ 30 мар 2014, 11:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда!

Зоряна писал(а):
Хочу отделаться от этой гадости.


А когда уже решила?
Выставляй счетик и удачи тебе.
Правильное решение =D>

Автор:  Зоряна [ 30 мар 2014, 15:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда!

Ollika писал(а):
Принимаем в свои ряды, со своей стороны обязуемся поддерживать и периодически давать волшебные пендали, если вдруг мыслишки какие дурные закрадутся, а с твоей стороны нужно просто не курить. :-D
А если серьезно, Зоряна, добро пожаловать. Форум действительно помогает, даже когда кажется, что ты совсем уж безнадежен. Больше читай дневники старичков, больше общайся и радуйся тому, что рассталась с никотиновой зависимостью. Ты теперь свободный человек, так что повод для радости точно есть. Удачи.

Автор:  Зоряна [ 30 мар 2014, 15:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда!

Николаевна писал(а):
Зоряна, привет!!!
Добро пожаловать, в семью не курящих.
А с датой отказа от сигарет, ты определилась?

Привет, Николаевна :-)
Спасибо!
Если не сорвусь, то вчерашнюю поставлю... (Уже почти сутки не купю)) ) Пока еще боюсь сорваться((

Автор:  Зоряна [ 30 мар 2014, 15:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда!

Irchik писал(а):
Зоряна писал(а):
Хочу отделаться от этой гадости.


А когда уже решила?
Выставляй счетик и удачи тебе.
Правильное решение =D>

Вчера вечером последний раз курила. Если сегодня не сорвусь, утром выставлю счетчик)

Автор:  Svetlana_B [ 30 мар 2014, 20:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда!

Зоряна, ты уже давай, не срывайся.
Тем более вечер уже, ложись спать пораньше, и все будет в ажуре.
Хотя меня вот, долго напрягало утро, очень сильно хотелось покурить.
Уже почти сутки не куришь, и не надо.
Жду тебя с хорошими новостями!!! Будь свободна!!!

Изображение

Автор:  Ириная [ 30 мар 2014, 21:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда!

Зоряна писал(а):
Если не сорвусь, то вчерашнюю поставлю... (Уже почти сутки не курю)) ) Пока еще боюсь сорваться((

А чего бояться? Тебе насильно в рот ни кто ничего совать не будет, и заставлять прикуривать и вдыхать яд, тоже))). Прикуришь ты новую сигарету, или нет, зависит только от тебя.
Ты не правильно формулируешь. Ты говоришь - "пока еще боюсь сорваться", думаю, вернее было бы сказать - "Я еще не решила до конца, хочу я бросить курить, или нет".

Когда ты четко решишь для себя, что ты больше курить не будешь, то и сомнения исчезнут, т.к. будет только один выбор - НЕ КУРИТЬ!
По этому, не надо себя мучить этой фигней - "курю не курю", просто стань не курящей один раз, и начинай наблюдать, как изменяется к лучшему твоя жизнь! Будь упряма!

Все хорошо! :-D Ты молодец!

Автор:  FUKS [ 30 мар 2014, 22:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда!

Зоряна писал(а):
Пока еще боюсь сорваться((

Не бойся, это не страшно, только срывайся на что-нибудь другое, а не на это.

Автор:  Зоряна [ 31 мар 2014, 14:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда!

Всем привет! спасибо вам за поддержку и хорошие слова :)
Сейчас всем отвечу...
Я вот снова закурила(( Выбраться бы куда-нибудь на недельку, на природу, без провоцирующих факторов, было бы проще.

Автор:  Зоряна [ 31 мар 2014, 14:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда!

Ollika писал(а):
Принимаем в свои ряды, со своей стороны обязуемся поддерживать и периодически давать волшебные пендали, если вдруг мыслишки какие дурные закрадутся, а с твоей стороны нужно просто не курить. :-D
А если серьезно, Зоряна, добро пожаловать. Форум действительно помогает, даже когда кажется, что ты совсем уж безнадежен. Больше читай дневники старичков, больше общайся и радуйся тому, что рассталась с никотиновой зависимостью. Ты теперь свободный человек, так что повод для радости точно есть. Удачи.

Olika, отвечала в прошлый раз, да что-то сообщение не дошло, только цитирование.
Знаешь, я вроде бы и безнадежной не считаю себя, т.к. бросала же, и надолго, и успешно.
Вот только сейчас сложно. Жаль, что нельзя отвлечься от повседневных и глобальных проблем, хоть на недельку.
А так, пока еще несвободный человек.( Может что-то туда подмешивают, что зависимость сильнее? :-k

Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/