NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Добрый вечер!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=28542		 Страница 1 из 3
Автор:  varna74 [ 22 мар 2014, 15:29 ]
Заголовок сообщения:  Добрый вечер!
Здравствуйте, посетители моего дневника!
Автор:  NikSan [ 22 мар 2014, 17:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Добрый вечер!
varna74 писал(а):
Здравствуйте, посетители моего дневника!

И???
Курим или не курим?
Автор:  Индей [ 22 мар 2014, 17:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Добрый вечер!
минус 1 день??? это как??? :shock:

жизнь после жизни?
Half life...)))
Автор:  varna74 [ 22 мар 2014, 18:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Добрый вечер!
Ну вот, меня зарегистрировали. Начнем, решил попробовать бросить курить, надоело слушать хрипы ложась спать. И возраст уже как бы дает задуматься о вечном, ой как туда не хочется, так что попробую лишить костлявую еще одного преимущества против меня. О себе, мне 36 курю уже 20 лет пора завязывать. По поводу счетчика Индей сейчас поправлю.
Автор:  varna74 [ 22 мар 2014, 18:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Добрый вечер!
Почему сообщения не сразу появляются в дневнике?
Автор:  Vaksa [ 22 мар 2014, 18:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Добрый вечер!
Потому, что несколько первых отправляются на премодерацию, чтобы убедиться, что Вы не бот.
Рада Вас поприветствовать в наших рядах!
Автор:  varna74 [ 22 мар 2014, 18:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Добрый вечер!
Спасибо за пояснения, я не бот. Обычный живой человек, который хочет бросить курить, но руки и мозг на автомате тянется к отраве, так это уже вошло в привычку за 20 лет, что кажется без этого не возможно существовать, вот бросишь завяжешь и как будто часть себя отрезал. Разумом понимаю, что не правильная мотивация, ну какая есть. Так что будем пыхтеть на силе воли и скрипя зубами, друзья надеюсь на понимание и изменения моей мотивации на положительную. :oops:
Автор:  en1966 [ 22 мар 2014, 19:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Добрый вечер!
Очень умное решение!) [-o<
а начинать читать надо с тем:
перекличка ветеранов:
http://agirina.ucoz.ru/forum/6-0-1-0-6
и лучшее, или классика жанра http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=10574-

есть и еще полно-полно- полно разной информации
Так что готовьтесь - будете знать много.. =D>
Автор:  NikSan [ 22 мар 2014, 21:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Добрый вечер!
varna74 писал(а):
друзья надеюсь на понимание и изменения моей мотивации на положительную. :oops:

Тут нет мотивации или немотивации. Решил - не куришь. Червяк остался - куришь. :-D
Выбор за тобой.
Колеса: табекс, афабозол, мож еще че посоветуют.
Книжки: Карр, Йепт :-D
Короче все просто, ТУПОНЕКУРИМ 4 дня, потом включаются мозги.
Ах да.... захочется курить - пиши здесь, мозг вправят.
Автор:  Индей [ 22 мар 2014, 22:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Добрый вечер!
Дерзай. Всё возможно!
Автор:  Ириная [ 23 мар 2014, 00:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Добрый вечер!
Радостно приветствую! Изображение
Согласна со всеми - ТУПОНЕКУРИ и читай!
Что не ясно, или морально, физически сложно, сразу пиши, обмозгуем вместе, главное НЕ КУРИ.
(Тем более нафига тебе курить, если ты уже не курящий))) - не курящие, как известно, не курят, ни при каких обстоятельствах!)

Все получится, главное - не прикуривай следующую сигарету!
(вместо этого можешь глубоко дышать, обязательно пей простую воду (во время внезапных желаний помогают (отвлекают) и дыхание и вода, если сильно напряжен, то выпей успокоительное, т.к. нервы надо беречь (и не бойся, что на успокоительные не подсядешь, это временные, вспомогательные меры)

п.с.: Твоя мотивация в твоей же голове. Здесь ты найдешь массу информации, чтобы твое желание
подкрепилось твоей же логикой.
Начни с Переклички ветеранов http://agirina.ucoz.ru/forum/6-0-1-0-6
и Лучшее или классика жанра viewtopic.php?f=5&t=10574
а здесь уже сам выберешь, что почитать viewforum.php?f=5.
Ну а если что, то спрашивай, мы рядом :-)
Автор:  varna74 [ 23 мар 2014, 16:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Добрый вечер!
Я опять целый день дымил, стремно как то, вроде уверенный в себе и в своих силах,а победить эту дрянь не получается.
Автор:  NikSan [ 23 мар 2014, 16:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Добрый вечер!
varna74 писал(а):
Я опять целый день дымил, стремно как то, вроде уверенный в себе и в своих силах,а победить эту дрянь не получается.

Качели пошли - самое страшное.
Автор:  varna74 [ 23 мар 2014, 16:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Добрый вечер!
Ну и ладно, сжали зубы и вперед на барикады.
Автор:  Славяна [ 23 мар 2014, 18:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Добрый вечер!
varna74 писал(а):
Ну и ладно, сжали зубы и вперед на барикады.

Привет! Так дело не пойдёт. Надорвёшься. Не "сжал зубы", а расслабился с полным пониманием того, что всё что с тобой происходит - во благо. И помочь себе чем-нибудь типа табекса. И почитать по теме. Ссылки же дали.
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/