| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=28593 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Зоряна [ 29 мар 2014, 16:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Всем доброго времени суток! Пришла к вам за поддержкой. Курила много лет, физическая зависимость была сильнейшая. Бросила, когда собралась беременнеть. Было очень тяжко, но мотивация была железной. Спустя время после родов как-то незаметно втянулась. Если бы муж был некурящим, не курила бы, просто не покупала б. Потом настал такой период, когда организм просто пресытился, курение стало вызывать отвращение. Бросила сама по себе. Не курила чуть менее года, и сама мысль о затяжке была противна. Не думала, что когда-либо снова возьму эту дрянь в руки. Но в свете последних событий в стране, когда на взводе почти все, и я не заметила, как снова в руках сигарета оказалась. Думала - одну-две штуки выкурю, и все. Не тут-то было: очень быстро, почти моментально, втянулась. Прошло полтора месяца, а без "дозы" в виде вечерних 4-6 сигарет меня буквально ломает (( Хочу отделаться от этой гадости. Мне это мешает! Тем более полгода занимаюсь регулярно спортом, а сигареты очень мешают, приходится до минимума сокращать аэробные нагрузки, т.к.жаль сердце. И желудок стал болеть. В общем, принимайте в свои ряды. Буду благодарна за поддержку и просто общение. |
|
| Автор: | FUKS [ 29 мар 2014, 22:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Зоряна писал(а): Но в свете последних событий в стране, когда на взводе почти все, и я не заметила, как снова в руках сигарета оказалась. А-а-а, так вот для чего эти события! |
|
| Автор: | Зоряна [ 30 мар 2014, 00:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
FUKS писал(а): Зоряна писал(а): Но в свете последних событий в стране, когда на взводе почти все, и я не заметила, как снова в руках сигарета оказалась. А-а-а, так вот для чего эти события! Еще бы Наверняка сейчас увеличилась продажа сигарет, алко и прочей гадости )) |
|
| Автор: | Ollika [ 30 мар 2014, 01:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Принимаем в свои ряды, со своей стороны обязуемся поддерживать и периодически давать волшебные пендали, если вдруг мыслишки какие дурные закрадутся, а с твоей стороны нужно просто не курить. А если серьезно, Зоряна, добро пожаловать. Форум действительно помогает, даже когда кажется, что ты совсем уж безнадежен. Больше читай дневники старичков, больше общайся и радуйся тому, что рассталась с никотиновой зависимостью. Ты теперь свободный человек, так что повод для радости точно есть. Удачи. |
|
| Автор: | Лаэрт [ 30 мар 2014, 05:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Ollika, ребята кто на форуме, подскажите мне новичку! Как установить щётчег? |
|
| Автор: | Svetlana_B [ 30 мар 2014, 08:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Зоряна, привет!!! Добро пожаловать, в семью не курящих. А с датой отказа от сигарет, ты определилась? |
|
| Автор: | Irchik [ 30 мар 2014, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Зоряна писал(а): Хочу отделаться от этой гадости. А когда уже решила? Выставляй счетик и удачи тебе. Правильное решение
|
|
| Автор: | Зоряна [ 30 мар 2014, 15:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Ollika писал(а): Принимаем в свои ряды, со своей стороны обязуемся поддерживать и периодически давать волшебные пендали, если вдруг мыслишки какие дурные закрадутся, а с твоей стороны нужно просто не курить.
А если серьезно, Зоряна, добро пожаловать. Форум действительно помогает, даже когда кажется, что ты совсем уж безнадежен. Больше читай дневники старичков, больше общайся и радуйся тому, что рассталась с никотиновой зависимостью. Ты теперь свободный человек, так что повод для радости точно есть. Удачи. |
|
| Автор: | Зоряна [ 30 мар 2014, 15:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Николаевна писал(а): Зоряна, привет!!! Добро пожаловать, в семью не курящих. А с датой отказа от сигарет, ты определилась? Привет, Николаевна Спасибо! Если не сорвусь, то вчерашнюю поставлю... (Уже почти сутки не купю)) ) Пока еще боюсь сорваться(( |
|
| Автор: | Зоряна [ 30 мар 2014, 15:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Irchik писал(а): Зоряна писал(а): Хочу отделаться от этой гадости. А когда уже решила? Выставляй счетик и удачи тебе. Правильное решение ![]() Вчера вечером последний раз курила. Если сегодня не сорвусь, утром выставлю счетчик) |
|
| Автор: | Svetlana_B [ 30 мар 2014, 20:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Зоряна, ты уже давай, не срывайся. Тем более вечер уже, ложись спать пораньше, и все будет в ажуре. Хотя меня вот, долго напрягало утро, очень сильно хотелось покурить. Уже почти сутки не куришь, и не надо. Жду тебя с хорошими новостями!!! Будь свободна!!!
|
|
| Автор: | Ириная [ 30 мар 2014, 21:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Зоряна писал(а): Если не сорвусь, то вчерашнюю поставлю... (Уже почти сутки не курю)) ) Пока еще боюсь сорваться(( А чего бояться? Тебе насильно в рот ни кто ничего совать не будет, и заставлять прикуривать и вдыхать яд, тоже))). Прикуришь ты новую сигарету, или нет, зависит только от тебя. Ты не правильно формулируешь. Ты говоришь - "пока еще боюсь сорваться", думаю, вернее было бы сказать - "Я еще не решила до конца, хочу я бросить курить, или нет". Когда ты четко решишь для себя, что ты больше курить не будешь, то и сомнения исчезнут, т.к. будет только один выбор - НЕ КУРИТЬ! По этому, не надо себя мучить этой фигней - "курю не курю", просто стань не курящей один раз, и начинай наблюдать, как изменяется к лучшему твоя жизнь! Будь упряма! Все хорошо! |
|
| Автор: | FUKS [ 30 мар 2014, 22:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Зоряна писал(а): Пока еще боюсь сорваться(( Не бойся, это не страшно, только срывайся на что-нибудь другое, а не на это. |
|
| Автор: | Зоряна [ 31 мар 2014, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Всем привет! спасибо вам за поддержку и хорошие слова Сейчас всем отвечу... Я вот снова закурила(( Выбраться бы куда-нибудь на недельку, на природу, без провоцирующих факторов, было бы проще. |
|
| Автор: | Зоряна [ 31 мар 2014, 14:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зоряна бросает курить. В этот раз - навсегда! |
Ollika писал(а): Принимаем в свои ряды, со своей стороны обязуемся поддерживать и периодически давать волшебные пендали, если вдруг мыслишки какие дурные закрадутся, а с твоей стороны нужно просто не курить. А если серьезно, Зоряна, добро пожаловать. Форум действительно помогает, даже когда кажется, что ты совсем уж безнадежен. Больше читай дневники старичков, больше общайся и радуйся тому, что рассталась с никотиновой зависимостью. Ты теперь свободный человек, так что повод для радости точно есть. Удачи. Olika, отвечала в прошлый раз, да что-то сообщение не дошло, только цитирование. Знаешь, я вроде бы и безнадежной не считаю себя, т.к. бросала же, и надолго, и успешно. Вот только сейчас сложно. Жаль, что нельзя отвлечься от повседневных и глобальных проблем, хоть на недельку. А так, пока еще несвободный человек.( Может что-то туда подмешивают, что зависимость сильнее?
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|