NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=28593 |
Страница 1 из 3 |
Автор: | Зоряна [ 29 мар 2014, 16:54 ] |
Заголовок сообщения: | Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Всем доброго времени суток! Пришла к вам за поддержкой. Курила много лет, физическая зависимость была сильнейшая. Бросила, когда собралась беременнеть. Было очень тяжко, но мотивация была железной. Спустя время после родов как-то незаметно втянулась. Если бы муж был некурящим, не курила бы, просто не покупала б. ![]() Потом настал такой период, когда организм просто пресытился, курение стало вызывать отвращение. Бросила сама по себе. Не курила чуть менее года, и сама мысль о затяжке была противна. Не думала, что когда-либо снова возьму эту дрянь в руки. Но в свете последних событий в стране, когда на взводе почти все, и я не заметила, как снова в руках сигарета оказалась. Думала - одну-две штуки выкурю, и все. Не тут-то было: очень быстро, почти моментально, втянулась. Прошло полтора месяца, а без "дозы" в виде вечерних 4-6 сигарет меня буквально ломает (( Хочу отделаться от этой гадости. Мне это мешает! Тем более полгода занимаюсь регулярно спортом, а сигареты очень мешают, приходится до минимума сокращать аэробные нагрузки, т.к.жаль сердце. И желудок стал болеть. В общем, принимайте в свои ряды. Буду благодарна за поддержку и просто общение. ![]() |
Автор: | FUKS [ 29 мар 2014, 22:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Зоряна писал(а): Но в свете последних событий в стране, когда на взводе почти все, и я не заметила, как снова в руках сигарета оказалась. А-а-а, так вот для чего эти события! |
Автор: | Зоряна [ 30 мар 2014, 00:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
FUKS писал(а): Зоряна писал(а): Но в свете последних событий в стране, когда на взводе почти все, и я не заметила, как снова в руках сигарета оказалась. А-а-а, так вот для чего эти события! Еще бы ![]() Наверняка сейчас увеличилась продажа сигарет, алко и прочей гадости )) |
Автор: | Ollika [ 30 мар 2014, 01:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Принимаем в свои ряды, со своей стороны обязуемся поддерживать и периодически давать волшебные пендали, если вдруг мыслишки какие дурные закрадутся, а с твоей стороны нужно просто не курить. ![]() А если серьезно, Зоряна, добро пожаловать. Форум действительно помогает, даже когда кажется, что ты совсем уж безнадежен. Больше читай дневники старичков, больше общайся и радуйся тому, что рассталась с никотиновой зависимостью. Ты теперь свободный человек, так что повод для радости точно есть. Удачи. |
Автор: | Лаэрт [ 30 мар 2014, 05:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Ollika, ребята кто на форуме, подскажите мне новичку! Как установить щётчег? ![]() |
Автор: | Svetlana_B [ 30 мар 2014, 08:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Зоряна, привет!!! Добро пожаловать, в семью не курящих. А с датой отказа от сигарет, ты определилась? |
Автор: | Irchik [ 30 мар 2014, 11:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Зоряна писал(а): Хочу отделаться от этой гадости. А когда уже решила? Выставляй счетик и удачи тебе. Правильное решение ![]() |
Автор: | Зоряна [ 30 мар 2014, 15:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Ollika писал(а): Принимаем в свои ряды, со своей стороны обязуемся поддерживать и периодически давать волшебные пендали, если вдруг мыслишки какие дурные закрадутся, а с твоей стороны нужно просто не курить.
![]() А если серьезно, Зоряна, добро пожаловать. Форум действительно помогает, даже когда кажется, что ты совсем уж безнадежен. Больше читай дневники старичков, больше общайся и радуйся тому, что рассталась с никотиновой зависимостью. Ты теперь свободный человек, так что повод для радости точно есть. Удачи. |
Автор: | Зоряна [ 30 мар 2014, 15:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Николаевна писал(а): Зоряна, привет!!! Добро пожаловать, в семью не курящих. А с датой отказа от сигарет, ты определилась? Привет, Николаевна ![]() Спасибо! Если не сорвусь, то вчерашнюю поставлю... (Уже почти сутки не купю)) ) Пока еще боюсь сорваться(( |
Автор: | Зоряна [ 30 мар 2014, 15:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Irchik писал(а): Зоряна писал(а): Хочу отделаться от этой гадости. А когда уже решила? Выставляй счетик и удачи тебе. Правильное решение ![]() Вчера вечером последний раз курила. Если сегодня не сорвусь, утром выставлю счетчик) |
Автор: | Svetlana_B [ 30 мар 2014, 20:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Зоряна, ты уже давай, не срывайся. Тем более вечер уже, ложись спать пораньше, и все будет в ажуре. Хотя меня вот, долго напрягало утро, очень сильно хотелось покурить. Уже почти сутки не куришь, и не надо. Жду тебя с хорошими новостями!!! Будь свободна!!! ![]() |
Автор: | Ириная [ 30 мар 2014, 21:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Зоряна писал(а): Если не сорвусь, то вчерашнюю поставлю... (Уже почти сутки не курю)) ) Пока еще боюсь сорваться(( А чего бояться? Тебе насильно в рот ни кто ничего совать не будет, и заставлять прикуривать и вдыхать яд, тоже))). Прикуришь ты новую сигарету, или нет, зависит только от тебя. Ты не правильно формулируешь. Ты говоришь - "пока еще боюсь сорваться", думаю, вернее было бы сказать - "Я еще не решила до конца, хочу я бросить курить, или нет". Когда ты четко решишь для себя, что ты больше курить не будешь, то и сомнения исчезнут, т.к. будет только один выбор - НЕ КУРИТЬ! По этому, не надо себя мучить этой фигней - "курю не курю", просто стань не курящей один раз, и начинай наблюдать, как изменяется к лучшему твоя жизнь! Будь упряма! Все хорошо! ![]() |
Автор: | FUKS [ 30 мар 2014, 22:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Зоряна писал(а): Пока еще боюсь сорваться(( Не бойся, это не страшно, только срывайся на что-нибудь другое, а не на это. |
Автор: | Зоряна [ 31 мар 2014, 14:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Всем привет! спасибо вам за поддержку и хорошие слова ![]() Сейчас всем отвечу... Я вот снова закурила(( Выбраться бы куда-нибудь на недельку, на природу, без провоцирующих факторов, было бы проще. |
Автор: | Зоряна [ 31 мар 2014, 14:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Ollika писал(а): Принимаем в свои ряды, со своей стороны обязуемся поддерживать и периодически давать волшебные пендали, если вдруг мыслишки какие дурные закрадутся, а с твоей стороны нужно просто не курить. ![]() А если серьезно, Зоряна, добро пожаловать. Форум действительно помогает, даже когда кажется, что ты совсем уж безнадежен. Больше читай дневники старичков, больше общайся и радуйся тому, что рассталась с никотиновой зависимостью. Ты теперь свободный человек, так что повод для радости точно есть. Удачи. Olika, отвечала в прошлый раз, да что-то сообщение не дошло, только цитирование. Знаешь, я вроде бы и безнадежной не считаю себя, т.к. бросала же, и надолго, и успешно. Вот только сейчас сложно. Жаль, что нельзя отвлечься от повседневных и глобальных проблем, хоть на недельку. А так, пока еще несвободный человек.( Может что-то туда подмешивают, что зависимость сильнее? ![]() |
Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |